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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究,你对食材感兴趣吗?以下为小编为你收集整理的孜然鸡丝,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料::鸡胸肉适量,

辅料::孜然粉适量,味极鲜适量,盐适量,胡椒粉适量,十三香适量,料酒适量,生姜适量,酱油适量,

孜然鸡丝的做法步骤:

1.鸡胸肉清洗干净,锅中放水,冷水放入鸡胸肉。

2.放入几片切好的姜片。

3.放入一勺料酒煮至鸡胸肉八成熟。

4.煮好的鸡胸肉放凉后撕成条。

5.锅中放油烧热,放入鸡胸肉小火慢慢煸干水份。

6.放入一勺味极鲜。

7.放入半勺酱油。

8.放入盐。

9.放入胡椒粉。

10.放入十三香。

11.最后放入一大勺孜然粉拌匀,关火。

12.成品。

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孜然鸡腿配孜然红酒汁


食材明细:

主料::带骨整鸡腿1个,洋葱1个,胡萝卜1个,

辅料::西芹2根,红酒200ml,烧汁(如没有可以换烧汁粉)150ml,

配料::孜然籽5克,孜然粉5克,

孜然鸡腿配孜然红酒汁的做法步骤:

1.把洋葱,胡萝卜,西芹随便切碎加入鸡腿,孜然籽,孜然粉,香叶,丁香,100ML红酒,盐和胡椒粉腌制3小时。

小贴士:

可以将烤过后,剩下的汁水过滤后和红酒汁一起浓缩,这样更香。

孜然菜花


食材明细:

主料::菜花1个,

辅料::青椒1个,干辣椒1个,

配料::孜然适量,盐适量,鸡精适量,

孜然菜花的做法步骤:

1.菜花1个。摘好、洗干净

2.把洗干净的菜花晾干待用

3.准备配料:青椒、干辣椒、孜然

4.开中火热油,下入菜花。沥出油,待用

5.青椒干辣椒爆香

6.加入菜花和孜然,多放一点更美味

7.出锅前加入少许盐跟鸡精

孜然红薯


食材明细:

主料::红薯2个,

辅料::孜然粉适量,椒盐适量,白糖适量,盐适量,调和油适量,

孜然红薯的做法步骤:

1.红薯去皮切滚刀状

2.锅里放油烧至7成热,放入红薯炸熟,倒出多余油

3.把所有配料倒入红薯里

4.喷少许水拌匀,关火起锅即可

孜然肉


食材明细:

主料::猪里脊400g,窝窝头一袋,

辅料::油适量,淀粉适量,干辣椒面适量,孜然粉适量,料酒适量,鸡精适量,盐适量,味精适量,

孜然肉的做法步骤:

1.食材洗干净切好备用,肉丝提前腌制十分钟入味。盐、料酒、生抽等。

2.加入淀粉搅拌均匀,锅里倒入油。油要七八分热,慢慢的肉丝丢进油锅里,炸一两分钟。

3.肉丝捞出来之后放到炒锅里,放入辣椒加入孜然粉和辣椒粉和洋葱。炒一两分钟,搅拌均匀即可。

4.把提前蒸过的窝窝头,拿出来摆盘

小贴士:

窝窝头是我买的,今天没时间做。不过对那些不会做窝窝头的人,也是可以做出大餐来得(⊙o⊙)哦!

孜然香干


食材明细:

主料::香干400g,

辅料::芹菜100g,瘦肉适量,辣椒适量,大蒜末适量,孜然粉适量,胡椒粉适量,盐适量,

孜然香干的做法步骤:

1.清洗好所有材料。

2.锅里热油炒香大蒜辣椒,加瘦肉翻炒。

3.加入切好的香干翻炒均匀。

4.加入孜然粉胡椒粉生抽盐翻炒均匀。

5.继续翻炒让香干入味。

6.加入芹菜翻炒均匀,加点蚝油即可。

7.装盘。

孜然鱼丸


食材明细:

主料::鱼丸适量,

辅料::孜然适量,

孜然鱼丸的做法步骤:

1.超市购买的豆腐鱼丸,一个鱼丸切两刀,变成三片,全部切好备用。

2.锅热放油,放入切好的鱼丸,,最好是不粘锅,翻炒均匀大约三分钟,煎到两面焦黄色就可以出锅了。

3.出锅装盘,撒上孜然粉即可,宝宝炒鸡爱吃哦。

孜然带鱼


食材明细:

主料::带鱼适量,

辅料::孜然粉适量,辣椒粉适量,植物油适量,葱适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,姜适量,

孜然带鱼的做法步骤:

1.食材 :带鱼,料酒,盐,淀粉,清油,孜然,葱姜、辣椒粉 淀粉

2.葱姜切丝,将带鱼去肠、去头尾、洗净后切成长段

3.然后用葱姜丝、料酒、盐腌制30分钟。腌过的鱼先沾一层干淀粉

4.拌均匀

5.锅中放油烧热,待油温6成热,刚开始冒青烟,将拌好的带鱼轻轻滑入锅内,油要稍微多一点,将带鱼段逐个下入油锅,

6.入锅后不要急于翻身,一面未炸黄就翻动,鱼不仅会粘锅还会松散,中火炸至两面金黄时

7.捞出

8.撒上孜然粉,辣椒粉,拌均匀,锅里留少许油再把拌好的带鱼复炸,香辣美味的孜然带鱼就好了。

小贴士:

带鱼腌制久容易入味

盐要少放,油炸的比较干,咸了就不好吃了

油炸带鱼时一面不硬挺时不要翻面

要不带鱼就碎了

粗辣椒粉炸鱼不错的

孜然羊肉


食材明细:

羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克,辣糊30克,水淀粉50克,香油10克,汤,面各少许。

孜然羊肉的做法步骤:

1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。

2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。

孜然薯条


食材明细:

主料::土豆500克,盐适量,孜然适量,橄榄油适量,

孜然薯条的做法步骤:

1.土豆洗净,去皮,淡盐水泡半个小时。

2.沥干水份。

3.装进保鲜盒,牛奶浸泡,在冰箱冷藏保存三个小时。

4.沥干水份,或者用厨房纸擦去水份。

5.烤盘铺锡纸,刷一层油,薯条均匀铺好,放进预热好的烤箱,200度,中层,上下火,五分钟,烤去水份。

6.拿出,刷油,继续烤十分钟。

7.拿出,均匀撒盐,孜然粉,烤十分钟。

8.拿出,用筷子翻面,烤五分钟。

9.外脆内面,健康美味的孜然薯条做好啦。

小贴士:

不用牛奶泡也可,沥干水份直接烤。

孜然猪蹄


猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为美容食品和类似于熊掌的美味佳肴

这道猪蹄先用高压锅煮熟后再加入孜然粉用空气炸锅炸了10分钟,孜然粉通过受热后全部和猪蹄融合后减少了猪蹄原有的油腻感,增加了孜然的香味,真的很棒。

朋友从老家带出来的黑毛猪,给我了一个后腿,超级的肥,超级的大,把猪肉全部剔出又做了近10斤的香肠,这次做麻辣口味的,有点期待。留下一只大蹄髈,这个猪蹄我实在是斩不动了就这样烹饪算了。啃啃还真的美味,真有点大碗喝酒,大块吃肉的感觉哈。

孜然猪蹄

主料;猪蹄650g。

辅料;油10ml,生抽45ml,老抽15ml,黄酒40ml,生姜4片,小葱4根,八角2个,孜然粉3g。

孜然猪蹄的做法

1.猪蹄斩开后用清水浸泡2小时后洗净捞起

2.准备小葱打结,八角和生姜片

3.先把猪蹄冷水下锅焯水后捞起

4.热锅加入底油把调料下入爆香

5.再把猪蹄加入沿锅边倒入黄酒

6.加入生抽和老抽翻炒均匀

7.倒入清水,用电压力锅水不要太多

8.全部倒入压力锅中调到豆类蹄筋档时间为35分钟

9.排气后打开捞起猪蹄

10.准备孜然粉

11.空气炸锅预热200度5分钟垫上锡纸把猪蹄加入10分钟即可

趁热吃很棒,猪蹄的皮弹性十足加上孜然粉芳香气味让你意犹未尽。

美食小贴士

1.先要用清水浸泡去除猪蹄的异味,再用刀把猪蹄表皮刮干净后再洗净。

2.加了生抽和老抽我没加盐,偏咸的可以再加入盐调味。

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大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

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