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食材是美食味道最原始的来源,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?经过搜索整理,小编为你呈现“肥而不腻----回锅肉”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::五花肉适量,白菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::老抽少许,盐3克,糖2克,五香粉少许,黑胡椒少许,料酒少许,鸡精少许,

肥而不腻----回锅肉的做法步骤:

1.五花肉提前煮熟,放入冷冻室冷冻,随吃随取,切成片状备用。

2.准备葱姜蒜备用。

3.白菜切成条状备用。

4.锅内放入少许油,油热后倒入葱姜爆香片刻。

5.倒入回锅肉,翻炒片刻后加入料酒。

6.然后倒入少许老抽上色。

7.倒入白菜,翻炒片刻。

8.加入盐、五香粉、黑胡椒和白糖翻炒均匀。

9.出锅前加入少许鸡精翻炒均匀即可。

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美味解谗又肥而不腻的回锅肉(米酒的妙用)


食材明细:

主料::带皮五花肉400克,

辅料::青红辣椒100克,

配料::豆瓣酱30克,老抽5克,米酒20克,料酒20克,味精5克,食盐2克,

美味解谗又肥而不腻的回锅肉(米酒的妙用)的做法步骤:

1.1、准备好五花肉、豆瓣酱、米酒、青红辣椒

2.2、锅内放入适量的水烧开,加入适量的料酒

3.3、把肉整块放入,煮至八成熟捞出备用

4.4、把捞出的肉切片

5.5、把青红辣椒切好

6.6、另起锅坐火,油热后,下两勺豆瓣酱,小火炒出红油

7.7、加入青红辣椒翻炒软,加入肉片

8.8、最后加入老抽、米酒、食盐、味精翻炒即可

小贴士:

这款回锅肉口感肥而不腻,鲜香爽口。虽然是一道正宗的四川口味的菜品,但也适合江西人的口味咯!

肥而不腻——红烧肉


食材明细:

主料::五花肉2斤,干香菇2两,

辅料::葱姜蒜适量,干红辣椒适量,

配料::油少量,盐适量,冰糖适量,料酒适量,老抽适量,陈醋适量,黄酒适量,花椒适量,大料适量,香叶适量,肉桂很少,小茴香适量,白煮蛋6个,

肥而不腻——红烧肉的做法步骤:

1.我很喜欢买这样的五花三层。

2.五花肉洗净去毛切成5厘米见方的肉块,葱姜切片,香菇泡发,花椒、大料、香叶、肉桂、小茴香装在调料盒内,并准备冰糖。

3.锅中放少量的油,因为炒糖色不好掌握,所以凉油就下入冰糖,靠油温上升一点点的将冰糖融化,另外提醒大家,糖炒至先浮在上面黄色,很短时间就散开溶入油中并且不冒烟时迅速下入肉块翻炒。

4.炒肉快并加入葱姜,因为猪肉出水,所以要不停的炒,直至锅中水变成油,这样就将肉中的油炒出来了,这是大家就知道我为什么让你们少放一点油了吧!

5.将肉炒出油后,加入陈醋、料酒去腥,后加香菇(并将泡发香菇的水倒入)、老抽、调料盒和黄酒将肉淹没,这里再说一下,我做的五花肉不用水炖,完全靠黄酒将其炖熟。

6.我女儿非常喜欢吃卤蛋,所以我就在做准备时煮了几个卤蛋放进肉中一块卤

7.大火烧开改小火炖制1小时左右,汤汁所剩不多时,再开大火收汤、盛出。

小贴士:

肉虽好吃但千万不要贪嘴

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