食材明细:
主料::胡萝卜1个,鸡腿菇1个,香菇5朵,土豆1个,
辅料::芹菜适量,长豆适量,玉米油适量,细盐适量,辣酱适量,料酒适量,
素六味小炒的做法步骤:
1.备好六款时蔬,个人喜好而定,我用到了二款菌菇,土豆,胡萝卜,芹菜,长豆。
2.锅里加水加细盐,将长豆摘好下锅焯熟。
3.长豆快熟的时候再将芹菜下锅一并烫一下,再出锅备用。
4.锅里加水,将菌菇及土豆改刀下锅煸炒出味。
5.然后再将胡萝卜去皮改刀下锅同炒至熟透。
6.最后将焯好的长豆及芹菜下锅。
7.加入适量的料酒及细盐调味。
8.最后加入少许的辣酱炒至食材均匀挂味就可以。
9.这样子一份微辣的素五味小炒就完成了。
食材明细:
主料::五花肉500g,朝天椒4根,小米椒4根,豆豉适量,豆瓣酱适量,
辅料::老抽2勺,淀粉适量,盐2勺,葱1棵,蒜适量,
川味小炒肉的做法步骤:
1.五花肉切片
2.把肉放入器皿内,加入淀粉、生抽、盐搅拌腌制半小时。
3.葱切段
4.小米椒、朝天椒斜刀切好。
5.热锅、倒油。油热后加入五花肉煸炒。炒至变色后盛出来。
6.加蒜煸香,加入豆豉翻炒。
7.加入豆瓣酱翻炒。
8.加入炒好的五花肉继续的翻炒。
9.加入小米椒、葱段翻炒。
10.炒熟后出锅。
食材明细:
主料::豆皮200克,洋葱1个,胡萝卜1个,尖椒1个,
辅料::油1汤匙,盐8克,味精2克,生抽1茶匙,葱适量,水淀粉少许,
四色小炒的做法步骤:
1.主辅料: 洋葱、尖椒、胡萝卜、豆皮
2. 把豆皮切象眼片。
3. 胡萝卜去皮洗净切片。
4. 尖椒去蒂切块。
5.洋葱切块。
6.热油,炒香葱花,先放入胡萝卜片炒匀,再放入豆皮。
7. 翻炒均匀加生抽。
8. 加适量的清水。
9. 烧制2分钟左右。
10. 放入尖椒。
11. 再放入洋葱。
12. 炒匀,加盐、味精调味。
13. 淋入水淀粉勾薄芡。
14. 芡汁糊化后,即可关火。
15. 出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
1、豆皮烧的要软糯一些才好吃。
2、尖椒和洋葱要吃脆口。
食材明细:
主料::土豆一个,胡萝卜一个,肉丝200g,青椒一个,洋葱一个,
辅料::盐一勺,五香粉一勺,
小炒四色的做法步骤:
1.肉丝加酱油、黑胡椒粉、黄酒,和少许淀粉抓均匀,腌制20分钟后,滑油待用
2.锅内放入葱、蒜、洋葱爆香
3.倒入胡萝卜丝,翻炒均匀
4.再放入划过油的肉丝翻炒
5.最后加入土豆丝。青椒丝,惊醒大火快速翻炒
6. 加盐、鸡精、五香粉进行调味,即可出锅
7.颜色很漂亮,咸鲜味美
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食材明细:
主料::鲈鱼一条,豌豆适量,玉米适量,
辅料::盐适量,番茄沙司三勺,泰式甜辣酱两勺,料酒2勺,淀粉适量,胡椒粉适量,
四味鱼的做法步骤:
1.鲈鱼洗净刮去鱼鳞,去掉内脏。
2.从鱼尾起刀,向鱼头方向把鱼肉片下。
3.用刀将鱼腹部的鱼刺片去。
4.刀倾斜,将鱼肉斜切成6、7毫米厚的的片。
5.将鱼头和鱼片放入碗中,加适量盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,去腥入味。
6.将腌制好鱼头、鱼片均匀地蘸上淀粉。
7.准备好适量的豌豆和玉米粒焯熟。
8.锅烧热,倒入油小火烧至6成热将鱼片下锅炸至外表变黄后捞出。
9.将鱼头下锅炸熟,炸时注意保持形状。
10.调大火烧热油,将鱼片倒入锅中复炸至金黄色,捞出控油。
11.将鱼头和鱼肉片摆在盘中成一条鱼的形状。
12.锅内倒入适量清水,加入番茄沙司和甜辣酱。(番茄沙司和甜辣酱都有咸味,所以汁中可以不用加盐了)
13.加入玉米青豆烧开。
14.加入水淀粉,汤汁浓稠后关火,将汤汁浇在摆好的鱼上。
食材明细:
主料::鲜橙一个,
辅料::姜茉适量,蒜茉适量,
配料::盐适量,香醋少许,老抽适量,植物油适量,蜂蜜适量,辣椒粉适量,
四味橙皮的做法步骤:
1.鲜橙一个洗净
2.备好调味料(醋、老抽、蜂蜜)
3.将鲜橙一分为四剥下橙皮
4.将橙皮用沸腾的开水浸泡(这步很关键哦,去除橙皮多余的苦味)半小时。
5.将泡好的橙皮用清水冲洗一次用刀切成碎茉,顺便切点姜茉和蒜茉。
6.将切好的所有茉装进一个大碗里,淋上老抽、滴几滴香醋,加一小勺蜂蜜和适量盐搅拌均匀后在面上撒上一层辣椒粉。
7.炒锅坐火倒入植物油烧开后淋在辣椒粉上,再次搅拌均匀,一碗酸甜苦辣的橙皮就做好了。
小贴士:
1、选橙的时候一定要选表皮粗糙,最好是还带着绿叶的这种。(就是没用经过加工的)
2、在用沸腾的开水泡橙皮的时候最好是黄皮超下,这样橙皮的苦味才能充分的泡出来。
食材明细:
主料::香肠80克,鸡蛋2个,碗豆100克,荸荠100克,
辅料::盐少量,油少许,红椒1个,
四味香肠的做法步骤:
1.碗豆焯水,水中加适量盐,冷水冲洗后备用
2.香肠焯水,切片待用
3.荸荠去皮,切片待用
4.鸡蛋打2蛋,中火爆开后,先捞起备用
5.用爆蛋的油,入香肠翻炒
6.香肠出油后,倒入碗豆、荸荠片、甜椒,煸炒后调味,倒入鸡蛋,炒碎即可出锅。
小贴士:
荸荠可以生吃,简单炒下即可,可以保留原先的清甜;这道菜颜色好,容易引起孩子们的食欲;吃起来咸中带甜,与其说是道菜,感觉又像是零食。
食材明细:
主料::鸡蛋5只,鸡翅200克,鸡爪200克,豆腐300克,
辅料::生抽5汤匙,老抽3汤匙,盐1茶匙,姜5片,大蒜3瓣,花椒3克,桂皮适量,八角适量,草果适量,
卤四味的做法步骤:
1.冷水放入鸡蛋煮熟,剥壳备用;
2.鸡翅、鸡爪氽水;
3.豆腐洗净,切小块;
4.清水加入配料,大火煮开再煮五分钟;
5.先放入鸡蛋煮三分钟;
6.放入鸡翅、鸡爪、豆腐煮五分钟,熄火卤5个小时。
7.成品……
食材明细:
主料::杏仁100克,低筋面粉100克,牛奶30克,细砂糖50克,红糖20克,全蛋液35克,
辅料::椰蓉适量,黑芝麻适量,白芝麻适量,粗砂糖适量,
四味杏仁球的做法步骤:
1.杏仁中加入开水泡10分钟
2.剥去皮的杏仁
3.入烤箱150度,10分钟烤干水份
4.将杏仁、牛奶、红糖、细砂糖、全蛋液一起放入料理机里。
5.打成细腻的泥浆状
6.杏仁泥用勺子挖入碗中
7.筛入低筋面粉,搅拌成面糊
8.用勺挖一小勺面糊,揉成圆形后表面粘上椰蓉或黑白芝麻或粗砂糖
9.均匀的码入烤盘,每个球之间留点空隙,入预热烤箱170度,25分钟左右至表面上色即可
10.待冷却后入密封罐保存
食材明细:
主料::腊鱼适量,烤肉适量,油豆腐适量,咸豆瓣酱适量,
辅料::盐适量,油适量,
四味合蒸的做法步骤:
1.备腊鱼,油豆腐,烤肉,。
2.咸豆瓣酱。
3.烧油先将腊鱼过油。
4.码碗底。
5.再放进油豆腐放点盐炒匀。
6.炒好的油豆腐码上鱼上面。5、再放进烤肉,再放上咸豆瓣酱。
7.放进电压锅里隔水蒸。
8.高压半小时即可。
9.蒸好的四味合蒸咸香下饭。
感谢您阅读“97美食网”的《四味小炒》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常小炒专题,希望您能喜欢!