食材明细:
鲜虾180克,鲜带子80克,火腿15克,北菇20克,西芹20克,红萝卜25克,白萝卜(或冬瓜)500克,香菜50克,棕油,精盐,味精,白糖,麻油,胡椒粉,生粉适量。
金华海鲜卷的做法步骤:
1、鲜虾解球,鲜带子解成条状,冬瓜(或白萝卜)切片,火腿切条,北菇、西芹、红萝卜切条待用。
2、将冬瓜片用滚水烫软,将鲜虾球、带子、红萝卜、西芹、北菇等分别飞水后,落油及味料调味。
3、用冬瓜片将虾球及多种条状物料按等量包卷成卷状.上笼蒸约3分钟至熟取出。
4、将蒸好的海鲜卷摆入盘中,调薄玻璃芡淋在面上,摆装饰物伴边即成。
巧用螃蟹做出中国传统名点金华蟹肉饼
冬日,一壶酒,一盘蟹。别致的蟹点,别样的美酒,夫复何求
金华蟹肉饼材料
A、蟹:2只
虾米:60克
叉烧肉:200克
肥肉:120克
泡发香菇:120克
葱:200克
白芝麻:200克
B、中筋面粉:100克
酵母:3克
水:60毫升
C、中筋面粉:200克
猪油:60克
细砂糖:10克
水:80毫升
D、低筋面粉:300克
猪油:150克
调味料
盐:1.2克
糖:2.5克
味精:2.5克
胡椒粉:1.2克
芝麻油:5克
金华蟹肉饼做法1、将螃蟹刷洗干净,放入蒸锅中蒸熟,去壳,取出蟹肉;将叉烧肉切成丁状;香菇、肥猪肉洗净,切丁;葱洗净,切成葱花备用。
2、将虾米加入开水泡开,与叉烧肉丁、香菇丁、肥肉丁一起放入沸水中略烫捞出沥干水分备用。
3、取锅加入适量油烧热,放入做法2的材料炒香,加入调味料(除芝麻油外)拌匀,然后滴入滴量芝麻油即可取出,放凉后加入蟹肉及葱花拌匀即为馅料。
4、将材料B混合拌匀,揉搓至面团光滑,盖上保鲜膜静置约50分钟发酵。
5、材料C的糖加入水中溶解,再与猪油一起加入面粉中混合揉至光滑,接着与做法4发酵好的面团混合揉至光滑,盖上静置约20分钟松弛为油皮;材料D混合搓匀为油酥备用。
6、将油皮分成每个为30克,油酥分成每个为20克,油皮包入油酥,收口,擀成长条型,卷起,放直再擀开,卷成圆柱形,两头收紧,压扁,再幹成圆片为酥皮。
7、将酥皮包入做法4的馅料40克,收口,略压扁,表面刷上少许水,沾上白芝麻,放入烤盘。
8、烤箱预热至180℃时,将烤盘移入烤箱,烤约20分钟至熟即可取出。
网站小提示
蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。
蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
如何选购海蟹
选购海蟹时主要从外壳颜色、蟹体重量、蟹腿和蟹钳等几个方面去鉴别。质量上乘的海蟹,背面为青色,腹部为白色,并有光泽;用手掂其重会感到发沉,按其头胸甲两侧会感到壳内坚实;对着阳光透视蟹壳两端,可见到内部有...[更多]
食材明细:
主料::糯米适量,芝麻适量,
辅料::清水少量,
金华麻糍的做法步骤:
1.蒸好的糯米。
2.就这么一捶一捶的打。
3.成行了。。
4.还要配合好,这样往中间揉,手马上收回继续打。
5.终于打好可以一个个涅好。
6.就这样裹着芝麻。
7.碗里是我的哦。
8.幸福吧,这么多。
食材明细:
主料::猪肉适量,苋菜适量,面粉150g,水90g,盐适量,
辅料::料酒适量,香油适量,蒜适量,
苋菜麦饼的做法步骤:
1.面粉加水和成光滑偏软的面团,盖湿布饧发1小时。
2.猪肉(选取二肥八廋)剁成末,蒜切成末
3.苋菜洗净,摘去菜梗
4.切细,加入适量盐,搓出水分后挤干
5.把挤干的苋菜末、肉末、蒜末混合在一起,加适量盐、白糖、香油、少许料酒拌匀
6.拌匀后的馅料
7.面团取出放案板上揉匀,分成3块小面团
8.每块擀成中间厚四周薄的面片,放上馅料
9.收口朝下放置
10.先用手压一下,再擀开,越薄越好,小心不要擀破露馅
11.平底锅中放油烧热,放入麦饼胚,中火烙
12.翻面,两面烙成金黄色,喜欢吃软一点的,可在麦饼表面刷一层水,盖盖焖下
13.切片开吃,口感松软,馅料鲜香。
小贴士:
做麦饼最要注意的就是面团的软硬一定要和馅的软硬一样,否则饼子包不住馅,擀的时候容易破碎露馅。新手掌握起来有点难度,多做几次有经验就好了。
食材明细:
主料::夹心肉适量,
辅料::萝卜适量,
金华肉圆的做法步骤:
3.把前面两种材料拌一起,调入自己喜欢的调料,咸淡控制好,加淀粉少许即可。
4.拌好之后就是放在铺好荷叶的蒸笼上蒸了,一个个涅圆就可以。
5.大火8分钟。
仙居麦饼是仙居人特有的做法,其特点就是皮薄、馅足、个大,口味多样,味道鲜美,深受仙居人的欢迎。而仙居的主妇几乎都会做这种麦饼,夏天的时候家里来了客人,就这样烙上几个饼,一群男人啤酒就麦饼,女人孩子白粥就麦饼,个个都吃的心满意足。
当然,做麦饼也是有诀窍的,这诀窍代代相传,只要你掌握了就能做好。话说我当主妇好多年,这麦饼也是最近才学会的,外婆跟妈妈教了几次都没学会,后来自己领悟了一点,表姐又点拨了一下,第二次就成功了。
仙居麦饼的馅料很多种,只要你想的到的,可以做的进去的,那么你都可以放进去。比较经典的有鲜肉麦饼、咸菜鲜肉麦饼、腊肉梅干菜麦饼、豆腐鲜肉麦饼、南瓜麦饼、土豆麦饼、苦菜麦饼、萝卜丝干鲜肉麦饼。我这次做的是雪菜鲜肉麦饼。
仙居麦饼
材料有:腌雪里蕻300克\肉馅400克(7分瘦3分肥)\白糖少许\熟猪油适量?\面粉500克\水250克\盐2克
仙居麦饼的做法
1、雪里蕻洗净,切成细末,挤干水分,一定要挤干哦~越干越好
2、猪肉一块,最好是有肥有瘦的,但我不喜欢吃肥肉,再说用了猪油了,就用了里脊肉
3、肉末跟雪里蕻拌匀以后放上一点白糖提鲜,不用加盐,因为雪里蕻够咸了
4、面粉加盐加水和成软一点的光滑面团,醒置一个小时以上,然后分成两个面剂子,取其中一个揉圆以后压扁,压的中间厚,四周薄
5、在中间放一小块猪油,然后慢慢涂在面皮上,这样是为了饼做好之后可以分层,记住周围留一些空白不要涂哦,免的最后收口捏不住。
6、在面皮的中间堆上馅料,按紧实
7、面皮从四周往上包好收口
8、案板上施薄粉,把剂子收口部分朝下,轻轻从中间往四周按扁
9、按扁之后用擀面杖轻轻擀开,每擀几下就换一个角度,这样擀出来的麦饼才圆。擀大一圈之后翻面再继续擀
10、直到把麦饼坯擀的很薄,透过面皮都可以看见馅料为止
11、煎锅预热,涂上油,然后用擀面杖把麦饼抬起来
12、麦饼放进煎锅以后盖上盖子,转小火
13、煎几分钟以后在上面刷一层油?
14、翻面继续煎,煎至两面金黄就可以出锅了。想要吃酥脆的,那就用小火多煎点时间
15、出锅以后一分为二,二而四,四而八,来上一碗牛蒡紫薯粥,开吃。
网站小提示
维生素B6和雪里蕻不能一起吃:与萝卜缨及萝卜、雪里蕻、油菜、香菜等含硼丰富的食物同食,易影响维生素B6的吸收。
食材明细:
主料::褐麦粉一碗,鸡蛋两个,
辅料::盐一勺,黑芝麻一勺,番茄酱适量,
褐麦鸡蛋饼的做法步骤:
1.早餐不需要手忙脚乱,教大家一个简单的卷饼做法,可以很百变,我用的是褐麦粉做的,所以颜色是有点棕棕的。不喜欢吃褐麦的可以用普通的白面粉,或者掺点自己喜欢的粗粮粉,成品里也可以卷上自己喜欢的馅料,或者生菜之类,类似于煎饼果子的裹法。
2.一点一点加入水
3.搅成稍微稠点的面糊,又可以流动。
4.锅内刷少量的植物油。
5.倒入面粉糊,用刮板刮平,摊开。
6.待面糊即将完全凝固时,磕入一个整鸡蛋,用刮板刮匀。
7.待鸡蛋液快凝固时撒一层黑芝麻,翻面过来煎个十来秒。
8.铲出煎好的饼,此时可以继续煎下一个。
9.挤上番茄酱。
10.刷匀。这里可以加入生菜油条榨菜之类的
11.从一端卷起。
12.切开吃就行了,
13.成品
14.成品
食材明细:
主料::山药300克,全麦粉适量,
辅料::鸡蛋1个,盐适量,
全麦山药饼的做法步骤:
1.这是成品图,虽然有点丑,但是味道还不错,第一次做的,有点炸过了!
2.所有配料,一般家里都有
3.山药切小块
4.剥皮,上锅蒸熟
5.蒸熟的山药压成泥
6.搓圆后压成饼
7.非常简单的一款山药饼,没有什么技术含量,适合剁手党学习,如今倡导多吃粗粮,我把面粉换成了全麦粉,第一次做就非常成功,感觉自己棒棒哒!
小贴士:
如果山药削皮会觉得手痒,可以先带皮蒸,熟了再扒皮
食材明细:
主料::土豆1个,面粉1杯,鸡蛋1个,藜麦100克,
辅料::盐适蛳,
土豆藜麦饼的做法步骤:
1.准备食材。
2.待藜麦泡至表面微软变大,能看到小白芽时,就可以煮一下了,这就是煮完后的样子。煮不必太久,十多分钟就可以了。在这里提醒大家一下,藜麦煮熟之后要尽快吃完。如果一次吃不完,要放冰箱保存。藜麦的营养价值较高,放的时间久了容易造成营养流失,而且口感也因为会变黏而变差。
3.先将藜麦提前清洗浸泡一下。大约泡二十分钟左右。藜麦泡两个小时左右是最好的。因为藜麦是一种复合型的淀粉高膳食纤维的谷物,泡得时间长久一点,就能提前吸收水分,也更容易煮熟煮透。
4.土豆提前去皮用擦板擦成细丝,不必清洗,直接加入鸡蛋,面粉,煮好的藜麦,再加入少许盐。盐不要太多,我大概放了二克左右。
5.充分拌匀,面粉不要一次性放入,要根据情况增减。
6.多功能料理盒提前预热一下,刷点油,然后将拌好的土豆放入盘中,我这个盘模有六个,我只放了四个,剩下的两个煎了鸡蛋。您如果不煎蛋的话,可以放入点水,也防止锅干烧,如果没有这种锅,可以用平底锅代替。
7.保持中小火慢煎,这个锅我放在二档,待成形后,翻一下面。
8.接下来,经常翻面,让饼受热均匀,直至它的两面上色,饼熟透就可以了。煎时您可以盖上锅盖,这样可以加速制饼的速度。但切成要开中小火,火大容易变得外糊内生。 接下来,美美的享用吧!配点番茄酱味道更棒哦!
9.接下来,美美的享用吧!配点番茄酱味道更棒哦!
食材明细:
主料::全麦粉500克,清水270克,玉米油10克,白糖30克,酵母5克,
辅料::豇豆1份,猪肉300克,菜椒1个,酱油3茶匙,细盐适量,鸡精适量,
豆蓉全麦饼的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将全麦粉配入清水白糖色拉油酵母在桶里。
3.选择二档揉至面团光滑,然后盖上湿布醒发一下。
4.将豆角入锅焯至断生备用。
5.将豆角及辣椒用料理器绞拌至成蓉。
6.锅里加油,将肉末下锅煸炒。
7.再将绞拌好的豆蓉下锅炒制。
8.加入酱油细盐调味提鲜放再放凉备用。
9.将醒好的面团分大小相等的小面团。
10.擀压面面皮备用。
11.把炒好放凉的馅料包在里面。
12.包出来的形状随你喜欢,我最近在练麦穗包。
13.入预热好的电饼铛里,加少许的油。
14.上盖煎烙至烙饼熟透出味。
15.如图就是煎烙好的豆蓉全麦饼。
16.朋友们喜欢也可以试一下哦。
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