食材明细:
主料::花鲶鱼1500克,底料100克,
辅料::盐适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,芝麻油适量,鸡蛋清适量,红薯淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,泡野山椒适量,泡萝卜适量,干辣椒适量,鲜花椒适量,白开水适量,鸡精适量,
小试太安鱼的做法步骤:
1.原料一览,葱、姜、蒜、泡野山椒、泡萝卜切粒、干辣椒剪段、鲜花椒、小葱切花,秘制底料
2.鱼洗净切块,沥干水分,倒入料酒豁匀,最后倒出盆中的料酒不用。草鱼、白鲢,花鲢都可以,本菜谱中使用的是花鲶,活鱼2.6斤
3.放入盐4勺豁匀,用手不停的拌鱼,直到鱼片发粘时才能停止。一勺大约1.5克,建议鱼头斩小块或单独烹饪(鱼头豆腐汤)。
4.放入适量黑胡椒粉,去腥提味
5.放入芝麻香油
6.放入鸡蛋清和淀粉挂糊,淀粉用量比滑肉多比酥肉少。目的是让淀粉包裹鱼肉,在煮的时候不会煮散和煮老,然后鱼皮又有点酥酥的感觉。没有红薯淀粉的可以用土豆淀粉,最好不要用玉米淀粉
7.锅内倒入大量植物油,待有大量浓烟冒出时,放入鱼块梭锅(炸鱼)
8.可以一块一块的炸,保持大火一块炸10至15秒起锅;也可以全部一起炸,3、4分钟后一起起锅。目的不是炸熟,也不是炸脆,略带黄色就可以起锅了。
9.另起一锅,倒入适量植物油,依次下入葱、姜、蒜、干辣椒、鲜花椒、泡野山椒、泡萝卜,翻炒1分钟,注意火候别糊了。其中鲜花椒、泡野山椒可以用干花椒、泡红辣椒替代。我是家里剩下这些料,所以就用上了。泡红辣椒颜色比较好,红色的,野山椒黄色,但是味道比较好。本菜谱使用野山椒后颜色看起来就不怎么红艳。
10.参入白开水,放入底料100克,适量鸡精。白开水用量漠过鱼块即可,不要倒多了。
11.开中小火慢慢煨熟鱼块,期间抖动抖动锅,别糊了。大约7、8分钟左右
12.起锅,撒入葱花。颜色看不起不红艳,还是不应该放野山椒
13.快消灭完了。
14.秘制底料,舌尖上的诱惑
太安鱼俗称“坨坨鱼”,出自重庆市潼南区太安镇,是重庆江湖菜中的一道名菜。太安镇是川渝交通要道,产嘉陵江鲢鱼。在太安停车的司机们发现了这里的鱼味道鲜美自然,并且做法特别,然后流传到各地。上世纪80年代末90年代初,太安鱼成为重庆一大名菜。
材料:
花鲶鱼1500克,底料100克,盐适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,芝麻油适量,鸡蛋清适量,红薯淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,泡野山椒适量,泡萝卜适量,干辣椒适量,鲜花椒适量,白开水适量,鸡精适量,,
小试太安鱼的做法的做法步骤:
步骤1,原料一览,葱、姜、蒜、泡野山椒、泡萝卜切粒、干辣椒剪段、鲜花椒、小葱切花,秘制底料
步骤2,鱼洗净切块,沥干水分,倒入料酒豁匀,最后倒出盆中的料酒不用。草鱼、白鲢,花鲢都可以,本菜谱中使用的是花鲶,活鱼2.6斤
步骤3,放入盐4勺豁匀,用手不停的拌鱼,直到鱼片发粘时才能停止。一勺大约1.5克,建议鱼头斩小块或单独烹饪(鱼头豆腐汤)。
步骤4,放入适量黑胡椒粉,去腥提味
步骤5,放入芝麻香油
步骤6,放入鸡蛋清和淀粉挂糊,淀粉用量比滑肉多比酥肉少。目的是让淀粉包裹鱼肉,在煮的时候不会煮散和煮老,然后鱼皮又有点酥酥的感觉。没有红薯淀粉的可以用土豆淀粉,最好不要用玉米淀粉
步骤7,锅内倒入大量植物油,待有大量浓烟冒出时,放入鱼块梭锅(炸鱼)
步骤8,可以一块一块的炸,保持大火一块炸10至15秒起锅;也可以全部一起炸,3、4分钟后一起起锅。目的不是炸熟,也不是炸脆,略带黄色就可以起锅了。
步骤9,另起一锅,倒入适量植物油,依次下入葱、姜、蒜、干辣椒、鲜花椒、泡野山椒、泡萝卜,翻炒1分钟,注意火候别糊了。其中鲜花椒、泡野山椒可以用干花椒、泡红辣椒替代。我是家里剩下这些料,所以就用上了。泡红辣椒颜色比较好,红色的,野山椒黄色,但是味道比较好。本菜谱使用野山椒后颜色看起来就不怎么红艳。
步骤10,参入白开水,放入底料100克,适量鸡精。白开水用量漠过鱼块即可,不要倒多了。因为放得有泡菜,盐就不用放了,在起锅的时候尝一下,淡了在加盐。
步骤11,开中小火慢慢煨熟鱼块,期间抖动抖动锅,别糊了。大约7、8分钟左右
步骤12,起锅,撒入葱花。颜色看不起不红艳,还是不应该放野山椒
步骤13,快消灭完了。
步骤14,秘制底料,舌尖上的诱惑
食材明细:
主料::头道菜养生姜适量,米饭适量,寿司醋适量,青瓜适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,香肠适量,紫菜适量,
头道菜养生姜试用报告 ---- 小试养生姜寿司的做法步骤:
1.材料准备
2.紫菜片;寿司醋,自制:三份醋二份糖少许盐
3.青瓜去皮切丝,去瓤
4.香肠切丝;姜片;黄瓜丝装盘
5.鸡蛋打散
6.煎成蛋饼,略厚些
7.煎好蛋饼,放凉后切丝备用
8.煎熟胡萝卜丝,熟后易吸收丰富的胡萝卜素
9.材料装盘备用
10.米饭做好,打散,比平时略硬些
11.待米饭低温些可调入寿司醋
12.铺好紫菜
13.薄薄铺一层米饭
14.分次码上胡萝卜、蛋丝、养生姜
15.香肠
16.卷起紫菜
17.卷好后,再压一分钟
18.切好装盘
19.寿司卷,还可以斜切,角度不同感也会不同的
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