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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?推荐你看看以下的尖椒炒茄丝,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::长茄子2根,尖椒5小根,

辅料::葱花适量,蒜3瓣,

配料::胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量,

尖椒炒茄丝的做法步骤:

1.准备原材料

2.茄子、尖椒全部切丝。蒜切片,葱切花。

3.油热火,放入葱蒜,加胡椒粉,爆炒出香味。

4.放入茄丝爆炒。

5.在茄子水份炒净后,茄子明显发蔫时加入辣椒丝,最后放适量的盐和鸡精调味。

6.简单、快速又下饭的一道菜!

97Msw.com相关知识

尖椒炒茄条


食材明细:

主料::茄子200克,青椒50克,红辣椒10克,

辅料::葱 姜 蒜适量,

配料::生抽适量,盐适量,油适量,

尖椒炒茄条的做法步骤:

1.茄子、青椒、红辣椒洗净。

2.将茄子切成细长条;青椒去籽切成细长条;红辣椒、葱、姜、蒜切好备用。

3.炒锅烧热放入油,油热后放入葱、姜、蒜煸香。

4.倒入茄子把茄子条翻炒均匀直到变软时候加入少许的生抽。

5.倒入青红椒,加少许盐,翻炒均匀,即可装盘。

尖椒炒豆腐丝


昨天在微博上发这个尖椒炒豆腐丝,许多童鞋都说太素啦!难道大家都是肉食动物么?其实我现在大多数吃的都比较素,不常吃肉的时候,更能感到蔬菜的清香,口味清淡了,会不想吃肉。当然偶尔也会有想吃的时候,比如比较累的时候,就会大吃一顿。

所以对我来说,实在太喜欢这道简简单单的尖椒炒豆腐丝了,很清爽、很开胃,豆腐丝怎么炒都好吃,配上尖椒更开胃,简简单单的下饭菜。

刚搬完家的时候,太忙,每天在外面吃,把附近的小饭店都吃遍了,实在是不知道能吃什么了,一想起来就腻。宁愿自己简单做一点,也比外面吃的舒服,自己炒菜一般用橄榄油,也更健康,不象在外面的饭店,用神马地沟油的也不知道,实在懒得做才到外面吃。

橄榄油具有预防氧化和衰老的作用,现在城市里空气不好,又没时间运动,食物就更要注意了。初榨橄榄油中含有的微量元素(尤其是由苯酚,维生素E和胡萝卜素构成的抗氧化剂),是人体内不可缺少的生物物质,其功能在于抗氧化,改善动脉循环和由于具备抗凝血素还可防止血栓的形成。

其实这道菜来自于东北名菜尖椒干豆腐,也是我最喜欢的一道菜,不过我把切片改成了切丝,觉得这样更入味,也比较小清新,我喜欢,嘿嘿~

清爽开胃菜尖椒炒豆腐丝

用料:豆腐皮1张、尖椒2根、蒜末少许、盐少许、西班牙橄榄油适量

尖椒炒豆腐丝的做法

1、尖椒洗净切细丝,豆腐皮切丝;

2、锅中倒放少许西班牙橄榄油,放入蒜末炒香;

3、放入豆腐丝翻炒均匀,倒入小半碗水,加盐调味,煮至水分将要收干;

4、放入尖椒丝炒至稍稍变软,出锅即可。

尖椒丝炒肉


食材明细:

主料::尖椒适量,五花肉适量,

辅料::酱油适量,蚝油适量,葱一小段,蒜两瓣,花生油适量,

尖椒丝炒肉的做法步骤:

1.尖椒洗干净

2.切丝

3.五花肉切丝

4.葱切花,蒜去皮切片

5.锅烧干放油放五花肉炒至变白放葱花和蒜片炒香

6.放耗油和酱油翻炒四五下

7.放尖椒丝翻炒四五下,放盐翻炒大约一分钟即可

8.出锅

尖椒榨菜丝炒鸭蛋


食材明细:

主料::鸭蛋2只,榨菜丝50克,尖椒60克,

辅料::料酒适量,味精适量,

尖椒榨菜丝炒鸭蛋的做法步骤:

1.食材:鸭蛋、榨菜丝、尖椒(已清洗)

2.将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。

3.随后,将切好的尖椒搁入碗中,合入榨菜丝,打入鸭蛋。

4.接着,加适量的料酒。

5.加适量的味精。

6.拌匀。

7.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的尖椒榨菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。

尖椒茄丁


食材明细:

主料::茄子2个,尖椒2个,

辅料::油1汤匙,盐6克,味精2克,葱适量,生抽1茶匙,蒜适量,

尖椒茄丁的做法步骤:

1.主辅料: 茄子、尖椒

2. 茄子洗净、切丁。

3. 尖椒洗净切块。

4. 葱蒜切碎。

5.热油,放入葱蒜煸炒。放入茄丁。

6. 翻炒均匀后,加入生抽。

7.加适量的清水。

8. 烧开后,加盐调味。烧制5分钟至茄丁熟透。

9.放入尖椒。

10. 加味精提鲜,翻炒均匀即可关火。

11. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、茄丁一定要烧制到熟透软糯才好吃。
2、不放尖椒也可以。

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