好的美食离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究，相信你对食材并不陌生吧？下面是小编帮大家整理的老干妈土豆片,如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
食材明细：
主料：：土豆3个，
辅料：：香葱适量，大葱适量，
配料：：老干妈辣酱适量，盐适量，鸡精适量，
老干妈土豆片的做法步骤：
1.土豆去皮切片备用
2.锅中放油，油温7成热的时候放葱花,土豆片炒1分钟。
3.放2大勺老干妈的辣酱，盐，鸡精。
4.炒到味都吃进去（喜欢脆点的土豆可以直接就出锅了，要是面一点的土豆可以放一点水炒一下）。最后撒上点香葱即可。
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老干妈土豆片的做法
咱们中餐的特点，就是用多样的调味料搭配丰富的食材，煎炒烹炸而成。但中餐还有个特点，就是时常在烹制食材中加入各种酱料，像黄豆酱、豆豉、剁辣椒、郫县豆瓣酱等，这些酱料不仅自身带有一定的盐分，可以调味，而且具有独特的风味，让做好的菜肴有了诱人的味道。老干妈辣酱，绝对是我家中必备调味料，做回锅肉少不了它，即便是炒个素菜，用它调味，也想当给力。
材料：
大土豆一个，尖椒一根，葱花适量，食用油一勺，生抽2大勺，老干妈辣酱3勺，盐少许，，
老干妈土豆片的做法的做法步骤：
步骤1，两人份，一个大土豆就足够了，切片后清水里浸泡一下去除淀粉，同时这里注意，土豆片不宜切太薄，稍微有些厚度，这样可以煸炒出干锅的味道，太薄很容易土豆片就碎了。
步骤2，尖椒切段，土豆片沥干水分。
步骤3，油锅里的油，比日常炒菜要多一些，不然土豆片很容易粘锅断裂，先葱花爆香再下土豆片。
步骤4，保持中火，不着急放老干妈辣酱，先煸炒一会，让土豆片析出水分，这样才够香。加入一勺生抽，勤翻炒，防止粘锅。
步骤5，大概翻炒3-4分钟后，放入老干妈辣酱，我放了3勺，颜色已经比较深了，辣度其实还好，不太能吃辣的放一勺就好。
步骤6，加入尖椒段后翻炒均匀，放少许盐，半分钟就出锅，看着就很有食欲，太诱人了。
步骤7，遇到这道下饭菜，不讲求摆盘了，也不再遮遮掩掩的用小盘盛放，就这样实实在在的一大盘，动筷子开吃喽。
老干妈炒土豆片的做法
材料：
土豆，老干妈豆鼓桨，香菜，葱，姜，蒜，
老干妈炒土豆片的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净，不需要水泡；
步骤2，切成片状；
步骤3，锅里热油，放葱姜蒜爆锅，放入土豆炒一炒，中小火，两面微黄微焦就行；
步骤4，放入老干妈，放一点生抽，滴几滴醋（是几滴哦）放少许盐，咸淡个人定；
步骤5，关火装盘。上面洒点香菜。非常简单的一道菜，几分钟搞定。
肉沫老干妈土豆片的做法
直接放在米饭上做成盖浇饭更好吃
材料：
土豆一个，肉末100克，尖椒一个，老干妈两勺，酱油，醋，盐，高汤，葱，姜，蒜，，
肉沫老干妈土豆片的做法的做法步骤：
步骤1，肉沫加入少许酱油腌制备用
步骤2，土豆切薄片，可放入清水中备用
步骤3，尖椒切成条备用
步骤4，切葱段、一头蒜切碎、几段姜丝备用
步骤5，锅热放油，放入葱姜蒜爆香，加入肉沫，翻炒至颜色稍有变化，加入一小勺老干妈
步骤6，加入土豆，尖椒一起炒
步骤7，再加一大勺老干妈，加入两勺酱油、一勺醋、适量盐翻炒。出锅之前加入少量高汤焖一小会儿，至土豆炒熟即可出锅
开胃菜-老干妈凉拌土豆片
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：老干妈辣酱1勺，白糖1勺，味极鲜1勺，香醋3勺，盐1茶匙，香葱2段，白芝麻适量，花生油适量，
开胃菜-老干妈凉拌土豆片的做法步骤：
1.准备食材，土豆去皮
2.土豆切薄片凉水泡五分钟
3.炒锅烧开水放入土豆片过水1分钟
4.过两遍凉开水
5.白糖盐香醋味极鲜调凉拌汁
6.将5浇入土豆片淋上香油
7.放入老干妈
8.炒锅热油
9.将8泼到土豆片上
10.成品
11.成品
小贴士：
后面的油泼不喜欢的可以省掉，但油泼更能刺激出香辣的味道。
老干妈油辣椒土豆片跟蒜香土豆片的做法
材料：
土豆2个，大蒜末，葱按照个人口味，老干妈油辣椒一勺，，
老干妈油辣椒土豆片跟蒜香土豆片的做法的做法步骤：
步骤1，土豆我准备二个，后面看少了就又加了个小的，去皮泡水里
步骤2，切片然后继续泡水里面，要换水，直到清
步骤3，不粘锅倒一些油跟放一些盐巴防止跳油，热热
步骤4，把水倒光，水分基本上没有多少的土豆倒在锅里面，多翻几次，直到金黄……
步骤5，因为我分二次炸的，所以先起锅放一边，继续上面的方法炸剩下的土豆
步骤6，放大蒜末一起炸得有些金黄
步骤7，然后放葱，我还放了家里剩下的一些香菜碎，放一勺老干妈油辣椒
步骤8，在开小火热热然后关了火继续拌均匀，试吃下，看盐巴够不，不够在加少许或者放一些酱油，我放了一些酱油
步骤9，然后起锅就可以吃了
步骤10，不吃辣椒的，做成蒜香的一样适合，只是少了放辣椒程序。
家常菜老干妈土豆片的做法
我的菜谱土豆的出现率很高，没错我是土豆控^_^，老公也特别喜欢吃我做的土豆所以我要变着法儿的做各种各样的土豆菜，这道菜是用老干妈炒的特别香，平时家里来客人做这道菜既省时间又很香吃的人肯定赞不绝口!
材料：
土豆一个，胡萝卜半个，老干妈适量，豆瓣酱一勺，醋适量，盐适量，麻椒/花椒适量，蒜粒适量，
家常菜老干妈土豆片的做法的做法步骤：
步骤1，这道菜即兴想起来做的没拍照。先把土豆与胡萝卜洗净削皮切块儿
步骤2，香葱、姜切丝，热锅倒油，我用的花生油炒菜花生油炒出来的菜很香，油热的差不多了放花椒，不要等到油冒烟了再放葱与姜，这样会产生有毒物质
步骤3，最后放一勺豆瓣酱与葱姜一起煸炒一下，然后放土豆与胡萝卜一起翻炒，翻炒片刻放点醋不放醋没味道，然后再接着翻炒，如果觉得会干锅可以倒一点水，快炒熟的时候放老干妈，根据自己口味放，老干妈买那种豆豉肉丝的，比较有嚼头，翻炒均匀关火放盐鸡精拍碎的蒜粒
步骤4，盛盘，香喷喷的老干妈土豆片儿可以吃啦！
干煸杏鲍菇、土豆片【老干妈版】的做法
这个菜不论是男孩、女孩都爱吃没有老干妈酱的可以直接在【步骤8】中放适量的蒜蓉、辣椒面，花椒面、孜然粉、盐、蔬菜精翻炒均匀便可，味道一样的独特！像烤菜一样好吃参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
土豆1个，杏鲍菇2个，老干妈酱1勺，蒜粒（大）1个，
干煸杏鲍菇、土豆片【老干妈版】的做法的做法步骤：
步骤1，土豆切片用水冲洗2遍，然后控干水分
步骤2，杏鲍菇切片
步骤3，准备大蒜1粒和老干妈酱
步骤4，锅中放油后直接倒入杏鲍菇翻炒、翻炒......【油不需要多放，一点就可以啦！不要怕糊锅，炒着炒着杏鲍菇就会变软、变湿的。这时杏鲍菇会发出炸鱼的香味，好好闻的哦！】
步骤5，炒到这种状态，盛出
步骤6，锅中再放油，直接倒入土豆片，翻炒、翻炒......【油可以相应的多一点，这样土豆好吃！】
步骤7，炒到这种状态
步骤8，倒入炒好的杏鲍菇，翻炒
步骤9，放1勺老干妈酱和压碎的大蒜
步骤10，翻炒均匀【尝一下是否缺盐，但是一定就着里面的酱一起尝，否则您的菜会炒咸的哦！！】
步骤11，盛盘OK啦【自己吃就不必要撒葱花了，画蛇添足哦！我为的是卖相，O(∩_∩)O哈哈~】
老干妈土豆
食材明细：
主料：：土豆285克，
辅料：：葱段适量，老干妈2勺，酱油适量，盐适量，味精适量，
老干妈土豆的做法步骤：
1.食材：土豆（已清洗去皮）、葱段、老干妈。
2.将已清洗去皮的土豆切成片。
3.接着，将切好的土豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。
4.烧锅倒油烧热，下入焯好的土豆翻炒一下。
5.然后，加适量的酱油。
6.加2勺老干妈。
7.加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.搁入葱段。
10.调味炒匀即成。
老干妈土豆块
老干妈味道咸香下饭，咸味和辣味被土豆很好的吸收，让土豆变得饱满油润，外皮酥脆焦软，内里麻辣爽口。
材料：土豆2个、香葱两根、香辣酱1汤匙、老干妈油辣椒1汤匙
做法：
1、土豆洗净去皮，切小块；香葱洗净切碎备用。
2、锅中放入少许油，将土豆块放入煎至表面稍微焦黄，分别倒入香辣酱和老干妈油辣椒炒至入味，最后加入香葱碎即可。
相关文章：女人必吃土豆的5个理由女人必吃土豆的5个理由
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。那么对于土豆的功效仅限于这些吗?下面我们就来看看为什么说女人必吃土豆的5个理由是什么!
1、土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
2、土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，，常吃身段会变得苗条起来。
女人必吃土豆的5个理由
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到越贪吃越美丽的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
3、土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
4、土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
5、土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
相关文章：女性吃土豆5大功效3大禁忌女性吃土豆5大功效3大禁忌
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡
土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
女性吃土豆5大功效3大禁忌
土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。
女性吃土豆5大功效3大禁忌
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
吃土豆也是有禁忌的：
吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
相关文章：美容抗衰吃土豆的五大益处美容抗衰吃土豆的五大益处
今天就为大家介绍一种不起眼但是却营养丰富的食物土豆，土豆被认为是世界上最伟大的食物之一，常吃土豆可以起到养生保健的功效。
一、能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
二、是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
美容抗衰吃土豆的五大益处
三、土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到越贪吃越美丽的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
四、可延缓衰老
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
五、土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
美容抗衰吃土豆的五大益处
吃土豆也有禁忌：
1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
相关文章：土豆功效让女人更美丽土豆功效让女人更美丽
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
一、土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到越贪吃越美丽的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
土豆功效让女人更美丽
二、土豆有营养，是抗衰老的食物
它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
三、土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
四、土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。
土豆功效让女人更美丽
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
相关文章：女性吃土豆5大功效3大禁忌女性吃土豆5大功效3大禁忌
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡
土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
吃土豆也是有禁忌的：
吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
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