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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?经过整理,小编为你呈上云南五彩糯米饭,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料:云南五彩糯米400克

辅料:水适量

云南五彩糯米饭的做法步骤:

1,云南五彩糯米。

2,用云南彩色糯米400克。

3,用矿泉水泡米,没过水面即可,浸泡约20或30分钟即可。

4,用高压锅隔水蒸30分钟即可。

5,蒸制好的米饭打散,造型。

6,用模具扣出梅花型。

7,将五彩糯米饭装盘。好漂亮啊。

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五彩软米饭


食材明细:

米饭80克,菠菜1棵,玉米粒适量,扇贝2个,胡萝卜适量,蟹味菇8朵

五彩软米饭的做法步骤:

第1步准备好所有食材洗干净备用,菠菜蟹味菇焯水,扇贝取扇贝柱,所有食材切丁

第2步锅内加少许核桃油用油刷刷匀,依次放入胡萝卜,玉米,蟹味菇,扇贝,菠菜翻炒,加入一碗水烧开,然后加入米饭,小火收汁

第3步完成

小贴士:

蟹味菇和菠菜必须要焯水呦

五彩糯米肉圆


食材明细:

猪肉馅,荸荠,五彩糯米,鸡蛋,嫩肉粉,葱,姜,料酒,盐,花椒粉

五彩糯米肉圆的做法步骤:

1.这五色糯米是我头天晚上泡的,具体用什么染色,我就卖个关子让大家猜猜.全是天然色素可食用.猪肉馅用葱 姜 料酒 盐 花椒粉拌匀,荸荠削皮切成细粒放入肉馅里打入一个蛋清在加嫩肉粉使劲搅拌,使调料充分的渗入肉馅,腌二到三个小时。

2.把肉馅搓成圆球(大小自定)分别在五色糯米里滚一下让肉圆沾满糯米,上笼屉蒸二十分钟左右熄火。端上桌就可以咪西咪西了。

五彩相会


食材明细:

净仔鸡1只,鹌鹑蛋10枚,笋200g,干木耳10g,黄瓜1根,老姜3片,大蒜片5g,料酒1汤匙15ml,鸡精1茶匙5g,高汤500ml,盐1茶匙5g,油2汤匙30ml

五彩相会的做法步骤:

1、鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋壳。干木耳用温水泡发后去掉根部,用流动的水搓洗干净。

2、笋剥去外层硬皮,切掉硬根部,冲洗干净后切成滚刀块。黄瓜洗净去皮,切成小一点的滚刀块。

3、仔鸡用流动的水冲洗干净,切成小块,放入滚水中汆烫3分钟,捞出沥干水分。

4、大火烧热炒锅中的油,放入老姜片和大蒜片,煸炒出香味后,倒入鸡块,翻炒1分钟,调入料酒,翻炒均匀后,加入高汤(以没过鸡块为宜),大火煮开。

5、放入去壳的熟鹌鹑蛋、笋块、木耳,继续炖煮10分钟。

6、出锅前加入黄瓜块,调入鸡精和盐即可。

小贴士:

1、如果没有高汤,也可以用热水代替。

2、菜中所放的笋可以根据季节和个人口味选择,春笋、冬笋、毛笋,甚至水笋、保鲜笋均可。

五彩杏仁


食材明细:

主料杏仁250克。辅料黄瓜100克,胡萝卜50克,青红椒15克。调料精盐10克,味精5克,香油5克。

五彩杏仁的做法步骤:

1、先将杏仁用清水清洗净后沥干水分。

2、将黄瓜清冼干净后切成0.6厘米见方的片;胡萝卜刮皮后切成与黄瓜相同大小的片,胡萝卜片用沸水汆透过凉;青红椒去蒂去籽后切小片,用沸水略汆过凉。

3、将杏仁、黄瓜片、胡萝卜片、青红椒片加适量精盐、味精、香油拌匀装盘即可上桌。

小贴士:

特点

五彩靓丽,咸鲜清脆。

五彩鸡丝


食材明细:

鸡脯肉,冬笋,青椒,红椒,香菇,料酒,盐,味精(鸡粉),葱姜丝,水淀粉

五彩鸡丝的做法步骤:

1.将鸡脯肉、冬笋、青红椒、香菇,葱姜分别切丝。

2.鸡肉丝切好后放入容器,加入盐,料酒,并用水淀粉抓匀上浆。

3.用水,料酒,盐,味精(鸡粉),水淀粉调成芡汁备用。

4.锅内倒入适量油,烧至三成热时下入鸡肉丝,炒熟后盛出。

5.锅内留底油,放入葱姜丝炒香,然后放入冬笋丝和香菇丝翻炒一会,再放入青红椒丝和鸡肉丝,煸炒片刻,加入芡汁炒匀,待芡汁熟透后,淋入明油即可。

小贴士:

五彩丝可随意替换成自己喜欢的食物~ 

五彩鲜汤


食材明细:

用料番茄50克,黄瓜40克,紫菜10克,鸡蛋2个,精盐、味精、熟猪油、香油、鲜肉汤各适量。

五彩鲜汤的做法步骤:

1、番茄、黄瓜洗净,分别切成大片。鸡蛋磕入碗中打匀。紫菜洗净切碎,盛入汤碗中。

2、锅内倒入鲜肉汤,烧开后放入熟猪油,下入黄瓜片、番茄片烧开,加入精盐、味精调好味,将调匀的蛋液淋入锅中,烧沸后起锅,舀入盛紫菜的汤碗内,淋入香油即成。

功效

此汤富含维生素A、维生素C、叶酸、碘、钙等营养成分,可养肝明日,益气补血。

五彩便当


食材明细:

米饭适量,香肠适量,鸡蛋适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,海苔适量,白糖适量,醋适量,酱油适量,仁杏适量

五彩便当的做法步骤:

第1步胡萝卜洗净,取半根榨汁。胡萝卜切丁;黄瓜洗净,切丁;香肠切丁;鸡蛋煮熟,去皮,一切为二。

第2步大米洗净,泡半小时,加水入微波炉,中火蒸16分钟。蒸熟后,凉凉。加入胡萝卜汁、白醋、白糖、酱油拌匀。

第3步取一个模具,铺上保鲜膜,放上一颗杏仁。再放入米饭,压瓷实。

第4步再放黄瓜丁、胡萝卜丁、香肠丁,上面再放米饭,压瓷实。将装有饭团的模具,倒扣脱模后,裹上海苔,放入便当盒里。

第5步把切好的鸡蛋、洗净的提子放在保鲜盒里即可。

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