食材明细:
主料::干肉皮50克,蛋饺100克,金华火腿100克,
辅料::高汤600毫升,料酒10毫升,小葱少许,生姜少许,大白菜少许,
【上海】三鲜砂锅的做法步骤:
1.准备食材
2.准备调料
3.白菜切段洗净,干肉皮用清水泡软后用热水洗净切块,火腿用热水洗净
4.火腿里倒入料酒隔水蒸15分钟后切片
5.提前熬好的高汤(鸡汤)
6.锅内水开后下入白菜焯水后捞起
7.捞起的白菜垫入锅底
8.再把肉皮,蛋饺,火腿片放入白菜上面
9.加入姜片
10.倒入高汤
11.大火烧开后盖上转小火烧制熟透入味
12.最后加入葱花后熄火
小贴士:
1.高汤可以依照自家的喜好熬制
2.金华火腿偏于咸味,不要放多了
食材明细:
主料::面条350克,猪肉100克,泡发黑木耳100克,白菜150克,
辅料::姜片适量,青蒜适量,红烧酱油适量,精盐适量,食用油适量,
三鲜砂锅焖面的做法步骤:
1.食材图。
2.猪前腿肉肥瘦分开。切好白菜,青蒜,黑木耳泡好。
3.砂锅中加入少许素油,加入肥肉片,姜片煎香。然后再加入瘦肉炒至变色。
4.加入适量开水,白菜梗烧开。
5.面条加适量素油拌匀各用。
6.砂锅烧开煮二分钟,加入白菜叶,黑木耳,加入红烧酱油,精盐拌匀。
7.加入备好的面条。加盖转中小火焖三到五分钟。
8.开盖,用筷子拔开后继续焖一二分钟。
9.最后加入蒜苗,红椒丝拌匀。
10.焖面条的时间以个人口感为准,带点硬心更好吃。
小贴士:
调料随意。
食材明细:
主料::茄子2个,尖椒4个,
辅料::土豆1个,
美味地三鲜的做法步骤:
1.准备2根茄子,1个土豆,几个尖椒。清洗干净备用。
2.茄子,土豆,尖椒切好备用。
3.蒜,大葱切好,爆锅时用。
4.炒锅热后,锅内加入稍微多点油,用来炸土豆。
5.炸至土豆表皮硬黄,类似肯德基薯条后,出锅备用。
6.剩下的油用来炸茄子,茄子变软后盛出,备用。
7.锅内留点油,放入蒜和大葱爆香
8.放入尖椒炒1分钟
9.陆续加入土豆块和茄子块,翻炒
10.加入十三香,海天酱油翻炒均匀后,临出锅再加入1.5勺盐和半勺海天蚝油即可。
11.成品!味道鲜美,很下饭哦。
小贴士:
1.茄子很吸油,精致的主厨可以先用开水焯一下,这样再炒就不那么吸油了。
2.炒的时候这道菜油不能太少了,不然不好看也不香。
食材明细:
主料::瘦肉300g,青椒1个,胡萝卜小半个,洋葱小半个,
辅料::蒜2颗,姜丝少许,
美味三鲜炒肉的做法步骤:
1.瘦肉切片,加入少许生粉、料酒、花生油腌制十五分钟左右
2.青椒、胡萝卜、洋葱切小片
3.锅放油爆香蒜子和姜丝,放瘦肉,快速翻炒,翻炒时加入一点点热水,这样炒出来的肉会比较嫩哦⊙∀⊙!
4.瘦肉炒熟后加入少许生抽,翻炒瘦肉上色,然后加入胡萝卜(胡萝卜比较难熟,要先放)
5.待胡萝卜断生后加入青椒和洋葱,加少许热水翻炒,以免干水焦底。加入一丁丁的老抽上色,千万别手抖加太多啊,一丁丁就够了,太多菜就变黑了。
6.炒得差不多,加入少许蚝油,继续翻炒,加热出味。然后就可以起锅了。
小贴士:
姜丝可加可不加,如果加的话加两三条姜丝就够了。
食材明细:
田鸡适量,鳝片适量,鱼片各100克,蒜薹段适量。适量,葱段适量,姜片适量,盐适量,淀粉适量,鸡精适量,生抽适量,胡椒粉适量,红油适量,鸡汤适量,色拉油各适量。适量
明炉美味水三鲜的做法步骤:
1.田鸡洗净,切块,焯水待用;鳝片焯水;鱼片加盐、淀粉上浆,过油待用。
2.油锅烧热,入葱段、姜片煸锅,放入田鸡块、鳝片、鱼片和鸡汤烧开,加盐、鸡精、生抽、胡椒粉、红油调味,撒上蒜薹段即可。
小贴士:
适当多加一点胡椒粉可去除腥味。
食材明细:
主料::豆腐适量,
辅料::火腿肠适量,香菇适量,
配料::盐适量,味精适量,胡椒粉适量,
美味无极限——三鲜丸子的做法步骤:
1.原料:豆腐、火腿肠、香菇。
2.火腿肠去包装。
3.将火腿肠捣碎备用。
4.香菇去根洗干净。
5.尽量将香菇切碎备用。
6.豆腐一块,放入大碗中捣碎。
7.将火腿肠、香菇放入大碗中。
8.加入适量盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀。
9.用手揉搓后挤出丸子。(如图)
10.做好的丸子装在盘子里。
11.盘子盖上一层保鲜膜,放入蒸锅。
12.水开后,继续蒸15分钟左右即可出锅。
13.掀开保鲜膜,即可享用。
小贴士:
1、 使用保鲜膜是为了防止水蒸气进入,锁住美味这样使丸子味道更鲜美。
2、 搅拌好的丸子泥亦可直接装盘,上锅蒸熟后食用。
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