食材明细:
主料::芦笋195克,风干肉70克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
芦笋炒风干肉的做法步骤:
1.材料:芦笋、风干肉(已切)
2.将芦笋清洗一下。
3.放在案板上切去老根、切成段。
4.随后,将切好的芦笋下入沸水中,焯开1分钟后捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的风干肉翻炒翻炒。
6.接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
食材明细:
主料::五花肉200g,老抽适量,甜面酱适量,盐适量,
辅料::老梅豆角适量,大料适量,葱姜适量,冰糖适量,
红烧梅豆肉的做法步骤:
1.带皮五花肉洗净切大丁
2.老梅豆角提前泡发好
3.香叶。花椒、八角、小茴香等大料 葱姜蒜切碎备用
4.锅里倒油煸炒五花肉
5.五花肉炒一会接着放入香叶。花椒、八角、小茴香等大料和葱姜蒜末继续炒5分钟
6.放入冰糖、甜面酱、老抽翻炒片刻
7.倒入老梅豆加开水没过梅豆角,放入食盐小火炖20分钟。
8.加点味精起锅盛盘。
食材明细:
主料::蚕豆540克,风干肉90克,腐竹110克,
辅料::盐少许,鸡精少许,
风干肉腐竹炒蚕豆的做法步骤:
1.材料:蚕豆、风干肉
2.腐竹(已泡发)
3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。
4.将已泡发的腐竹清洗一下。
5.放在案板上切成段,待用。
6.将风干肉放在案板上切成片。
7.烧锅倒油烧热,下入切成片的风干肉翻炒翻炒。
8.接着,合入淘洗好的蚕豆和切成段腐竹翻炒一下。
9.然后,加适量的水。
10.煮开,煮至蚕豆断生。
11.最后,加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味炒匀,即成。
14.出锅,装盘。
食材明细:
主料::芋艿265克,梅豆95克,
辅料::盐适量,味精适量,
梅豆炒芋艿的做法步骤:
1.食材:芋艿(已去皮清洗切开)、梅豆(已摘洗)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的芋艿翻炒一下。
3.接着,倒入一些清水煮开,煮至芋艿熟软。
4.然后,合入梅豆翻炒翻炒断生至熟。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
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