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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好食材,就没有好美食。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材有一定研究吗?小编陆续为大家整理了腊味酱油炒饭,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::米饭200g,

辅料::胡萝卜适量,洋葱适量,葱花适量,蒜2搬,广式腊肠2小根,

配料::盐2g,胡椒1g,白糖2g,老抽少许,鸡精2g,油少许,

腊味酱油炒饭的做法步骤:

1.首先准备米饭、葱花,然后把腊肠、胡萝卜和洋葱分别切丁。

2.首先准备米饭、葱花,然后把腊肠、胡萝卜和洋葱分别切丁。

3.为了方便,我提前把调料都放在小碗里,搅拌均匀。也可以把调料在炒饭的时候分别加入。

4.先把锅预热,油倒入适量。

5.油热后,倒入葱花、蒜瓣炒香。

6.分别倒入米饭、胡萝卜和洋葱丁,翻炒片刻。

7.因为腊肠是熟的,所以可以最后再放入。翻炒均匀后,在此步骤加入调好的料汁,再次翻炒片刻就可以出锅啦~

8.香喷喷的腊味酱油炒饭就做好了,我已经饿坏了,赶快开吃吧!哈哈

9.再配上几颗圣女果,这就是我自己省时又简单的午饭啦。

小贴士:

过程很简单,调料可以根据自己的口味来决定,你也来尝试一下这款腊味酱油炒饭吧。

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土豆酱油炒饭


食材明细:

主料::隔夜米饭300克,土豆1个,熟玉米50克,

辅料::葱1棵,鸡肉50克,酱油3勺,盐1勺,黑胡椒粉1勺,鸡精1/2勺,

土豆酱油炒饭的做法步骤:

1.隔夜米饭

2.熟玉米粒、土豆削皮切丁备用

3.葱切粒、鸡肉切粒

4.炒锅油烧热,下入葱粒、鸡肉粒翻炒

5.倒入酱油翻炒

6.倒入玉米粒、土豆丁

7.加入盐、黑胡椒粉、盐、少许清水煨一会儿至土豆熟

8.倒入米饭

9.翻炒均匀,最后撒入鸡精提鲜

10.盛入碟中

童年味道——酱油炒饭


食材明细:

主料::剩米饭随意,

辅料::胡萝卜青蒜,杏鲍菇姜,蒜适量,

配料::生抽老抽,蚝油黄酒,盐适量,

童年味道——酱油炒饭的做法步骤:

1.剩米饭用生抽、老抽拌匀。准备材料:青蒜(大蒜叶)、杏鲍菇、胡萝卜,都洗净切丁

2.热锅凉油,放入胡萝卜丁翻炒。下姜、蒜末煸香

3.倒入杏鲍菇丁炒软,加入青蒜、黄酒、盐。最后倒入剩米饭炒到香味扑鼻,加少许蚝油翻匀即可,真的超级美味了!!

家常版酱油炒饭


食材明细:

主料::剩米饭1人份,鸡蛋1个,火腿午餐肉罐头的四分之一,大葱少许,胡萝卜半根,黄瓜半根,

辅料::生抽1勺,黄豆酱油3勺,白酒一勺,食盐少许,植物油10ml,

家常版酱油炒饭的做法步骤:

1.胡萝卜切丁,开水炒熟!开锅即可,不需要煮很久。这样胡萝卜就很容易炒熟。

2.炒熟胡萝卜的同时,把剩米饭打散。。这张图是打散之前拍的。下锅之前尽量打散,这个炒的时候会很轻松变成一粒一粒的大米!这是一人份。

3.胡萝卜炒熟以后,把水倒出去。炒锅倒少许油,油稍微热一点。鸡蛋打散好的鸡蛋液倒入炒锅,蛋液里加了白胡椒粉。如果爱吃鸡蛋的朋友,可以炒两颗蛋。炒的时候用筷子打散,六七成熟就捞出锅。切记不要吵很久,会不好吃的。

4.再倒油,米饭倒进锅里,翻炒一下,倒入切好的胡萝卜,火腿丁,和黄瓜。翻炒后倒入葱花。

5.倒入鸡蛋翻炒后,将事先调好的生抽、白酒、黄豆酱油汁倒入米饭继续翻炒。颜色均匀后关小火加一勺盐。炒匀后出锅!

6.如果喜欢带颜色深一些的,加一点儿老抽着色!我家里没有,就没放。所以颜色偏浅,但是味道特别美。

菇香酱油炒饭


食材明细:

主料::米饭三碗,

辅料::香菇适量,葱绿适量,腊肠适量,豌豆粒适量,鸡蛋1个,

配料::生抽两汤匙,蚝油小半汤匙,胡椒粉适量,

菇香酱油炒饭的做法步骤:

1.煮好的米饭放30分钟左右,米饭要煮的有颗粒性,别太烂。将腊肠蒸软切粒,豌豆用沸水焯1分钟等软,香菇切粒,留一些不切粒的香菇及葱绿等榨香。

2.锅中放适量油(油多饭粒上就光亮),将未切粒的香菇及葱绿放入榨油,这是的菇葱香四溢,变干时捞出(不要糊了)。因女儿不喜欢吃饭的时候嚼到葱粒,所以就榨葱香了。

3.放入切好的香菇粒煸炒,然后放入腊肠粒继续,香味四溢后就放入米饭继续翻炒。

4.放入生抽(视个人口味而衡量)及一点点蚝油继续翻炒,再放入焯软的豌豆粒,打匀的鸡蛋及少许的胡椒粉,翻炒片刻就可出锅了。

5.因为腊肠及生抽都是咸的,所以不要再放盐了。想要颜色再深点,可以加少许的老抽代替蚝油上色。

小贴士:

1)豌豆也可用其他豆粒代替,一定要煮软,不能偏硬,否则与米饭同嚼时口感不好。

2)当然也可加一些胡萝卜粒,记得也要煮软才行。

猪油渣酱油炒饭


食材明细:

主料::米饭适量,猪油渣适量,包菜适量,香菇适量,

辅料::盐适量,酱油适量,

猪油渣酱油炒饭的做法步骤:

1.包菜洗净切细,香菇泡发后洗净切片,猪油(生的也一样,我这个是煮过腌过盐的)切薄片。

2.把猪油和香菇一起下锅内,小火煎。

3.把香菇先捞出,猪油再煎一会也沥干油捞出。

4.锅内油剩少许,把包菜调入盐炒熟。

5.加入白米饭,香菇,猪油渣。

6.按口味调入酱油,炒匀即可。

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