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食材品类非常的丰富,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上沙拉咖喱鸡翅配土豆泥,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::鸡翅700g,土豆两个,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::丘比原味沙拉酱两大勺,蜂蜜一大勺半,咖喱鸡粉15g,料酒大勺g,蜂蜜一大勺半,(半勺用于刷表面)咖喱鸡粉15g,料酒,番茄酱少许,盐适量,鸡精适量,

沙拉咖喱鸡翅配土豆泥的做法步骤:

1.鸡翅先来去骨,鸡翅小的一头来一道斩断(经帅实践两头都可以)

2.用手往下撸

3.大拇指在底部往上推

4.很轻松就取出来骨头

5.最后斩一刀就骨肉分离了(骨头不要扔了,下次可以吊汤用)

6.鸡翅肉用清水泡十分钟,去除血水

7.鸡翅葱姜几片即可,料酒一大勺腌制15分钟(进一步出去鸡翅腥味)

8.保鲜盒中先来调制一个腌料:丘比原味沙拉酱一大勺

9.再加入蜂蜜一大勺(加入蜂蜜口味微甜,颜色也更加亮)

10.加入10g左右的咖喱鸡粉(咖喱鸡粉是买来的里面有盐分,如果没有咖喱鸡粉加入5g的咖喱粉,半小勺盐和一小勺鸡精代替即可,经过亲测味道基本相似)

11.搅拌均匀成糊状

12.腌制的鸡翅拣去葱姜放入腌料中拌匀,腌制一夜(至少也得8小时才入味)

13.第二天先来准备土豆泥,土豆两个切开蒸熟

14.去皮之后捣成泥,加入沙拉酱一大勺,咖喱鸡粉5g,盐半小勺(土豆泥比较干,加入适量凉开水,最后把土豆泥调成可以挤花的牙膏状即可。

15.装入裱糊袋,菊花嘴

16.挤出一个底座放鸡翅

17.中间挤出土豆泥山,挤上番茄酱

18.再挤上沙拉酱点缀

19.周围点缀上番茄酱

20.鸡翅放到铺了锡纸的烤盘(最好是刷了油的烤架,不然有些沾粘)

21.烤箱190度,正面7分钟

22.翻面7分钟

23.再次翻面刷上蜂蜜水再次烤制3-5分钟表面金黄即可(半大勺蜂蜜加半勺水搅拌均匀即可,刷了蜂蜜水的鸡翅颜色更加亮丽诱人)

24.去了骨的鸡翅相比没去骨的鸡翅更容易成熟,所以15-20分钟即可,如果没有去骨需要30分钟左右才行。

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【土豆咖喱鸡翅】


食材明细:

主料::鸡中翅6个,料酒1匙,酱油1匙,咖喱粉2匙,土豆1个,洋葱1/4个,姜片4片,精盐1小匙,椰奶1杯,橄榄油适量,清水适量,

【土豆咖喱鸡翅】的做法步骤:

1.鸡中翅洗净擦干水份,加入料酒,酱油,姜片腌制30分钟以上后,氽烫至稍微变色时捞出沥干水份备用

2.锅中加入适量食用油烧热,摆入腌制过的鸡中翅煎制

3.将鸡翅煎至两面微焦黄

4.倒入洋葱片炒香,再倒入土豆片翻炒均匀

5.加入适量清水煎煮(清水不用太多,只需浸透着所有食材就可以

6.加入2匙香浓咖喱粉,翻炒均匀

7.调入少许精盐,将鸡翅与土豆洋葱煮至入味

8.再加入椰奶继续煮至汤汁浓稠

9.最后盛出,装点上香叶食用(也可在烹饪时加入香叶增添风味)

小贴士:

A:咖喱口味比较重,一般搭配米饭食用



B:如果用的是咖喱块,本身具有油脂成份,所以加入油时只需少许就可以



C:鸡翅煎至两面金黄时可先盛出,锅内加入洋葱炒香后再将煎制过的鸡翅加入,放入咖喱粉(咖喱块)一起煮出香味



D:椰奶起到中和辣味的作用,使口感比较温和,也可换成椰浆,牛奶,椰汁

土豆咖喱鸡翅


食材明细:

主料::九三鲜榨大豆油适量,鸡翅中10个,胡萝卜一个,土豆一个,

辅料::盐适量,咖喱粉适量,蒜碎适量,

土豆咖喱鸡翅的做法步骤:

1.鸡翅洗净中间划一刀,便于入味

2.胡萝卜土豆切块

3.胡萝卜土豆焯水煮至8成熟备用

4.平底锅放适量油

5.将鸡翅煎至两面金黄色盛出备用

6.放入蒜碎煸炒出香味

7.放入咖喱粉,继续煸炒

8.放入鸡翅胡萝卜土豆翻炒

9.加入清水,没过鸡翅,盖盖焖20分钟,待汁收差不多了就可以起锅盛出

咖喱土豆泥


食材明细:

新土豆适量,咖喱酱适量,鸡蛋适量

咖喱土豆泥的做法步骤:

第1步首先将土豆放在高压锅内蒸了大概20分钟。将鸡蛋煮熟,去皮留下蛋黄,将蛋黄和蒸好的土豆放在一起碾成泥。

第2步将咖喱酱放在微波炉中加热,然后浇在土豆泥上即可。

沙拉土豆泥


食材明细:

主料::土豆1个,

辅料::腊肠适量,黄豆适量,牛奶适量,沙拉酱适量,

配料::黑胡椒粉适量,

沙拉土豆泥的做法步骤:

1.所有原材料备好。

2.土豆去皮,切成小块,放入蒸锅里蒸熟。

3.蒸熟的土豆取出,用勺子搅拌成土豆泥。

4.黄豆煮熟。

5.煮好的黄豆,搅拌好的土豆泥,腊肠切成小块。

6.把适量黄豆、腊肠块、土豆泥装进一个碗里,准备好黑胡椒。

7.倒入适量牛奶。

8.准备好沙拉酱。

9.用勺子把拌好的土豆泥分割成较完整的小方块,洒上适量黑胡椒粉,挤上沙拉酱即可。

小贴士:

1.黑胡椒粉的量依个人口味即可,不需要太多。

2.牛奶的量只需一点点,只是为了提味,让土豆泥增添一分奶香味。

培根咖喱土豆泥


食材明细:

土豆300g,培根50g,盐5g,黑胡椒5g,黄油30g,虾仁80g,小葱两根,迷迭香少量,牛奶250g,咖喱块70g,鸡精10g

培根咖喱土豆泥的做法步骤:

第1步土豆切块洗净,打成泥。然后加入咖喱块,盐,鸡精,黑胡椒加入牛奶

第2步培根虾仁煎好,虾仁切碎加入土豆泥熬煮5分钟,然后起锅可以单吃

第3步培根卷起,用小葱系好,撒上黑胡椒,更有风味

小贴士:

培根选用肥瘦适中的,虾仁要先煮哦

咖喱腊肠土豆泥


非常美味非常营养的咖喱腊肠土豆泥,推荐给大家。土豆的营养相信大家都知道,炒土豆丝、红烧土豆......土豆的做法很多,今天跟大家分享的是两款土豆泥,真的很好吃哦,当主食也好,当菜也好,大家不妨试一下,希望你喜欢。

值得推荐的土豆泥两吃--咖喱腊肠土豆泥

材料:土豆3个(约350克),玉米半个,胡萝卜半个,腊肠1条,块状咖喱一块,马苏里拉适量

配料:淡奶油、黄油、盐

咖喱腊肠土豆泥做法:

1、土豆清洗干净,划十字花刀,放进锅里煮熟,放凉后剥皮;

2、土豆放进保鲜袋里,用擀面杖压烂成为土豆泥备用;

3、玉米摘粒,胡萝卜削皮后切小丁,把玉米粒和胡萝卜丁放进锅中煮熟;

4、捞起沥干水分;

5、热锅,放黄油,

6、融化后倒入腊肠丁,煸炒1分钟,加入玉米和胡萝卜碎;边炒边洒点水至玉米、胡萝卜熟;

7、倒入土豆泥,叫少许盐炒均匀;

8、加入约50ml的淡奶油;小火翻炒均匀;

9、放入块状咖喱加少许热开水,小火加入至咖喱块融化;

10、翻炒均匀;

11、把炒好的咖喱腊肠土豆泥装进耐热容器中;

12、土豆泥上面铺上马苏里拉,预热烤箱200度;

13、放进预热好的烤箱,200度,上下火,烤8分钟,转上火烤2分钟即可。

咖喱腊肠土豆泥食材搭配小提示

咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。

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