众所周知,阿胶是女性最好的滋补佳品!具有补血养血、滋阴润燥、美容养颜、延缓衰老等功效。现在是冬季,正是进补的好时节,有了好食材,当然是不能错过的。一说起阿胶,大家都知道“东阿阿胶”是最为有名的,也是补品中的上品,堪称中华滋补国宝,距今已有三千多年的历史。由于食材好,味道佳,做工精细,自然就受到多数女性的追捧与青睐。这道阿胶窝蛋,我用的是“东阿阿胶”来制作的,味道纯正,没有腥膻等异味。做法也极为简单,营养丰富,非常适合冬季食用。
材料:
东阿阿胶15g,鸡蛋1个,冰糖20g,水400g,
阿胶窝蛋我的阿胶滋补记的做法的做法步骤:
步骤1,备好所需食材:东阿阿胶、鸡蛋、冰糖
步骤2,取15g阿胶片
步骤3,锅中倒入冷水,同时把冰糖和阿胶一起放入,中火烧开后转小火熬煮
步骤4,待阿胶和冰糖完全融化后,打入1个鸡蛋
步骤5,盖上锅盖焖煮
步骤6,期间用勺子撇去浮沫,煮至蛋黄较硬即可
步骤7,盛出后趁热享用!
步骤8,成品
步骤9,成品
材料:
阿胶半片,黑枣3个,桂圆5-6个,枸杞一小把,熟蛋1个,红糖适量,
黑枣阿胶炖蛋的做法的做法步骤:
步骤1,准备以上材料,阿胶用锤子敲碎,鸡蛋煮熟。
步骤2,将阿胶,黑枣,桂圆,枸杞、红糖放入炖盅加入清水先炖30分钟。
步骤3,加入去壳鸡蛋继续炖25-30分钟即可。
步骤4,这是成品,补血又养颜~
这其实是这个冬天第四次做阿胶糕了,有股怪味儿的阿胶做成阿胶糕之后完全就吃不出来阿胶的味道,更没有酒味儿,很是喜欢~每天吃上那么两三块儿,着实是非常滋补的。以前买过某姬的阿胶糕,配料就只加了核桃跟黑芝麻,还是自己做来得实在,红枣核桃芝麻枸杞样样都来点儿。制作过程并不困难,只是比较麻烦,需要一定的耐心。
材料:
阿胶块250g,黄酒500ml,红枣200g,核桃200g,枸杞200g,黑芝麻(炒熟)250g,白砂糖80-100g,,
滋补阿胶糕的做法的做法步骤:
步骤1,黑芝麻需要提前炒熟,红枣去核。阿胶块用刀背敲碎后用黄酒浸泡3天,如果阿胶糕没有完全融化可以隔水蒸至与黄酒完全融合。
步骤2,阿胶黄酒液倒入锅中中小火加热,倒入白砂糖,不停搅拌
步骤3,必须熬至挂旗
步骤4,依次加入红枣、核桃、枸杞搅匀
步骤5,最后放入黑芝麻搅匀
步骤6,在平整的烤盘上铺一层油纸或者刷油,把锅内的阿胶糕倒入烤盘,用硅胶刀趁热压实。稍凉后铺一层保鲜膜,压实。完全晾凉后,阿胶糕变得硬硬的,就可以切块了。
步骤7,还是自己做的料足吧~
女性滋补良方,外面买的总觉得是鞋跟味,自己做选材就考究了,用的黄酒都是佳品。我这个是偷懒版,把阿胶打碎了,不然一整块煮时间太长了!
材料:
阿胶250g,黄酒2.5两,核桃若干,芝麻若干,冰糖粉若干,,
滋补阿胶膏的做法的做法步骤:
步骤1,现把整块的阿胶杂碎约小块越好
步骤2,放料理机打成粉末
步骤3,把阿胶粉末倒入锅内
步骤4,倒入黄酒烧开,转小火不停搅拌到阿胶都融入黄酒中
步骤5,把芝麻、核桃仁、冰糖粉放在一个盆那,要多放点芝麻和核桃,糖的话可以按个人口味
步骤6,把那一盆倒入锅中搅拌均匀,不停搅拌,要开小火,最好有个帮手,因为你要去做下一步!
步骤7,煮那一堆的时候可以做容器的准备工作
步骤8,在容器四周都抹上芝麻油,方便脱出来
步骤9,煮好的阿胶倒入容器内
步骤10,放凉一晚上,切块即可!
食材明细:
主料::东阿阿胶适量,瘦肉适量,
辅料::红枣适量,桂圆适量,姜适量,
配料::盐适量,
阿胶炖瘦肉的做法步骤:
1.瘦肉切适量大小块,切姜两片备用;
2.瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干;
3.阿胶一分为二,等量;
4.红枣洗净去核,桂圆肉用清水过一下即可;
5.两个炖盅内分别等量放入瘦肉和姜片
6.放入阿胶;
7.加入红枣和桂圆,并注入开水,约八九分满;盖好盖子,按电子炖盅的说明操作外围也加入开水;
8.炖2.5-3小时即可,食用时可根据喜好加盐,个人没有加盐,觉得味道也还不错!
小贴士:
阿胶的功效:
补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。
冬天是滋补的好时机,为夏天囤脂肪,第一次做阿胶糕,味道真的赞赞哒!吃了一块想吃第二块,杯具,一天只能吃两块,吃太多容易上火哦!放冰箱冷藏留着慢慢品尝吧!
材料:
东阿阿胶125克,黄酒250克,老冰糖100克,核桃150克,红枣120克,枸杞60克,黑芝麻100克,,
阿胶糕我的阿胶滋补记的做法的做法步骤:
步骤1,把阿胶敲成小碎块,越碎越好,加入125克黄酒,盖上保鲜膜泡三天左右。
步骤2,准备好需要的材料,把红枣洗干净晾干或用厨房纸擦干也可以,再把红枣核去掉。核桃去壳,放入烤盘中,送入烤箱以上下火150度烤10分钟即可。黑芝麻洗净捞起,放入炒锅中小火炒干炒香即可。老冰糖放入破壁机中打成冰糖粉,也可以敲成比较小的碎块。
步骤3,锅中倒入剩余的125克黄酒,再倒入已经泡了三天的阿胶,泡好的阿胶还没有完全融化好,开小火一边搅拌煮到阿胶完全融化。
步骤4,阿胶完全煮融化后加入已经打好的老冰糖粉继续以小火不停搅拌熬煮。
步骤5,把阿胶熬制到搅拌铲捞起阿胶,阿胶能形成挂旗状,这一步很重要,如果没有熬好,出来的阿胶糕会松散不成型。
步骤6,然后按顺序先放入红枣,枸杞,核桃快速搅拌均匀。
步骤7,再倒入黑芝麻搅拌混合均匀,加入芝麻后搅拌会比较困难,所有搅拌的力度要用力一些。好的阿胶都会很拉丝哦!黑芝麻为什么不在第六步中一起加入呢?因为黑芝麻的阻力很大,如果一下一起加入的话就会搅拌不动哦!那就杯具了。谨慎谨慎再谨慎。
步骤8,把弄好的阿胶糕倒入容器中整形,可以用手用力压实或借助擀面杖压实。如果是冬天放温室定型3小时左右就可以切块了,如果是夏天就需要放入冰箱中冷藏定型3-6小时或者过夜才能切块。容器需要提前抹好油或用保鲜膜垫好,如果是垫了保鲜膜,也要在保鲜膜上抹上油哦!我用了金盘整形也抹了油,阿胶的黏度太大,不敢不抹。
步骤9,成品图。
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