食材明细:
主料::水梨一个,雪莲果一个,
辅料::红枣若干,
配料::冰糖适量,
雪莲蜜梨红枣汤的做法步骤:
1.原料图
2.将梨和雪莲果切成小块,雪莲果改刀之后要立即放入水中,否则会氧化变黑
3.将原料一块放入锅中,多加点水哦,大火煮开,小火慢炖,煮至果肉绵软(喜欢脆感的可以少煮一会)。
4.好了,看看成品吧
5.嗯,好吃啊,吃着浑身舒服了好多啊!
食材明细:
主料::雪莲果适量,蜜梨适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
雪莲果蜜梨红枣汤的做法步骤:
1.所需食材,雪莲果我用了半个,红枣洗净
2.雪莲果、蜜梨去皮切丁
3.放到养生壶中,加适量水,选择水果茶烧煮
4.加适量冰糖即可
食材明细:
主料::桃胶10克,银耳20克,雪莲子10颗,
辅料::冰糖适量,
桃胶银耳雪莲子的做法步骤:
1.选择颜色尽量通透,但不要太过于干净的
2.入水中泡软
3.跑过2小时后,初步筛选下黑色的垃圾
4.再放水发一晚
5.然后将桃胶中一粒粒黑色的垃圾全部清理掉
6.银耳我选的是古田的银耳,一朵朵非常正气
7.水中泡软,约半小时,用剪刀剪去根蒂,掰成一朵朵小的
8.放入锅中,大火煮开,小火煮2小时
9.雪莲子水里泡1小时
10.将桃胶和雪莲子同时倒入熬煮2小时的银耳中,再煮1小时
11.期间用筷子架着锅盖,避免银耳溢出,最后放入冰糖,盖盖闷半小时即可。
小贴士:
桃胶要事先泡发,雪莲子也叫皂角米,也可以用海底椰或者亚达子代替。
食材明细:
主料::雪莲子适量,银耳适量,莲子适量,
辅料::蜜枣适量,枸杞适量,
配料::冰糖适量,
赛燕窝—雪莲银耳汤的做法步骤:
1.所有的材料,洗干净。
2.雪莲子和银耳要提前一天泡发。
3.把所有的材料放进电炖锅中,大约要炖3个小时左右,要是用煤气炉或电磁炉应该用不上这么长时间。
4.所有的东西都变的晶莹剔透啦。
5.QQ的雪莲子。
6.一点也不比燕窝差啊,价钱却又便宜了很多。
食材明细:
主料::雪莲两个,银耳适量,枸杞适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
冰糖雪莲银耳羹的做法步骤:
1.雪莲去皮洗干净 红枣泡好备用
2.雪莲切成丁
3.枸杞银耳提前泡好
4.雪莲炖40分钟左右把银耳红枣冰糖放里一起炖10分钟 在放枸杞炖10分钟 放凉后享用更美味
相信《银耳双雪莲梨汤(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!