中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材，你对哪些食材了解较多？因此，栏目特意整理了银耳桃胶汤，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：银耳20g，桃胶20g，
辅料：：冰糖适量，百合适量，莲子适量，枸杞适量，
银耳桃胶汤的做法步骤：
1.桃胶银耳泡发洗净。
2.莲子百合红枣洗净放炖锅里。
3.炖锅里加水放入银耳桃胶加入冰糖，按煲汤键3小时。
4.加入枸杞即可。
5.成品。
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雪梨桃胶银耳汤
食材明细：
主料：：桃胶适量，银耳适量，雪梨适量，冰糖少许，
辅料：：红豆适量，百合适量，枸杞适量，红枣适量，莲子适量，
雪梨桃胶银耳汤的做法步骤：
1.桃胶适量用冷水泡一晚上、泡发以后的桃胶至少增大9到10倍，洗净杂质，放入蛊中待用。
2.莲子红豆同样冷水泡一晚、清洗干净放入蛊中待用。
3.忘记拍银耳的照片啦(*^__^*) 就找张图片代替，银耳适量提前2小时候泡就行。清洗干净以后 我是撕的一小块一小块、心理作用感觉会出胶比较快放入蛊待用。
4.红枣去核备用，听朋友核一起炖吃了容易上火，无从考究，但我还是去掉了核。洗净和前面所有食材一起放入蛊，蛊内加满水一起隔水炖3个小时。
5.雪梨去皮剁块 百合洗干净备用，百合我用的新鲜的百合、前面炖了3小时以后加入雪梨和百合，冰糖、枸杞。继续炖3个小时。喜欢甜一些的口感可以多放点冰糖、同时观察出胶情况，如果还未出胶太多，可以延长时间。
6.最后满满的胶原蛋白起锅拉。一次食用不完，用密封罐装好搁冰箱，第二天吃的时候一定要热一下，有些说银耳不能隔夜吃，某医生说能就是吃的时候需要再热热，无从考究，还是尽快食用掉。
小贴士：
不难，人人都能做的甜汤，滋阴养肺，生津止喝 尤其是女人们值得拥有！
桃胶银耳凤梨甜汤
食材明细：
主料：：桃胶16克，银耳1/2朵，莲子30克，凤梨1/4个，枸杞6克，冰糖15克，
辅料：：清水适量，
桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤：
1.桃胶提前一晚浸泡，银耳和和莲子用温水浸泡1小时，泡发好的银耳去蒂，撕成小碎块，桃胶挑出杂质莲子去芯，分别冲洗干净。
2.凤梨切小块，枸杞冲洗下。
3.银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。
4.加入适量的清水。
5.盖好盖子，按煲汤键，时长设置1小时。
6.最后5分钟加入冰糖。
7.加入凤梨和枸杞子，时间到了即可食用。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士：
1、根据自己的口感喜好添加冰糖。
2、夏日可以放入冰箱冷藏下，口感更佳。
感谢您阅读“97美食网”的《银耳桃胶汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题，希望您能喜欢！
