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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材了解很多吧?以下是小编为大家收集的“冰糖雪梨煲银耳(2)”希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::雪梨1个,

辅料::银耳适量,

配料::冰糖适量,

冰糖雪梨煲银耳的做法步骤:

1.银耳提前用水泡发,然后把黄色的蒂摘取干净后,撕成小块一点。

2.雪梨切成小块,核不要。

3.锅内倒入适量水后把银耳倒入锅内。

4.把切块的雪梨也倒入锅内。盖上锅盖大火煮开后改小火煲40分钟。

5.放入两块冰糖然后慢慢把冰糖煲至融化了即可。

小贴士:

1.煲糖水的雪梨最好是带皮一起呢,这样更营养。

2.我喜欢淡淡的所以加的糖比较少。

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雪梨冰糖银耳羹(2)


食材明细:

主料::雪花梨1个,银耳适量,百合适量,莲子适量,

辅料::冰糖适量,枸杞适量,

雪梨冰糖银耳羹的做法步骤:

1.百合和莲子泡发。

2.银耳泡发洗净。

3.雪梨去皮切块。

4.砂锅里加入清水和泡发的百合和莲子。

5.在放入梨块和银耳,小火慢煲1个半小时。

6.加入枸杞和冰糖继续煲30分钟就可以出锅了。

小贴士:

1.不建议大家使用煮肉和炒菜锅来煮汤,最好备一口砂锅来煮汤和粥,因为煮肉菜的锅里残留的味道会破坏甜汤的口感和香味。
2.梨子的品种比较多,我们所熟悉的有雪花梨和酥梨、皇冠梨等,但是比较适合煮汤的还是雪花梨比较好。
3.一次未食用完的梨汤可以放在冰箱冷藏室里,第二天加热后食用即可。

冰糖雪梨银耳


食材明细:

主料::雪梨适量,银耳适量,

辅料::冰糖适量,

冰糖雪梨银耳的做法步骤:

1.雪梨洗干净切块 银耳温水泡发

2.将发好的银耳和冰糖(小块的)以及切好的雪梨块搅拌好放入盆中 入蒸锅 开锅十分钟 若喜欢吃脆点的酒少蒸一会 如果爱吃软一点的梨肉就多蒸一会

3.这是蒸好的 润肺化痰

冰糖银耳雪梨


食材明细:

主料::红枣适量,银耳2朵,雪梨2个,

辅料::冰糖适量,

冰糖银耳雪梨的做法步骤:

1.原料图

2.将银耳泡发

3.将雪梨切块,红枣洗净放入砂锅中,加入银耳和淹没食材的水,大火煮开后转小火炖约40分钟后加入冰糖再炖20分钟即可

4.成品图

银耳冰糖雪梨


食材明细:

主料::雪梨1个,银耳250克,冰糖3勺,

辅料::枸杞0.4克,红枣2个,

银耳冰糖雪梨的做法步骤:

1.请JJ帮我买叻新鲜的银耳,萌萌的,非常漂亮!拿在手上还有股茉莉的清香,但家猪闻不惯,说臭!

2.用温水大概泡15分钟左右,发起来就拿出来叻。

3.雪梨去核切块,红枣切丁,冰糖少许,枸杞少许。

4.将食材全部放入电压力锅,调至炖汤模式,就不用管叻。最后在准备起锅时放入枸杞后在煮一会就可以起锅叻。

5.盛起来放在茶几上全家都闻到一股清香,家猪也觉得非常香。

6.吃起来口感糯糯的,很舒服,希望家猪快点好起来!麻吉们可以试做噢,非常简单!

冰糖雪梨银耳糖水


食材明细:

主料::雪梨1个,银耳适量,

辅料::冰糖2块,

冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤:

1.银耳泡好

2.切好

3.煮会在放冰糖

4.煮两个小时以上

5.成品

银耳冰糖炖雪梨


食材明细:

主料::银耳1小朵,冰糖2-3粒,枸杞适量,雪梨1个,

辅料::红枣2粒,

银耳冰糖炖雪梨的做法步骤:

1.把雪梨顶部切开。

2.挖出果核和果肉,果肉切成小块。

3.银耳提前冲洗干净后用水泡发半小时。

4.泡好的银耳切掉底部的硬结,撕成小朵

5.红枣去核备用。

6.把银耳、梨肉、红枣、冰糖、枸杞放入梨盅,盖上雪梨的顶盖。

7.放入锅中蒸1-1.5小时即可。

小贴士:

/梨/
视频中用的是普通的雪梨,没有去皮蒸的。追求颜值的可以把皮提前去掉再蒸,但蒸的时间不能太久,没有皮的支撑,梨盅的梨肉太薄,蒸太久软了很容易塌的。

/银耳/
银耳需要提前泡发,再使用,不能直接丢进热水煮了。当然有条件买到新鲜银耳的可以不用泡发直接使用。

冰糖银耳雪梨糖水


食材明细:

主料::银耳适量,枸杞30粒,干百合适量,雪梨1个,

辅料::莲子20颗,红枣5粒,冰糖适量,

冰糖银耳雪梨糖水的做法步骤:

1.准备好材料:银耳、莲子、雪梨、枸杞、红枣、百合干、冰糖

2.把银耳泡发。

3.将泡发的银耳去根后切碎。

4.将银耳、红枣、莲子、干百合、冰糖放入炖锅里。

5.加水1000毫升。

6.水开后炖90分钟。

7.加入雪梨和枸杞,再炖40分钟即可

8.营养价植极高。

小贴士:

注意事项:不适宜糖尿病人食用。此糖水含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。

银耳煲雪梨


食材明细:

主料::银耳适量,雪梨适量,

辅料::红枣适量,

配料::白糖适量,

银耳煲雪梨的做法步骤:

1.准备了下材料,没有雪梨就拿了一般的梨子代替喽

2.材料切配,泡发

3.用温水洗洗

4.加入净水

5.加盖煲五六个小时,直到汤汁粘稠

6.汤汁粘稠

7.其实煲是加冰糖最好,我 用了白糖代替

8.成品

小贴士:

1.选木耳时要品质好些的。

2.我 一般都是晚上睡时煲调自动,第二天早上刚刚好。

3.最好当天煲出来的当天喝完,,银耳好吃,却也有一定的危险性。有一种情况,会使得银耳变成“毒药”,那就是食用过夜的银耳汤(羹)。因银耳含有较多的硝酸盐类. 煮熟的银耳,如果放置的时间长了,硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡. 家庭做银耳汤时,应现做现吃.所以,过夜的银耳最好不要食用。

冰糖雪梨炖银耳


食材明细:

主料::梨1个,银耳20颗,苟杞20颗,

辅料::冰糖10颗,水20ml,

冰糖雪梨炖银耳的做法步骤:

1.银耳泡发后加入适量清水放入沙锅中大火煮开小火炖三十分钟

2.加入冰糖继续炖十五分钟

3.加入梨再炖十分钟

冰糖雪梨银耳粥


食材明细:

主料::冰糖8个,雪梨1个,银耳1块,

辅料::红枣5个,枸杞子10个,

冰糖雪梨银耳粥的做法步骤:

1.把银耳提前用温水泡至少1小时,泡的时间越长煮的时候越容易煮出糯性。把枣,枸杞,冲洗备用。

2.把雪梨洗完去核,切成小块,备用

3.把泡好的银耳用手撕碎,放入锅里,倒入足够多的水,开大火煮,制止黏稠,期间应不断搅拌适当加水。

4.待锅里粘稠时,放入冰糖,红枣,枸杞,雪梨,大火煮开,转制小火继续煮十分钟,关火晾凉食之口味更佳

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