食材明细:
主料::鸡蛋胶6-8个,
辅料::雪耳适量,红枣4个,莲子6颗,
清炖鸡蛋胶的做法步骤:
1.简单清洗鸡蛋胶,上锅隔水蒸8分钟。更大更厚的鱼胶可以蒸10分钟。蒸好后自然冷却,用干净无油的盘子加入净水,放入几片姜片,放冰箱保存浸泡一天。
2.雪耳莲子适当浸泡好后,红枣去核,捞出浸泡好的鸡蛋胶,炖盅内加入一碗半水,可以炖啦。
3.我这个是炖了两个小时,雪耳入口即化,莲子绵软,鸡蛋胶还是颜值满满!
4.开喝啦!听说空腹喝会吸收更好哦。
小贴士:
记得蒸好后的鸡蛋胶冷却再泡水哦。?
食材明细:
主料::鸡肉300g,北芪20g,党参10g,
辅料::枸杞10g,红枣5颗,姜10g,
清炖鸡汤的做法步骤:
1.准备好北芪、党参、红枣、枸杞
2.药材放在最底下,再放入鸡肉
3.加水,炖一个小时,即可。枸杞和姜,在汤好之后放,大约再炖个十分钟即可
4.炖好的汤
这段时间,比较干燥,想吃清淡点。
材料:
子鸡半只,干豇豆一支,盐,姜,
清炖鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,把宰好的鸡,用开水去血水。
步骤2,用油爆炸几下,加老姜。
步骤3,把爆炒好的鸡块,加水,待水开后加干豇豆,熟后,加盐即可开动了。
食材明细:
主料::三黄鸡适量,
辅料::香菇适量,
配料::枸杞适量,八角适量,香叶适量,姜适量,香菜适量,盐适量,
大吉大利:清炖鸡汤的做法步骤:
1.主料:三黄鸡、香菇
辅料:枸杞适量
调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量
2.整鸡焯水去杂质、血沫。
3.砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时。
4.放入香菇、枸杞继续炖30分钟。
5.关火盛入器皿中撒香菜末即可。
材料:
鸡半只,竹笋适量,爱吃的可以多放点,生姜4到5片,葱5根,把葱扎在一起,盐适量,白酒适量,去腥,鸡精适量,不要太多,,
超级简单竹笋炖鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,把鸡块放水里,煮开,把水倒掉,锅洗干净
步骤2,再重新把鸡块放到锅里,加姜片、葱,加水,开火后倒入适量白酒,炖
步骤3,大火煮开再转小火,半小时左右后,加入竹笋,继续炖
步骤4,炖到鸡汤泛白,鸡汤上面有一层黄黄的油出来之后,加适量鸡精,起锅
食材明细:
主料::酱油20ml,
辅料::蚝油1勺,黑胡椒适量,糖5g,鸡精5g,盐5g,罗勒2g,迷迭香2g,
超级简单牛扒的做法步骤:
1.腌渍牛肉
牛肉精选上脑心地肉,切片1.5-2cm厚。用肉锤或擀面杖敲一敲。
加入调料入味。
小贴士:
牛扒可以一次多腌渍几片。冻起来
想吃的时候,早上拿出来解冻,下班回来做。
食材明细:
主料::鸡腿10个,植物油1勺,
辅料::葱适量,生抽2匙,老抽1匙,白糖1匙,盐1匙,香油1匙,料酒1匙,姜适量,蒜适量,
家常炖鸡腿的做法步骤:
1.鸡腿洗净表面划2刀。
2.入开水焯一遍捞出备用。
3.葱姜蒜备用。
4.炒锅放植物油烧热,放入葱姜蒜煸炒出香味后放入香油。
5.紧接着放入鸡腿翻炒,途中放入料酒,生抽,老抽,盐。
6.翻炒鸡腿上色后放入没过鸡腿的热水,放入糖。大火煮开后中火炖煮。
7.炖30分钟鸡腿熟烂汤汁浓稠即可。
8.成品图。
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