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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?你也许需要"芒果西瓜汁"这样的内容,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料:小西瓜一个

辅料:芒果两个

芒果西瓜汁的做法步骤:

1,西瓜芒果洗净备用。

2,切开西瓜被这漂亮的果肉惊艳了。

3,改小块备用。

4,芒果去皮捣成泥状。

5,西瓜入原汁机中。

6,丰盈的汁缓缓流淌特别棒。

7,芒果泥入杯,慢慢加入西瓜汁。

8,美味即可享用。

9,成品图。

10,成品图。

小贴士:

剩余西瓜汁可冰箱冷藏,需尽快饮用!祝您好运!

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雪梨西瓜汁


食材明细:

主料:西瓜500克

辅料:雪梨2个

雪梨西瓜汁的做法步骤:

1,原料。

2,西瓜放入破壁机。

3,放入梨。

4,启动果汁功能。

5,程序停止,即可饮用。

6,清爽解暑。

小贴士:

西瓜和梨含有大量水分,所以就不必再加水了。

番茄西瓜汁


食材明细:

番茄4个,西瓜半个。

番茄西瓜汁的做法步骤:

1、番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。

2、西瓜瓤去籽、切成小块。

3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。

功效

本品营养丰富,祛暑解热,尤其适宜感冒患者饮用。

苹果西瓜汁(1)


食材明细:

主料:苹果50克,西瓜肉150克

苹果西瓜汁的做法步骤:

1,西瓜切成两半,用小匙舀出西瓜肉。

2,苹果用清水洗净。

3,洗好的苹果去皮,然后切成2厘米左右的小丁。

4,将舀出来的西瓜肉放入料理机内。

5,将苹果丁也放入料理机内。

6,料理机接通电源搅拌1分钟,榨成果汁即可饮用。

小贴士:

西瓜不能多吃,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。

榨西瓜汁(1)


食材明细:

主料:西瓜500g

榨西瓜汁的做法步骤:

1,500g能榨一大杯,我每次都榨很多,取一个大西瓜的一半或者四分之一左右,一次可以多榨一些,装入凉杯中放冰箱冷藏,随时随地都可以喝到冰爽的西瓜汁。

2,用小勺挖出瓜肉,去掉瓜子,如果用破壁机可以不去掉瓜子,直接磨碎了还能补钙呢。我比较懒选用手持电动料理机处理的,方便快捷,不过没有破壁机口感好。

3,放入料理杯中。

4,启动电源直接榨汁。

5,然后倒入杯中。如果做给小朋友喝还可以加点冰糖,增加甜度和营养,也可以与其他水果一起榨汁,营养更丰富,味道更甜美,总之可以随自己的喜好调整各种食材。

清凉西瓜汁(1)


食材明细:

主料:西瓜半个

辅料:鲜薄荷叶3片

配料:蜂蜜适量

清凉西瓜汁的做法步骤:

1,西瓜一个

2,对半切开

3,去皮取果肉

4,将果肉切成小块

5,将西瓜放入榨汁机中,再加入薄荷叶,档位开到3档

6,榨出的汁直接引用或者放冰箱冷藏后再饮用都可以

西柚西瓜汁


食材明细:

主料:西瓜适量

辅料:西柚半个

西柚西瓜汁的做法步骤:

1,西柚半个,去外皮,西瓜适量。

2,西柚和西瓜放入榨汁桶里。

3,一档榨汁。

4,榨好的西柚西瓜汁。

5,成品。

6,成品。

小贴士:


肥胖症患者、高胆固醇患者、心血管疾病患者。

体质虚寒、血压低、胃寒、尿毒症、洗肾患者。

喜欢《芒果西瓜汁》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了砀山梨汁专题,希望您能喜欢!