食材明细:
主料:鱼肉200克,豆腐400克
辅料:鹌鹑蛋8个
配料:生抽少许,盐适量,油适量,香油适量,蚝油适量,水淀粉少许,生姜一小块,大蒜瓣一瓣,料酒少许,葱适量
鱼肉酿豆腐的做法步骤:
1,准备好原材料
2,鱼肉去皮去鱼刺
3,鱼肉剁成蓉
4,葱姜蒜切细
5,豆腐切成块,将中间掏空
6,将豆腐放入盐水里泡十几分钟
7,挖出来的豆腐捏碎放入鱼肉里
8,加入葱姜蒜末、少许料酒、生抽、蚝油、盐、适量香油,搅拌均匀
9,将鱼肉放入豆腐里
10,在每个鱼蓉的中间淘一个小坑,打入鹌鹑蛋
11,放入锅里蒸熟
12,锅里放入少许油,倒入蒸好的鱼肉酿豆腐盘子中的汤,加入少许生抽、蚝油、水淀粉
13,撒上葱花,淋上汤汁
小贴士:
一、鱼买回来要先抽调筋,减少腥味;
二、鱼肉将鱼皮去掉,很容易剁碎,不用太细,有颗粒的口感更好。
食材明细:
主料:番茄适量,鱼肉适量
辅料:葱适量
配料:糖适量,淀粉适量,盐适量,油适量
番茄酿鱼肉的做法步骤:
1,番茄洗净挖去番茄瓢。
2,剁烂的鱼肉加入葱花,盐,淀粉,油,糖搅上劲。
3,把鱼肉酿到番茄里。
4,热水下锅大火蒸10分钟。
5,挖出来的瓢放锅的煮。
6,加点清水煮成番茄汁,加点糖,盐调味。
7,把酱淋在蒸好的酿肉上。
食材明细:
主料:鲜冬菇14只,猪肉4安士,
辅料:豆腐半件,葱花半汤匙,蒜葺2茶匙,蛋2只,面粉半杯,
调料:生抽1茶匙,盐半茶匙,生粉两茶匙,油,胡椒粉适量
日式炸酿鲜冬菇的做法步骤:
1.将鲜冬菇洗净去脚,抹干备用。
2.猪肉与豆腐、葱花及蒜葺拌匀,加入调味料拌匀成馅料。
3.将鲜冬菇内侧拍上少许生粉,酿入猪肉馅。
4.将蛋拌匀,加入面粉拌成糊状。
5.将鲜冬菇沾上面粉糊,下锅中半煎炸至两面金黄熟透即成。
食材明细:
主料:龙利鱼1片,鸡蛋1个,火腿60g,橙子1个
辅料:食盐适量,鸡粉适量,胡椒适量,料酒适量
鱼肉酿橙子的做法步骤:
1,龙利鱼柳一片,切成条状
2,加点食盐和鸡粉揉匀之后腌制半个小时
3,橙子从上面五分之一的地方切开
4,比较大的一半橙子挖去其中二分之一厚度的橙子肉
5,提前腌好的鱼肉切成更短更细的小条
6,火腿也切成差不多大小的条状
7,加入一点胡椒粉
8,加入一个打散的鸡蛋,搅匀
9,加入1勺料酒
10,加入食盐拌匀
11,放到橙子里面,不要放满,留一点地方
12,用一个小碗装一下,上锅蒸十五分钟即可
食材明细:
香菇(干)80克,猪肉(肥瘦)120克,鸡蛋25克,油菜心100克,鲮鱼罐头80克,盐8克,味精2克,料酒15克,酱油10克,猪油(炼制)80克
煎酿冬菇的做法步骤:
1. 冬菇浸软去脚,挤干水,用少许淀粉搽匀冬菇底;
2. 猪肉、鲮鱼肉加入盐、味精、料酒、酱油及鸡蛋搅匀;
3. 酿在冬菇上,沾上少许淀粉在酿馅上;
4. 下油放入冬菇,慢火煎至馅的一面微黄色,加入,油蚝盐、味精及适量水煮约10分钟,用水淀粉勾芡上碟;
5. 将菜心炒熟放伴边。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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