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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你找到了哪些有趣的菜谱呢?请阅读由小编为你编辑的鸡汤干豆腐(1),请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料:鸡骨架一副

辅料:干豆腐400克

配料:干红辣椒适量,葱丝适量,姜丝适量,葱片适量,姜片适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,鸡精适量,大料适量,香菜末适量

鸡汤干豆腐的做法步骤:

1,鸡骨架剁小块,洗净,用清水泡一小时,去除里边的血水,然后将水倒掉,把鸡骨架放汤锅里,加水、葱姜片、料酒1大勺、大料2颗、花椒30粒左右,大火煮开,然后转小火煮半小时关火备用。

2,干豆腐切成丝。

3,.把干豆腐丝洗一下,然后放开水里在焯一下,捞出来备用。

4,炒锅倒油烧热,下葱姜丝、干红辣椒、花椒爆香。

5,然后把鸡架汤连同鸡架块一起倒入炒锅中,煮滚。

6,下干豆腐丝。

7,加适量盐。

8,先用大火煮,待汤汁变白后转小火再煮10分钟左右。

9,最后加少许鸡精调味,撒上香菜末就可以出锅了。

小贴士:

下入干豆腐丝后一定要先用大火煮,这样汤汁才能变成白色。鸡汤很鲜美,所以鸡精可以不加或者加少许。

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油豆腐木耳笋鸡汤(1)


食材明细:

土鸡1只,油豆腐30克,黑木耳1把,鲜笋2根,姜1块,葱结1个,盐,油

油豆腐木耳笋鸡汤的做法步骤:

1.鸡放进瓦煲加足水,还有姜拍烂和葱结一起放进去大火烧,快开前撇尽浮沫。

2.然后其他几样配料也都是经煮的,可以一起都放进去,小火煲两到两个半小时的样子,中途撇油,最后加盐调味即可。

鸡汤煨豆腐


鸡汤煨豆腐

食材:鸡汤、豆腐、新鲜香菇、红萝卜、香葱、生粉;

鸡汤煨豆腐的做法

1、半边母鸡炖出鸡汤,不放盐,盛出一碗备用;另用少量鸡汤调好生粉水;

2、红萝卜洗净切丁;新鲜香菇去蒂,菌伞洗净切丁;香葱洗净切

3、老豆腐沥干水份,切薄片;电饼铛放油预热,放入豆腐片两面煎至外焦里嫩;

4、坐锅热油,爆香蒜末,入红萝卜丁、香菇丁略翻炒,放入煎好的豆腐片,倒入鸡汤,没过豆腐,放盐、生抽、老抽,小火煨至汤汁快收干时,加入鸡汤调好的生粉水勾薄芡,略翻动,即可关火起锅装盘,撒上葱花。

看着这道菜好像没有汤汁,实际上咬一口豆腐,汤汁饱满。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

鸡汤煮干丝


食材明细:

豆腐干500克,鸡肉50克,虾仁50克,鸡25克,鸡肝25克,火腿50克,冬笋30克,虾籽2克,豌豆苗10克,盐5克,酱油5克,植物油40克

鸡汤煮干丝的做法步骤:

1. 将白豆腐干切成细丝,放入沸水锅中烫透,用筷子轻轻拨散,捞出沥干水分,如此反复浸烫2次,每次2分钟,然后捞出挤去水分;

2. 分别将鸡肉、鸡肝切片煮熟备用;

3. 冬笋去皮切片备用;

4. 豌豆苗用沸水焯熟;

5. 将锅置于旺火上,倒入植物油,将虾仁炒成乳白色盛出;

6. 将锅置于旺火上,放入鸡汤(500夫)、白豆腐干丝、熟鸡肉丝拌匀,将熟鸡片、熟鸡肝片、冬笋片放在锅的一边,加入虾籽、熟植物油煮15分钟;

7. 待汤浓时,加上酱油、精盐,再盖上锅盖煮5分钟;

8. 将锅端离火口,盛出白豆腐干丝放在盘中;

9. 将熟鸡片、熟鸡肝片、冬笋片、熟豌豆苗放在白豆腐干丝的周围,加上熟火腿丝和熟虾仁即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡汤家常豆腐


别看这豆腐一清二白的,颜色也简简单单,不过它的味道可不赖,尤其是受孩子们的欢迎。

嫩滑的豆腐,配上鸡汤的浓香,真是美味又营养。

不光这样,做法还非常的简单,几步就可以完成了。

所以哪怕你是零厨艺也没关系,只要掌握好盐的量就可以了。

先把鸡汤烧开,没有鸡汤的可以用水烧开之后加浓汤宝半个,溶解之后成为高汤。

高汤需要一小碗左右,高汤烧开以后加盐,加一点点油。这一步也是豆腐鲜嫩入味的关键。

鸡汤家常豆腐

1、高汤在煮的过程可以先把老豆腐切成2CM左右厚的方块

2、水发黑木耳洗净,改刀切小片

3、水开之后放入豆腐,黑木耳,大火煮5分钟左右

4、煮好之后放一点葱花点缀一下,关火盛盘。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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