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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?有请驻留片刻,小编为你推荐炝炒西瓜皮,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料:西瓜皮半个瓜的分量

辅料:蒜2块,青椒3个,盐适量,生抽1勺

炝炒西瓜皮的做法步骤:

1,蒜切碎。

2,青椒切段。

3,西瓜皮切薄片,带红色的会更香甜哦。

4,热油下西瓜皮炝炒。

5,两分钟后加入青椒和蒜,倒入生抽,盐。

6,翻炒两分钟即可出锅,超美味!

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炝西瓜皮

百度:西瓜皮功能主治清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。 前几天老公买的西瓜,皮挺厚的,但都扔了,挺可惜的。今天我又买了个西瓜,想着

食材配方

主料:

西瓜皮

400g

辅料:

适量

适量

生抽

适量

味极鲜酱油

5ml

蒜瓣

3瓣

适量

做法 共8个步骤

1.西瓜皮去皮,把红色的瓤去下。

2.西瓜皮洗净后切片。

3.蒜瓣也切片。

4.炒锅加入食用油,爆香花椒葱花。

5.加入西瓜皮翻炒。

6.翻炒至有点透明的时候。加入几滴味极鲜和适量生抽。

7.加入蒜片和精盐翻炒。

8.最后加入适量醋提味,和撒入一点鸡精拌匀即可。

西瓜皮炒肉


食材明细:

西瓜皮适量,猪瘦肉适量,姜末适量,白糖适量,水淀粉适量,酱油适量,料酒适量,盐适量

西瓜皮炒肉的做法步骤:

第1步厚皮西瓜皮去掉外面的绿色硬皮,去掉里面的红瓤,洗净切薄片,加盐腌15分钟左右。把腌好的瓜皮挤去水份备用。

第2步猪瘦肉切丝加盐,料酒,酱油,水淀粉抓匀稍腌。热锅下油,油热后,下少许姜末呛锅,倒入腌好的肉丝炒散至变色后起锅备用。

第3步余油再次烧热,倒入挤干水份的西皮翻炒,加入切好的红椒丝。撒少许白糖提味,再加入炒好的肉丝炒匀即可起锅。

小贴士:

腌西瓜皮的时候有放盐,所以西瓜皮即便是挤干水了还是有咸味,后续不用再加盐

西瓜皮炒毛豆


食材明细:

西瓜皮半只,毛豆100克,油少许,盐少许,味精少许,剁椒少许

西瓜皮炒毛豆的做法步骤:

第1步毛豆去壳洗净,西瓜皮去皮洗净切条起油锅加热,放入毛豆煸炒5分钟

第2步放入西瓜皮煸炒再放少许盐煸炒

第3步然后放少许剁椒煸炒最后放少许味精炒匀出锅

小贴士:

1.西瓜皮去皮去瓤,再用少许盐腌片刻再洗净,这样就没有青草味了2.要将毛豆煸透再放西瓜皮炒,西瓜皮不要炒时间太长,否则不脆了

妙炒西瓜皮


食材明细:

玉米粒适量,西瓜皮适量,豌豆适量,胡萝卜适量,山药适量,东北黑木耳适量,盐少许,鸡精少许

妙炒西瓜皮的做法步骤:

第1步玉米粒用开水洗一下,木耳泡开切碎,西瓜皮去外皮内瓤切丁,山药胡萝卜切丁备用;锅内放油,油热后放入玉米粒、山药丁、木耳、豌豆胡萝卜翻炒一分钟

第2步放入西瓜皮丁继续翻炒待西瓜皮丁、豌豆变色,放入盐、鸡精调味即可,根据个人口味也可以放些白糖。

小贴士:

东北黑木耳在用之前最好用凉水发泡两个小时以上,这样泡出来的木耳比热水泡出来,发的会更大,肉质会更加肥。营养连接: 含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,抗坏血病等功效,能提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病的发生。西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效

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