鸭腿炖土豆
从来也没有在家做过任何的鸭类产品,那天逛超市看到鸭腿特价,心想也在家里尝试一下吧。和鸡腿真的是不一样啊,油比较重,味道也大。
食材配方
主料:
土豆
300g鸭腿
500g辅料:油
适量盐
适量花椒
适量青椒
适量蒜片
适量味极鲜
适量做法 共9个步骤
1.鸭腿先用水氽一下。
2.土豆切块,青椒切块,蒜切片。
3.锅里油热后放花椒炒香。
4.放蒜片爆锅。
5.再放鸭腿,翻炒至发黄。
6.再加土豆块。
7.加适量的味极鲜。
8.放加水,再放盐调味,中火炖。
9.炖至汤汁浓稠时,放上青椒块和蒜片,翻炒均匀后即可出锅。
鸭腿海带炖土豆
爱吃海带,炖烂后面面的,香香的,很有嚼头,因为海带不易熟,我平时用到高压锅炖肉时,总爱和海带掺在一起多炖一些,然后放起来,等炒菜炖菜时,随时放进去就行了。今天用
食材配方
主料:
鸭腿
500g海带
200g土豆
250g辅料:
油
适量盐
适量桂皮
适量香叶
适量干尖椒
适量酱油
适量料酒
适量葱
适量姜
适量蒜
适量香菜
适量
做法 共10个步骤
1.鸭腿,海带提前泡上,洗净。
2.海带切大块。
3.海带,鸭腿入高压锅,放入盐,大料,倒入酱油,料酒。
4.入水,以刚刚没过鸭腿为止,冒气后约25分钟关火。
5.香菜摘根冼净,切段备用。
6.炖肉期间,土豆去皮洗净切块,用水稍微泡一下,捞出控水。
7.油热后(不用太多油),入土豆块翻炒。
8.炒至土豆块表皮稍微发点金黄,倒入适量酱油和盐(如果炖菜里倒入足够酱油,盐,这里就不用再添加了)。
9.浇入炖肉汤,海带盖住土豆,炖,约十分钟,至土豆熟透(鸭腿已做熟,不用放到锅里再炖)。
10.高压锅里捞出鸭腿,放入香菜,搅拌匀,就可以出锅了。
食材明细:
鸭1500克,猪肉(瘦)100克,油菜250克,陈皮10克,姜5克,小葱10克,盐5克,味精2克,老抽15克,黄酒10克,植物油70克
陈皮炖鸭的做法步骤:
1. 将鸭宰杀,煺毛,去内脏,由背脊剖开,去内脏、尾膻;
2. 治净的光鸭同瘦肉一起放进沸水锅中滚氽1 分钟捞起;
3. 将老抽涂匀鸭皮和瘦肉;
4. 陈皮洗净,用清水浸5 分钟取起,刮去皮瓤,待用;
5. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鸭和瘦肉炸至金黄色取出,再放到沸水中滚约半分钟,以清除油腻;
6. 将沙锅洗净,以竹箅子垫底,放入鸭、瘦肉、姜、葱、黄酒、精盐,加沸水2000毫升,加盖用慢火炖1.5 小时,然后放进陈皮再炖30 分钟,至软烂,取出,去掉姜、葱;
7. 把陈皮切成细丝,放在碗底;
8. 将鸭拆去骨,放在陈皮上,皮向下;
9. 瘦肉拆成碎块和鸭颈放在鸭肉上,加入原汤100毫升;
10. 上席时,入蒸笼蒸热取出滗去原汁,复扣在汤盅内
11. 洗净的小油菜焯熟放在面上;
12. 原鸭汤烧沸,下味精调味,淋入汤盅内便成。
食材明细:
栗子,清补凉,乌鸡一只,姜片,鸡精,食盐
清补凉炖乌鸡的做法步骤:
1.材料:栗子、清补凉(红枣、干淮山、党参、杞子、芡实、玉竹、薏米各一点配料而成)、乌鸡一只、姜片。
2.乌鸡洗干净飞水,凉水下锅,加入清补凉、姜片大火煮开后转中火炖30分钟加入栗子再用中小火炖1小时左右,
3.加入鸡精、食盐调味即可。
小贴士:
食疗:清补凉清润而又补益;乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美,有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、治心胶痛等功效;栗子补肾,这几种材料搭配在一起熬出来的乌鸡汤对男人有健运脾胃、补益气血的作用;对女人有甘温补虚损、养阴补血之疗效。
食材明细:
鸭腿4只,红酒1瓶,洋葱1个,胡萝卜2根,西洋芹1根,番茄2个,白胡椒粒1小撮,橄榄油3汤匙,番茄酱2汤匙,高汤(或热水)200毫升,香叶2片,姜5片,小豆蔻2粒,糖2汤匙,盐适量
红酒炖鸭的做法步骤:
第1步鸭腿洗净后,切大块备用。蔬菜洗净,切大块备用。
第2步将鸭肉块、蔬菜块一起放进容器里,加入白胡椒粒、橄榄油,倒入红酒至没过所有材料。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制24小时至入味。
第3步取出食材,将鸭腿、蔬菜、红酒分开,并且要控出鸭腿和蔬菜中的水份。向平底锅中放入少量油,烧热后放入鸭腿炒出油份。
第4步取出鸭腿。接着倒入蔬菜,用鸭油炒匀。炖锅内加入鸭腿、蔬菜、番茄酱,翻炒均匀。
第5步锅内倒入腌过的红酒(加热过)和高汤,加入香叶、姜片、小豆蔻,煮沸后,再煮约一个半小时即可加盐调料,盛盘。
小贴士:
烧这道菜尽量不要选口感偏酸的红酒。 可配黄油煎过的法式面包片一起享用。
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