食材明细:
新鲜番茄2只,新鲜胡萝卜1根,冰糖1/2杯,凉开水400ml
冰糖番茄萝卜汁的做法步骤:
1、将新鲜番茄和胡萝卜用清水洗净(其中胡萝卜削去外皮),分别切成小块备用。
2、将番茄块、胡萝卜块和冰糖一同装入豆浆机内,将其搅拌均匀。
3、听到断电提示音后,盛出冰糖番茄萝卜汁。
小贴士:
家人若有脾虚腹泻、溃疡的症状应该慎重饮用此饮品。
食材明细:
白萝卜300g,红萝卜100g,豌豆3枝,盐适量,甘醋汁:1小匙,醋150cc,糖50g
醋汁红白萝卜的做法步骤:
1.将红、白萝卜切成丝条状后,撒上适量的盐,腌制10分钟使其柔软,之后再洗净扭干;豌豆汆烫后放入冷水中冷却,捞起切丝备用。
2.将醋汁材料混合煮至糖溶化,待冷却后,将作法1的材料浸渍至入味即可。
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,很多人不知道,其实春天吃萝卜也有大裨益。白萝卜行气助消化,还可防感冒,菜妈常说,是初春最便宜有效的“养生菜”。
材料:
主料:白萝卜适量,,
辅料:菠萝适量,开水适量,
白萝卜菠萝汁的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 菠萝和萝卜去皮,切块。加饮用水放进搅拌机即可。如果担心萝卜太辣,可以多放菠萝,少放萝卜,控制好比例就行~
3. 早晚喝一杯,给身体排排毒。
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