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民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,自有历史记载以来,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。有关健康食疗你是怎么看待的呢?下面是小编精心为你整理的“樱桃豆腐”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料::豆腐200克,

辅料::樱桃200克,

配料::糖适量,淀粉适量,醋适量,生抽适量,盐适量,味精适量,

樱桃豆腐的做法步骤:

1.准备好所用食材。

2.樱桃洗净去核,加入糖腌制20分钟。

3. 豆腐切成小丁。

4.取一碗,加入 糖 醋 生抽 淀粉 盐和适量的清水搅拌均匀成料汁。

5.锅中注入少量的油,加入豆腐丁,煎至金黄捞出。

6.下入腌制好的樱桃和汤汁。

7.再倒入料汁。

8. 倒入豆腐丁和一勺水,大火烧开。

9.转小火,烧至汤汁粘稠。加入味精调味即可。

小贴士:

入豆腐后加入一勺水,略煮一下,可以使豆腐更加入味。

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樱桃果酱(3)


食材明细:

主料::樱桃500克,糖200克,麦芽糖50克,柠檬半个,

樱桃果酱的做法步骤:

1.樱桃洗净切开,去掉果核。(也可以用筷子捅出果核)

2.将樱桃和糖按照一层樱桃一层糖的次序放入容器中冷藏腌渍2小时。

3.腌制到糖融化,果汁析出后取出。

4.将樱桃连汁一同倒入锅内。

5.中火熬煮20分钟左右,煮至果肉变软。

6.入柠檬汁搅拌均匀,调小火继续熬煮。

7.煮至汤汁渐渐浓稠后加入麦芽糖,搅拌均匀后继续熬煮。

8.煮到汤汁快要收干的程度即可关火,将煮好的果酱趁热装入瓶中,将瓶子倒置一会,晾凉后冷藏。

小贴士:

装果酱的瓶子事先要用开水烫一下后控干水分。熬煮果酱不必到汤汁全部收干,樱桃中析出的果胶会使果酱冷藏后变的浓稠。

银耳樱桃汤


食材明细:

主料::樱桃50克,银耳100克,桂花适量,

辅料::冰糖50克,

银耳樱桃汤的做法步骤:

1.做樱桃汤的材料。

2.银耳用清水浸透。

3.银耳去蒂洗干净撕成小块。

4.锅内加入银耳、樱桃、清水一起煮,建议先把银耳煮到软烂时候再加樱桃比较好,这样樱桃就不会太烂了。

5.桂花挑去杂质,用清水洗净备用。

6.用大火银耳和樱桃煮开。

7.把燃气调成小火慢慢炖煮,直到银耳软烂即可。

8.加入洗净的桂花。

9.调入冰糖,直到冰糖煮到融化即可。

10.煮好的银耳樱桃汤。

蜜汁樱桃塔


食材明细:

主料::低粉100g,黄油50g,蛋液20g,糖分35g,

辅料::樱桃肉150g,砂糖20g,水80g,蜂蜜10g,玉米淀粉5g,

蜜汁樱桃塔的做法步骤:

1.樱桃用苏打水浸泡30分钟后冲洗干净

2.去蒂去核后切成小块

3.用20g砂糖腌制1-2小时(腌制的时候可以取准备做塔皮的材料)

4.将腌制出的樱桃汁倒入锅中

5.再加入水、蜂蜜、淀粉,用小火微微煮开

6.一边煮一边搅拌,煮至浓稠半透明状就可,放凉待用

7.黄油切小块放温室软化,加入糖粉

8.用打蛋器搅打均匀(低速将黄油和糖粉打匀即可,不用打发)

9.分3-5次加入蛋液,每次用打蛋器打匀后再加入下一次的蛋液

10.筛入低粉

11.用刮刀拌匀

12.用手揉成光滑的面团

13.接着擀成面皮,用圆形模具刻出圆形面皮

14.将面皮按压在菊花模上

15.用叉子叉一些将面皮按压在菊花模上小孔

16.放入预热好的烤箱中层,180度烤15分钟

17.将烤好的塔皮放凉

18.摆入樱桃肉

19.淋上蜜汁

20.摆上一些薄荷叶做装饰即可

樱桃泡酒的功效


相信大家对于樱桃肯定是不会陌生的吧,樱桃是我们常见的一种水果,樱桃不但可以食用而且还含有丰富的营养,樱桃里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃樱桃可以起到很好的保健养生功效,所以樱桃深受大家的喜爱,樱桃可以用来泡酒,下文我们介绍一下樱桃泡酒的功效。

樱桃名称很美,形态更佳。古代传说,鲜红的樱桃刚露枝头,美丽的黄莺就飞来啄食它果核,因而又称“莺桃”、“含桃”。李时珍认为,它宝石般的果实美若桃形,极似古代玉制珠串戴在颈上的璎珞,璎与樱同音,故称“樱桃”。樱桃娇小玲珑,晶莹剔透,圆若珍珠,赤若玛瑙,其形色又颇似美女的朱唇,故历来受到人们的喜爱。

1、酒中含有丰富的花青素、花色素等,其抗氧化活性比维生素E高,用于治疗心血管疾病及一些慢性疾病。

2、酒中的花色素苷和矢车菊素具有抗氧化和抗炎活性,其中矢车菊素是阿司匹林抗发炎性酶效力的10倍。

3、樱桃酒有抑制癌细胞和肉瘤的作用,是一种大有希望的新型抗癌食物。

4、樱桃酒富含花色苷、p-香豆酸、没食子酸、紫苏醇和褪黑激素天然保健功能成分,具有显著的抗病保健功效。

5、樱桃酒中富含一种化学物质,有效地降低糖尿病患者体内的血糖含量。

6、樱桃含铁量高,具各种水果之首。常饮樱桃酒可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,可防治缺铁性贫血。

7、养颜驻容。樱桃酒所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等较高,常饮樱桃酒能使面部皮肤红润、嫩白、细腻、光泽,去皱消斑,防衰抗老。

8、长期面对电脑工作的人常常会有头痛、肌肉酸痛等毛病,多饮些樱桃酒也可以缓解或消除这些症状,达到明目,消除眼疲劳的效果。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是樱桃了,我们知道樱桃不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃樱桃可以起到提高免疫力和美容等功效,用樱桃泡酒不但美味而且养生。

醋泡樱桃萝卜


食材明细:

主料::樱桃萝卜180克,小黄瓜1条,彩椒1支,卷心菜4片,

辅料::香橙皮1小块,柠檬1片,香叶2片,花椒8粒,八角1个,

配料::白醋80ml,白糖适量,盐适量,凉白开水适量,

醋泡樱桃萝卜的做法步骤:

1.樱桃萝卜、黄瓜、彩椒、香橙皮洗净,放在通风处晾干,柠檬片放入凉白开中泡下;

2.将上面的材料切片,香橙皮切成丝,卷心菜撕成小片,瓶子底不放入香叶、花椒、八角、泡过的柠檬片,倒入少量的白醋;

3.切好的蔬菜们都放入瓶子中压一压,倒入白醋、白糖、盐,再倒入泡过柠檬片的凉白开,直到没过所有蔬菜;

4.盖上盖子密封,放入冰箱冷藏4小时即可食用,可以保存1星期左右。

小贴士:

1、我用了9度的米醋,所以会加多一点的柠檬水稀释下以免太酸;

2、醋的量差不多没过一半的量,之后加的就是柠檬水啦;

3、因为正好有香橙所以就加了点,最后出来的泡菜有淡淡的清香;

4、这里我糖加了5勺、盐加了1小勺,糖和盐可以根据自己的喜好加;

5、瓶子和罐子最好放在开水里煮上几分钟,杀下菌。

巧克力樱桃无比派


食材明细:

主料::黑巧克力35克,大鸡蛋一个,细砂糖100克,可可粉22克,盐2克,低粉125克,无铝泡打粉6克,黄油28克(派),玉米油28克,牛奶60克,酸奶60克,

辅料::黄油80克(夹馅),淡奶油50克,樱桃果酱2大勺,糖粉适量,

巧克力樱桃无比派的做法步骤:

1.黄油切成小丁,室温软化。

2.软化的黄油中加入50克糖搅拌均匀,无需打发。

3.将鸡蛋打入碗中,加入50克糖拌匀,无需打发。

4.将蛋液少量多次加入鸡蛋中,每次都拌匀后再加入下一次。

5.将玉米油少量多次地加入,搅拌均匀。

6.巧克力隔水融化后晾至室温,加入黄油蛋液中拌匀。

7.将牛奶和酸奶混合均匀。

8.将奶液加入到6中拌匀。

9.将所有的粉类混合过筛。

10.将混合筛好的粉类再次筛入8中拌匀。

11.将拌好的派糊挤入模具中约7分满,放入预热180度的烤箱中烤15分钟左右,烤好后放在晾网上晾凉。

12.将馅料中的黄油切丁软化,加入樱桃果酱。

13.用打蛋器将果酱、糖粉和黄油搅打均匀。

14.加入淡奶油。

15.用打蛋器将淡奶油和黄油搅打至顺滑。(如出现水油分离现象可将盆坐入热水中搅打一会)

16.将樱桃奶油馅装入裱花袋,挤在晾好的派上,盖上另一个派就做好了。

樱桃蕾儿蛋糕


食材明细:

消化饼干120公克,熔化奶油50公克,糖粉25公克,奶油乳酪400公克,细砂糖120公克,蛋黄4个,吉利丁片5片,动物性鲜奶油200公克,樱桃馅250公克,鲜奶油适量

樱桃蕾儿蛋糕的做法步骤:

1.派底作法见大理石乳酪蛋糕作法(1),将派皮面煳铺压于模型底部备用。

2.吉利丁片泡冰水软化备用。

3.将奶油乳酪以耐热塑胶袋装起来泡在温水中,软化后取出置于容器内,再加入细砂糖拌至光滑无颗粒状。

4.蛋黄过筛后加入作法(3)材料拌匀。

5.将软化之吉利丁片取出沥干水份,隔水加热熔化后加入作法(4)材料中拌匀。

6.鲜奶油以打蛋器拌打至6分发,再加入作法(5)材料中拌匀即成馅料。

7.将馅料倒入做好之派皮模内,放入冷冻约2小时。

8.取出脱模后,将罐装樱桃馅平铺装饰于蛋糕上,再将装饰用鲜奶油打至9分发挤花装饰即可。

红糖樱桃玛芬


食材明细:

主料::低粉100g,红糖60g,牛奶80g,鸡蛋20g,新鲜樱桃80g,

辅料::玉米油30ml,泡打粉5ml,盐1.25ml,

红糖樱桃玛芬的做法步骤:

1.将蛋液、玉米油、牛奶倒入一个玻璃大碗中

2. 加入红糖和盐,搅拌均匀

3.新鲜樱桃去蒂去核,切成小块,倒入碗中

4.搅拌均匀待用

5.将低粉、泡打粉过筛到一个大碗中

6.再次过筛到玻璃碗中

7.用刮到从下往上轻轻翻拌,拌到面粉全部湿润即可

8.拌好的面糊倒入麦芬模具中,7分满(我的模具口径较大,我只倒了1/2左右)

9.烤箱预热180度,放入中层,烤25-30分钟左右

10.烤至表面完全膨胀,并呈现棕红色,插入一根牙签,拔出没有粘连物即表示熟了

润色樱桃酒


食材明细:

樱桃600克,冰糖210克,江米酒600克

润色樱桃酒的做法步骤:

1. 樱桃洗净,完全晾干后,去除蒂头,用刀子在樱桃上割划数刀;

2. 以一层樱桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;

3. 再倒入高粱酒,然后封紧瓶口;

4. 贴上制作日期卷标,放置于阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封滤渣装瓶饮用。

小贴士:

1. 樱桃酒可添加通宁水或苏打水与柠檬汁,调制为餐前酒,也很适合加在咖啡里,如爱尔兰式咖啡般饮用;2. 樱桃需挑选颜色较深黑的,酿成的酒色会比较漂亮。含丰富维生素A与铁质,可改善贫血、补元气、祛风湿、纾解腰腿酸痛,与滋润改善皮肤粗糙现象。江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。

巧克力樱桃派


食材明细:

派皮材料::低筋面粉120克,黄油60克,细砂糖30克,可可粉30克,蛋液30克,

巧克力馅材料::黄油20g,牛奶50g,淡奶油100g,黑巧克力50g,蛋液20g,盐一小撮,

樱桃馅儿::樱桃300g,新鲜,细砂糖20克,柠檬汁10ml,朗姆酒10ml,玉米淀粉适量,

巧克力樱桃派的做法步骤:

1.主材料备齐。

2.派皮部分所有分类过筛。

3.黄油室温软化后切小块后,放入粉中。

4.加入蛋液的部分揉成面团。

5.把揉好的派皮面团用保鲜膜包好,放冰箱冷藏至少2小时。

6.樱桃洗净切开去核。

7.樱桃加入白糖和柠檬汁拌匀后,放冰箱冷藏腌制2小时。

8.2小时后,拿出派皮面团用擀面杖在烤盘上滚过,并切除多余的部分。因为我用的披萨烤盘,所以可以自己用手折个边出来,这样烤出来比较好看。

9.把烤盘中的派皮用叉子扎满眼,以免烘烤时派皮收缩。烤箱200度预热,中层上下火烤15分钟。烤好后静置放凉。

10.将巧克力馅的部分打发好。

11.将巧克力馅料倒入烤好的塔皮中,烤箱预热190度,中层上下火烤12分钟。烤好后静置放凉。

12.将腌制过的樱桃带汁入锅略煮,加少许朗姆酒。

13.加入少量玉米淀粉液使得红色的汤汁变得浓稠形成樱桃酱后关火。

14.将烹制好的樱桃酱填入冷却后的巧克力派中就完成了。

小贴士:

第一次做派,我也不知道该注意什么!照着书做,别拉下步骤。就这吧。相信我,新鲜的樱桃做的派口感真的非常棒。

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