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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了牛腩煲(2),请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:牛腩一斤,胡萝卜一条,洋葱半个,大蒜三粒盐一匙,糖一匙,水三杯,蕃茄酱二匙,香叶三片

牛腩煲的做法步骤:

1,牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后捞起备用

2,胡萝卜切块,洋葱切丝,大蒜切片,放入两匙热油中炒过,再放入考周之牛腩拌炒均匀后加入调味料煮关,移入保温外锅中焖煮两小时即可。

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芝麻茴香煲牛腩(2)


食材明细:

主料:牛腩,

辅料:芝麻,小茴香,香菜,姜,

调料:盐,鸡精,料酒

芝麻茴香煲牛腩的做法步骤:

1、将牛腩洗净切成块,将炒熟的芝麻擀成面、小茴香炒熟后擀成面、香菜切段、姜切末;

2、坐锅点火倒入油,将牛腩加芝麻面拌匀后放入锅中生煸片刻,煸至四成熟取出;

3、高压锅中注入开水,加鸡精、盐、料酒,水开后放入牛腩,压20分钟左右即可打开盖,盛出后撒上茴香面,香菜段即可食用。

沙参淮山煲牛腩(2)


食材明细:

主料:牛腩(腰窝)250克,

辅料:南沙参50克,山药(干)50克,陈皮4克,枸杞子6克,

调料:盐3克

沙参淮山煲牛腩的做法步骤:

1.沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净;

2.牛腩洗净切厚片,沸水烫过;

小贴士:

健康提示:

此汤养阴润肺,祛痰止咳,补益脾胃,适宜于秋季调补身体。

食物相克:

南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

萝卜牛腩煲


食材明细:

萝卜,牛腩,大蒜米,姜,八角

萝卜牛腩煲的做法步骤:

1、萝卜切好,牛腩也切好。

2、把锅烧热,下油、放大蒜米、姜、八角。

3、放牛腩下去炒至八成熟,这时再放萝卜。

4、起锅放入沙煲中煲。

牛腩土豆煲


食材明细:

桂皮,干辣椒,姜块,葱段,牛腩,茶油,白酒,土豆,红萝卜,盐,鸡精,香菜

牛腩土豆煲的做法步骤:

1.桂皮,干辣椒,姜块,葱段,牛腩改大块过下水捞出;

2.坐锅烧茶油,爆香牛腩,喷白酒,下姜块和桂皮干辣椒;

3.加水淹过所有的材料移入砂煲大火烧开转小火煨一小时;

4.拣出桂皮,辣椒,姜块葱段,最后加入土豆红萝卜块一起煨20分钟调盐味撒鸡精就OK了!

5.香菜点缀哈~

番茄牛腩煲


食材明细:

牛腩(腰窝)500克,胡萝卜150克,番茄沙司30克,老抽10克,盐3克,鸡精2克,白砂糖3克,八角2克,大葱5克,姜5克

番茄牛腩煲的做法步骤:

1. 牛腩切块先用水加葱、姜、酒煮开后捞起备用;

2. 胡萝卜洗净切块;

3. 洋葱洗净切丝;

4. 大蒜去皮洗净切片;

5. 洋葱、大蒜、胡萝卜放入20克热油中炒过;

6. 加入牛腩拌炒均匀后老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱姜、番茄酱加入煮开;

7. 移入保温外锅中焖煮两小时即可。

萝卜煲牛腩


食材明细:

牛腩(腰窝)1000克,萝卜750克,陈皮10克,姜100克,盐6克,酱油10克

萝卜煲牛腩的做法步骤:

先将牛腩洗干净切为块,再将萝卜皮、苗去掉,洗净切为斧头块,一起放在瓦煲里,加入生姜、小块陈皮,注入开水2500毫升,加盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,捞起盛在碟中,将汤用精盐、浅色酱油调味,用汤窝盛着,与牛腩等一起上席便成。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

咖哩牛腩煲


食材明细:

A.牛腩400公克,荸荠100公克,西芹100公克,葱花30公克,B.姜末15公克,蒜末30公克,A.盐1小匙,香菇精1小匙,糖1大匙,咖哩粉2大匙,米酒2大匙,水1000㏄,B.太白粉水适量

咖哩牛腩煲的做法步骤:

1.牛腩洗净切块,放入沸水中汆烫去除血水;荸荠切小块;西芹洗净切块,备用。

2.取一砂锅,倒入适量的沙拉油,放入材料B爆香,加入调味料A及作法1的牛腩块、荸荠块,盖上锅盖以小火炖煮约1小时。

3.打开锅盖,放入作法1的西芹块后继续以小火煮约5分钟,最后以太白粉水勾芡并撒上葱花即可。

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