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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?小编特地为大家精心收集和整理了“肉蒸蛋”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

猪肉250克 鸭蛋 1个

调料:

色拉油适量 食盐4克

味精2克 葱5克

料酒5克 淀粉适量

肉蒸蛋的做法步骤:

1。先将猪肉剁成肉末。

2。将肉末用适量的淀粉、料酒、盐、味精拌匀

3。把肉末在盘子里铺平,打一个蛋在肉末上

4。把铺好肉和蛋的盘子蒸10分钟左右

5。出锅撒上葱花即可

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肉沫蒸蛋做法大全 肉沫蒸蛋的做法大全


肉沫蒸蛋

这是一道简单营养易消化的普通家常菜,特别适合老人和小孩。话说我家小妞儿是很钟意这个蒸蛋的,今天中午把这碗消灭得干干净净。

食材配方

主料:

猪瘦肉

鸡蛋

葱花

大蒜

生抽

做法 共8个步骤

1.将瘦肉与葱姜蒜切成沫

2.锅坐火上,加少量油,将葱姜蒜爆香

3.随后倒入肉沫,加少量生抽与盐调味

4.炒好的肉沫

5.另取一碗,两个鸡蛋加适量凉开水搅匀,稍许放置一会儿(蛋液里没有再加盐,因肉沫已经调味)

6.盖上保鲜膜

7.冷水上锅蒸10分钟即可

8.趁热将肉沫倒上,撒上葱花就可以吃了

桂圆肉蒸蛋(2)


食材明细:

主料:鸡蛋200克,辅料:桂圆肉15克,

调料:白砂糖20克

桂圆肉蒸蛋的做法步骤:

1.桂圆肉洗净,加入半杯水煮滚,取出晾凉切碎;

2.鸡蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圆肉搅匀;

3.将蛋液放一深碟内,用大火蒸约10分钟,即可进食。

小贴士:

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肉泥枸杞蒸蛋羹


食材明细:

鸡蛋3个,枸杞适量

肉泥枸杞蒸蛋羹的做法步骤:

1.加水冲淡鸡蛋液时,不用自来水,用略温的凉开水。

2.蒸的火候很重要,不能时间太长,否则会蒸老;也不能太短,时间太短蛋羹蒸不成形。一般蒸三个鸡蛋,在大火烧开蒸锅以后,约蒸六到八分钟左右。就可以了。

苦瓜酿肉蒸蛋做法大全 苦瓜酿肉蒸蛋的做法大全


苦瓜酿肉蒸蛋

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效

食材配方

主料:

苦瓜

1根

猪肉末

100g

鹌鹑蛋

10个

辅料:

5g

料酒

10ml

芝麻油

10ml

白胡椒粉

1g

做法 共8个步骤

1.苦瓜洗净

2.切成厚段

3.挖去籽

4.放一点盐抓匀腌一会

5.肉末中放进盐、白胡椒粉、芝麻油、料酒和一点水搅匀。

6.把肉末酿在腌好的苦瓜中

7.上面敲上一个鹌鹑蛋

8.大火蒸15分钟。

简单菜10:纯味肉蒸蛋


食材明细:

肉末50克,鸡蛋一只,葱花少许.

简单菜10:纯味肉蒸蛋的做法步骤:

1.取肉末装盘,加入适量的盐、味精、黄酒、白糖拌匀备用.

2.在盘中挖个个洞,倒入鸡蛋.

3.锅内加水煮开,将蛋肉放入笼屉隔水蒸10分钟,关火焖10分钟即.

4.开锅放上葱花,倒入一点酱油即可.

蒸蛋


食材明细:

鸡蛋三个适量,一咖啡匙盐适量,香葱两棵适量,油两匙适量,蚝油两大匙适量,熟白芝麻适量。适量

蒸蛋的做法步骤:

做法:

鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打,瘦肉末约一两,喜欢加香葱的人可用两棵切碎,油两匙(如果是化猪油就只需一匙)蚝油两大匙,熟白芝麻适量。

1、锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,放入蚝油和葱碎(我没放葱)炒出香味起锅装小碗里待用。

2、锅里放入蒸隔架,加水烧沸,蛋汁里加约五十度的热纯净水和油搅匀,放在蒸架上加盖,用中大火蒸。

3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒钟,再盖上盖子继续蒸。

4、再蒸约三分钟时用竹筷插入碗中心的蛋里查看,如果还太稀,那就加盖再蒸一分多钟后再查看,直到碗中心底部的蛋凝固到跟蛋面上的程度差不多。

5、将碗取出,把肉末铺在蛋面上,再撒上白芝麻,上桌,开吃。

桂圆蒸蛋


食材明细:

鸡蛋1只,桂圆6个,水2大匙,糖适量

桂圆蒸蛋的做法步骤:

1.桂圆用温水洗去表面的浮尘;

2.桂圆加水放蒸锅内或者隔水炖熟,水开以后10分钟即可;

3.鸡蛋打散,喜欢吃甜的可以加点糖,再将桂圆和水一起倒入,用滤网过滤;

4.蒙上保鲜膜或者盖上盖子,放蒸锅内水开了以后5-7分钟就好(视鸡蛋多少而定)。

小贴士:

1、水和鸡蛋的比例大概在2:1,如果开始炖桂圆的水比较少,可以再加点水; 2、桂圆本身有甜味,所以糖不要加太多,口味淡的,糖可以不加; 3、用滤网过滤,是为了蛋羹口感更细腻,建议不要偷懒^-^; 4、桂圆不可用新鲜桂圆代替,中药里的桂圆是指新鲜桂圆(有的地方也叫龙眼)制成的干果。

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