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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的咖喱菜豆马铃薯,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

嫩马铃薯500克,嫩菜豆荚250克,黄油15克,葵花籽油3汤匙,小青辣椒2根,小茴香籽1/2茶匙,姜黄粉1/2茶匙,混合香料1/4茶匙,大蒜1瓣,盐适量

咖喱菜豆马铃薯的做法步骤:

1.马铃薯擦净,切成厚片。嫩菜豆切去两端,去筋,切成长2.5厘米的短条。两者都洗净沥干备用。

2.黄油、葵花籽油放在宽而浅的煮锅或煎锅中加热,待油发出吱吱声,放入整根青辣椒、小茴香籽、姜黄粉和混合香料。大蒜去皮拍碎,也加入锅中,拌炒30秒。

3.马铃薯片加入锅中,加盐调味。拌匀,使马铃薯裹上黄油及香料。

4.放入菜豆,拌匀,盖上锅盖,改用中火煨15分钟,不时搅拌。待马铃薯熟透,即可上桌。

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马铃薯沙拉


食材明细:

马铃薯300公克,小黄瓜1条,水煮蛋2颗,萝美生菜2片,火腿50公克,美奶滋50公克,黄芥末酱10公克,牛奶15公克

马铃薯沙拉的做法步骤:

1.马铃薯洗净并沥干水份;小黄瓜洗净并沥干水份后,切约0.2㎝的圆片;水煮蛋则将蛋白切成适当的块状、蛋黄弄成松散状;火腿切成小角状;萝美生菜洗净,备用。

2.取一碗,将调味料全放入碗中一起拌匀后备用。

3.将作法1的马铃薯放入沸水中煮熟后,取出并剥去外皮再切成小块,备用。

4.将作法1的小黄瓜片、水煮蛋白、水主蛋黄、火腿丁、作法3的马铃薯块混合后,放入作法2的调味料一起拌均匀,备用。

5.取一干净的碗,于碗中放入作法1的萝美生菜,再放上作法4的沙拉即完成。

烤马铃薯


食材明细:

马铃薯2颗,奶油20公克,乳酪丝30公克,培根30公克

烤马铃薯的做法步骤:

1.马铃薯洗净并沥干水份后,蒸熟并取出对半切至3/2处,再用铝箔纸包起;培根切细末后,备用。

2.热一锅烧热后,放入作法1的培根末煎至出油脂,盛出备用。

3.再于作法1的马铃薯中,放入10公克奶油后,再洒上起士丝及作法2的培根末后,放入已预热好的烤箱里,以200℃的温度烘烤约10分钟,至起士融化稍上色即完成。

马铃薯球


食材明细:

马铃薯1个,土司3片,奶油30克,PIZZA专用乳酪丝适量,黑胡椒适量

马铃薯球的做法步骤:

1.马铃薯去皮,蒸熟后切成小丁状;将土司切成小丁状备用。

2.将奶油融化后,和马铃薯丁、土司丁搅拌均匀,再捏成数个小球状。

3.将作法2的材料放入烤箱中,以180℃烤约20分钟,取出洒上乳酪丝,再烤5分钟即可。

4.烤好的马铃薯球摆盘后,洒上黑胡椒趁热食用。

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