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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许"炭烤小章鱼"就是你要找的,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

红甜椒2个,晒干番茄100克(沥干),莱姆(青柠)1个,柠檬1个,百里香1小束,小章鱼1千克,由鱼贩剖净、洗净,橄榄油120毫升,芝麻菜(Rocket)1束,特纯橄榄油2汤匙,海盐、黑胡椒适量,点缀:,橘瓣形莱姆(青柠)或柠檬块

炭烤小章鱼的做法步骤:

1.用最高温预热烤箱。炭烤炉或烧烤炉热度必须够高。

2.甜椒切去根部,用手指挖去椒籽。把甜椒排放在烤盘上,放入烤箱烘烤10—12分钟。至皮焦时从烤箱中取出,置一旁冷却。

3.晒干番茄切碎。莱姆和柠檬去皮榨汁。百里香切成约两汤匙的末。所有材料放在碗中与章鱼、120毫升橄榄油调匀,腌10—15分钟。

4.甜椒冷却后,用指尖撕去椒皮,椒肉切成阔条。

5.章鱼放在炭烤炉或烧烤炉上,旺火烤5—6分钟,每隔一定时间浇腌汁在章鱼上。

6.把甜椒、芝麻菜叶、章鱼等放在4个上菜盘里。每个盘中洒入两茶匙橄榄油。加盐和胡椒调味。以橘瓣形莱姆或柠檬块点缀。

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韩式辣炒小章鱼


食材明细:

章鱼,韩国辣椒酱,姜片,耗油,洋葱,芝麻

韩式辣炒小章鱼的做法步骤:

1、章鱼洗净,拿韩国辣椒酱、姜片、耗油腌半小时。

2、洋葱切片,热锅油烧至7成热,下章鱼快速炒,章鱼炒了很容易出水。

3、倒掉水,加点油炒香洋葱,下章鱼一起炒。因为我整只章鱼炒的,怕炒的时间短,章鱼不熟,我就加盖焖了10分钟。出锅洒葱花、芝麻即可。

小贴士:

看了一个韩国的美食节目,说章鱼不要用盐水洗,盐水会带走章鱼本身水份,这样吃起来口感不滑嫩了。清水洗最好。

五味小章鱼


食材明细:

小章鱼300g,蒜仁5g,姜5g,香菜5g,红辣椒5g,酱油膏1大匙,糖1大匙,白醋1大匙,蕃茄酱1大匙,矿泉水2大匙,香油1大匙

五味小章鱼的做法步骤:

1.除小章鱼外,将所有材料切末,再与所有调味料一起搅拌均匀成五味酱备用。

2.取一汤锅,小章鱼过水汆烫至熟后捞起、沥干。

3.食用时沾上适量作法1的五味酱即可。

炭烤月饼


食材明细:

黄油50g,糖粉65g,低筋粉160g,奶粉15g,泡大粉1g,全蛋1个,蛋黄2个,酥油45g

炭烤月饼的做法步骤:

第1步先将黄油和酥油混和均匀,加入糖粉,搓至颜色发白分次加入全蛋液,充分将其搓至混合均匀,然后分次加入蛋黄,搓均融合。(不要将蛋液一次放入,否则面团很稀)

第2步将粉类一起过筛在油面团上,将粉和油面团充分搓均匀,搓至面团成型,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟左右。取出面团,下成20g一个的剂子

第3步同时将馅料下成40g的剂子面团包入馅料

第4步注意包的时候不要露馅,同时尽量做到皮面厚度均匀,如果粘手的话,请用保鲜膜将锡纸裁成合适大小,光面向下

第5步放上面团,稍压压,成饼形状然后用锡纸对折包好,包的时候不用太紧凑,以便烤制的时候生坯膨胀

第6步烤箱烘烤

炭烤猪肉


食材明细:

猪里脊肉750克,籼米粉(干、细)20克,白葡萄酒20克,猪油(炼制)15克,鱼露25克,大蒜(白皮)10克,白砂糖5克,盐4克,味精3克

炭烤猪肉的做法步骤:

1.切块、腌制:将猪肉洗净切小块,撒上精盐、砂糖、蒜末、白葡萄酒拌匀腌制片刻。

2.制圆饼、串扦:用杵臼捣至茸泥状,放入米粉、猪油、鱼露混合,制成直径约1.5厘米、长约12厘米的圆段,用不锈钢扦子串入,备用。

3.将炭烧至无烟时,放上猪肉串缓缓烤到香熟,随烤随翻动,炭火不宜过旺,以免焦糊。

4.装盘:烤至香熟时,抽出扦子,猪肉切片装盘即可。

炭烤酱


食材明细:

细砂糖1大匙,热开水2大匙,酱油1小匙,酱油膏2大匙,沙茶酱2大匙,辣豆瓣酱1小匙,花生粉1/2大匙,乌醋1小匙,香油1/2大匙,蒜泥1/2大匙

炭烤酱的做法步骤:

1、将细砂糖放入碗中,沖入热开水拌匀至完全溶解。

2、静置放凉后,再加入剩余的材料,充分搅拌均匀即可。

炭烤虾沙拉


食材明细:

中等大小的鲜虾12只(约340克),剥壳后挑掉肠泥,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,瓶装喷雾橄榄油,熟玉米(玉米)11/2棵,弄成粒,新鲜、罐装、冷冻皆可,酪梨(牛油果)1个,削皮去核后切片,樱桃小西红柿或圣女小西红柿12颗,对半切开,红洋葱1/4个,切碎,切碎的罐装墨西哥辣椒(jalapepepper)2汤匙,墨西哥辣椒腌渍液2汤匙,小茴香粉3/4茶匙,橄榄油1汤匙,墨西哥玉米(玉米)片16片,切碎的香菜(芫荽)2汤匙,低脂酸奶油(酸乳、酸忌廉)60毫升

炭烤虾沙拉的做法步骤:

1.烤炉(grill)预热至高温,或预热上火烧烤器(broiler)。鲜虾用盐和胡椒调味,喷上橄榄油。

2.鲜虾放在距热源10厘米,每面烤2至3分钟,至卷起呈粉红色。放置一旁待凉。

3.取一大碗,拌合玉米粒、酪梨、西红柿、洋葱、墨西哥辣椒和腌渍液、小茴香粉及橄榄油。放置5分钟,拌入鲜虾、玉米片和香菜。

4.沙拉装入4个盘子,舀入酸奶油,即可上桌。

橄榄炭烤鹌鹑


食材明细:

大蒜2瓣,冬葱4个,柠檬1个,青橄榄120毫升,新鲜鹌鹑8只,对切,橄榄油3汤匙,黑胡椒适量,藏红花丝1茶匙,清鸡汤120毫升

橄榄炭烤鹌鹑的做法步骤:

1.炭烤炉或烤炉预热。大蒜瓣和冬葱去皮剁末。柠檬挤出两汤匙汁。橄榄去核。

2.在鹌鹑里外两面刷上约两汤匙量的橄榄油,加入适量黑胡椒,炭烤或烧烤15分钟,至鹌鹑呈金黄色。

3.用小煎锅加热剩余的橄榄油,放入大蒜末、冬葱末,用中小火煸炒2—3分钟,至冬葱大蒜变软。加入柠檬汁、藏红花丝及鸡汤。调高火力,搅拌材料,烧5分钟至汤汁仅剩一半。加入橄榄搅拌。

4.鹌鹑装入4个盘中,浇上酱汁,即可上桌。

炭烤鲢鱼串


食材明细:

鲢鱼500克,洋葱(白皮)80克,奶油100克,盐6克,味精2克,胡椒粉2克,柠檬汁25克

炭烤鲢鱼串的做法步骤:

1. 将鱼肉洗净,斜切成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,放在盆内;

2. 盆内加入剁碎的葱头末、挤出的柠檬汁、盐、味精、酸奶油,拌匀后腌渍两小时左右;

3. 将腌渍的鱼片插入铁扦子中(每根铁扦插鱼片3块),全部插好;

4. 在鱼体的两面撒上少许盐,放在烧红的炭火炉上,两面翻烤;

5. 边烤边转动铁扦子,使鱼肉均匀受热,直至烤熟出香味时,将烤鱼串按份儿放入盘内,抽出扦子,配上生菜叶即可。

炭烤猪肉串


食材明细:

净猪通脊1000克,葱头500克。食油50克,精盐5克,胡椒粉少许。

炭烤猪肉串的做法步骤:

将猪肉洗净切成20块约2厘米厚的长方形,葱头洗净切数个葱头圈后,切块放入绞肉机绞成泥;备用。

将猪肉块、盐、胡椒粉,葱头末放在一起拌匀腌约3个小时,取出猪肉块除去葱头泥,抹上少许食油,串入不锈钢钎子上,用炭火缓缓烤熟。食用时放上葱头圈点缀即可。

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