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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的菠萝什锦蛋,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

菠萝丁100克,鸡蛋2个,洋葱丝、芹菜末、胡萝卜丝、味精、胡椒粉、淀粉、植物油各适量。

菠萝什锦蛋的做法步骤:

1、将鸡蛋打入碗中,加味精、胡椒粉、洋葱丝、芹菜末、胡萝卜丝搅匀成蛋菜糊。

2、炒锅上火,放油烧热,下入蛋菜糊,炒熟装盘。

3、菠萝丁放入锅中,加水适量,置火上烧开,用淀粉勾芡,浇在炒好的蛋上即成。

小贴士:

特点

色泽美观,口味鲜香。

爱心便签

此菜清暑益气,滋阴补虚。适用于辅助治疗皮肤干燥症、疲劳综合征、习惯性便秘等。

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菠萝什锦焗饭


食材明细:

菠萝一只:切两半将果肉挖出,(老公说横切果肉更好挖出,但建议不要横切,否则易让菠萝船变形),米饭:一小碗半,玉米粒:小半碗,半熟毛豆仁:小半碗,(没有毛豆可用豌豆代替,提前加水在微波炉内2分钟,这样会软一些),青红椒:各半只,鲑鱼(三文鱼):适量,鸡肉:适量(可以用小香肠之类的代替),整虾:4只,MOZZARELACHEESE:适量,调味料:盐,胡椒,酱油,咖喱粉,淡奶油

菠萝什锦焗饭的做法步骤:

1-将鸡肉、鲑鱼、青红椒切丁备用,准备好米饭

2-鲑鱼及整虾用盐、胡椒、酱油调味

3-炒锅内放适量油,鸡肉下锅变色后盛出

4-炒锅内少油,下青红椒翻炒几下,放入毛豆翻炒

5-青红椒爆出香味,放入米饭炒匀,然后放入玉米粒翻炒

6-加入鸡肉、调味料咖喱、淡奶油炒匀

7-将炒好的饭放入菠萝盅里,上面摆放调好味的鲑鱼,两只虾对头摆成圆形

8-将MOZZARELACHEESE撒在顶部

9-入烤箱,500F(260℃)烤5分钟,就可以了

菠萝蛋挞


食材明细:

淡奶油140克,菠萝小块半碗,牛奶110克,蛋挞皮9个,白糖30克,低粉10克,蛋黄2个

菠萝蛋挞的做法步骤:

第1步将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉。把低粉过筛,加入(1)中,加入蛋黄,拌匀,然后用筛子将制成的蛋挞水过滤。

第2步将蛋挞皮放烤盘里,将菠萝块放里面,一个挞皮里面放四—5块菠萝就可以了。过滤好的蛋挞水倒入放有菠萝块的挞皮中。

第3步烤箱预热,220度放倒数第二层,20分钟左右即可。(喜欢表面有焦点的,最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。)

菠萝什锦咖喱饭


食材明细:

菠萝1个,好侍百梦多咖喱1块,米饭1碗,虾仁100g,红葱头50g,烤腰果25g,葡萄干25g,土豆25g,胡萝卜25g,色拉油适量,开水少许

菠萝什锦咖喱饭的做法步骤:

第1步虾仁开背抽去虾线;红葱头、胡萝卜切丁;土豆切丁后用盐水浸泡片刻将咖喱块用刀切碎

第2步菠萝从3分之1位置切开,取果肉切丁,外壳留用果肉放入盐水中浸泡30分钟

第3步起锅注入适量色拉油烧热,下红葱头炒香放入虾仁、土豆丁、胡萝卜丁翻炒片刻

第4步放入咖喱碎翻炒均匀加入适量开水煮至土豆丁熟软

第5步倒入米饭、烤腰果、葡萄干和菠萝丁用大火炒至米饭干香,将米饭倒入菠萝壳即可

第6步甜香可口~菠萝什锦咖喱饭

小贴士:

1.咖喱块已有调味,盐和调味可省却。2.材料份量:2人。

什锦蛋饺火锅


食材明细:

蛋饺8只,猪肉馅,基围虾各200g,豆腐100g,猪肚、娃娃菜、鲜冬笋各300g,白萝卜200g,高汤500ml,黄酒1汤匙(15ml),香葱2棵,老姜3片,干淀粉2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),盐3茶匙,油200ml(实耗20ml),花椒3g

什锦蛋饺火锅的做法步骤:

1、猪肚用流动水把里外都冲洗干净,把内壁翻出向外,放入容器中用冷水浸泡1小时,之后取出猪肚控干水分。

2、然后在猪肚上倒上足够的面粉,用面粉反复搓洗猪肚10分钟,直至用手抓捏不滑腻为止,然后用流动水把面粉冲洗干净,再次用冷水浸泡10分钟。

3、取出猪肚再次控干水分,在猪肚上撒适量盐,以用手抓捏能有颗粒感为宜,反复搓洗10分钟后用流动水冲洗干净。

4、煮锅中放入猪肚和1000ml水,大火加热至沸腾,继续煮5分钟后取出猪肚,把水倒掉,再次在煮锅中放入煮过的猪肚、1棵香葱、花椒、老姜和1500ml冷水,大火煮开后调至小火煲煮3小时,关火,取出猪肚备用。

5、煮猪肚的同时,把市场买来的肉馅用刀背再剁一遍,放入大小合适的容器中,香葱1棵切末放入肉馅中,加入绍兴黄酒、干淀粉、白砂糖和盐1茶匙顺时针搅拌均匀,一边搅拌,一边分多次加入30ml冷水,直到肉馅搅拌上劲。

6、基围虾剪掉虾枪和虾须;豆腐切5cm见方的厚片;冬笋剥去笋壳,用刀削去根部老硬的部分和残余的笋壳,切片备用;白萝卜削去外皮和筋膜,切成滚刀块备用。

7、取一炒锅放入油,用大火加热至5成热调成中火。把一半分量的肉馅制成直径3cm左右的丸子,然后滑入炒锅中炸至金黄捞出沥干油备用。

8、猪肚煮好稍降温后片成斜片,把白萝卜块、冬笋片垫在锅底,在上层依次码放上蛋饺、豆腐、娃娃菜、炸过的肉丸,加入高汤和适量猪肚汤,开火把汤煮沸,然后把另一半肉馅制成直径3cm左右的丸子汆入汤中,待汤再次沸腾,调入盐,最后加入基围虾煮3分钟即可食用。

小贴士:

1、蛋饺可以在大型超市购得,如果想要自己制作,只需要按照调配制作丸子的肉馅的方法多准备一些肉馅,再准备几枚鸡蛋即可,蛋饺的制作方法见本杂志2005年第9期P30。

2、猪肚的清洗比较麻烦,清洗不干净,煮出的猪肚汤会有令人不快的味道,所以要耐心清洗。

3、这道菜既然叫做火锅,自然可以在取食现有的汤中材料后再加蔬菜涮食,只要准备一些家人喜爱的蔬菜就可以了。

什锦厚蛋烧


食材明细:

胡萝卜15公克,鲜香菇1朵,黑木耳20公克,筊白笋30公克,甜豆2支,沙拉油适量,蛋汁:5颗,出汁15㏄,盐少许,酱油18㏄,细砂糖10公克

什锦厚蛋烧的做法步骤:

1.取一小锅,加入酱油与细砂糖,开小火慢慢加热,搅拌至细砂糖融化煮匀后盛起,接着加入剩余的蛋汁材料一起拌匀成蛋汁,备用。

2.将胡萝卜去皮、筊白笋去外壳,与鲜香菇、黑木耳、甜豆一起放入滚水中汆烫至熟,捞出后放凉,再将胡萝卜、筊白笋、鲜香菇、黑木耳分别切成长条状,以及甜豆切丁,备用。

3.取厚蛋烧小方锅以中火加热,利用厨房纸巾沾些许沙拉油后,均匀的抹在小方锅中,待温度足够,即倒入适量作法2的蛋汁,接着摇动锅面让蛋汁均匀分布,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态、且锅边蛋皮自然脱落时,将作法2的材料放入前半段蛋皮中间,再将蛋皮对摺包裹住材料。

4.在作法3空出的锅面上,以纸巾均匀抹油在锅面上,并将摺好的蛋皮轻轻往前推,再以纸巾抹油在空出的后边锅面上,接着倒入适量作法2的蛋汁,并略为翻起蛋皮让蛋汁可以佈满整个锅面,并摇动锅面让蛋汁均匀,待蛋汁呈现约半熟不会再滑动状态,即可再次翻摺蛋皮(重复作法4的步骤至蛋汁用毕),完成后即为什锦厚蛋烧。

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