食材明细:
肉,盐,生粉,面,酱油,糖,榨菜
南京凉面的做法步骤:
1.将肉切丝,加盐,生粉抓匀,放置20分钟。
2.面煮熟,过冷水。
3.锅中坐油,见热,将肉丝倒入稍炒,放入酱油,炒7分熟。
4.将榨菜倒入,翻炒,加入生水,没过菜高。煮开,加少许糖。即可。
5.吃面时,倒入调料,拌匀。
小贴士:
肉最好选里脊肉,比较嫩。 面要是加勺油,不会起粘。 要是怕辣,榨菜稍洗。 面要是不够咸,可加些酱油。 此方法还适用于其它凉面。
食材明细:
拉皮适量,香菜适量,花生碎适量,蒜适量,香葱适量,胡萝卜各适量,麻酱适量,生抽适量,红油适量,味精适量,花椒粉适量,盐适量,糖适量
凉拌大拉皮的做法步骤:
第1步*拉皮泡开,蒜剁碎,香菜和香葱切小段,胡萝卜切粗丝。*调味料混合到一起,拌匀。
第2步*把香菜,花生碎,蒜,香葱,胡萝卜铺到拉皮上,吃的时候,拌上调好的调味汁。
食材明细:
净肥鸭2000克,葱段100克,姜块50克,姜片30克调味料精盐200克,香醋2大匙(约30克),花椒1克,五香粉5克,八角22粒
南京咸水鸭的做法步骤:
1、鸭洗净沥干,待用。把精盐、花椒、五香粉炒热。
2、把热盐填入鸭腹并用热盐擦遍鸭身,将鸭放入缸内腌制1小时,然后放入清卤缸内浸渍2小时,取出挂在通风处晾干,在刀口处再把姜片、葱、八角放入鸭腹内。
3、锅中水烧沸,放入姜块、葱结、八角、香醋,保持微火。将鸭腿朝上、头朝下放入锅内,焖约20分钟后,用旺火烧至锅边起小泡时,提起鸭腿,将鸭腹中的汤汁沥入锅内,再把鸭放入汤中,使鸭腹中灌满汤汁。如此反复三四次后,再用微火焖约20分钟取出,沥去汤汁,冷却即成。
食神美味经
江苏的百姓家庭每家做的盐水鸭都带着自家独特的风格,比如可以添加桂花或者柠檬片等,让传统盐水鸭的口味更丰富。
江苏是产鸭子的大省,所以常有美味的鸭料理。鸭子可以清肺解热、滋阴补血,是适合全家的养生食品。
食材明细:
白萝卜,胡萝卜,红椒,黄椒,柠檬,糖,盐
凉拌萝卜的做法步骤:
1.白萝卜、胡萝卜切片,黄椒、红椒切丝;
2.将上述两种原料用盐杀一下水后放入容器中,调入糖,加入柠檬片及适量柠檬汁,搅拌均匀后放入冰箱冷藏2天后食用。
小贴士:
备注:用柠檬来替代白醋的味道很不错,酸中带着柠檬的清香。
食材明细:
面条6两,肉丝100克,胡萝卜1/4个,上海青(小油菜)6、7根,鸡蛋2个,蒜2瓣,酱油适量,糖适量,鸡精适量
南京鸡蛋肉丝炒面的做法步骤:
第1步锅内煮水,水开后,下入面条,煮至8成熟,捞出,放于漏勺中,在流水下冲尽粘液后尽量弄干水份,用少量香油拌匀备用。胡萝卜切丝、上海青剖6瓣,蒜切片备用。
第2步肉丝用糖、鸡精、少量酱油拌匀备用。鸡蛋煎成荷包蛋备用。
第3步炒锅内热油,三成热时,大火,放入肉丝,快炒至变色后即捞出。炒锅内重新热油,三成热时,大火下入蒜片炝锅,随即下入胡萝卜与上海青,快速翻炒两下。
第4步下入加工好的面条,用筷子翻炒搅拌。缓缓倒入酱油,下入少量糖提鲜,倒入炒好的肉丝,快速炒匀即可起锅装盘,放上荷包蛋即成。
小贴士:
1、面煮至8成熟后,要沥干水份拌上油。2、肉丝要先炒好备用,家里的火不够大,不能像饭店那样把所有一菜依次下入一气呵气,否则,不是肉不够嫩就是素菜出水。
食材明细:
胡萝卜150,克,绿豆芽200,克,大葱50,克,香油,细盐,白糖,醋,味精各适量。
凉拌胡萝卜的做法步骤:
1.胡萝卜、大葱去皮切成细丝;绿豆芽去根洗净,用沸水煮2分钟捞起
沥干。
2.把香油烧至六成热,爆香大葱丝,倒入胡萝卜丝,翻炒数下盛起,待
凉拌入豆芽中,加入白糖、醋、味精调味即成。
食材明细:
萝卜缨500克,酱油10克,醋10克,盐3克,香油5克,辣椒油5克,味精2克,芝麻酱20克
凉拌萝卜叶的做法步骤:
1. 小水萝卜叶洗净,用开水焯一下;
2. 再用盐腌1小时,沥出水分,切成细丝装盘;
3. 用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀,再淋点辣椒油即成。
食材明细:
萝卜缨子,盐,白糖,陈醋,鸡精一点,香油几滴
凉拌萝卜苗的做法步骤:
1.萝卜缨子摘掉黄叶烂叶,用水清洗干净,沥干水分。
2.放入大碗里,加入适量的盐,白糖,陈醋,一点鸡精,撒上几滴香油,拌均匀后,装盘即可。
小贴士:
干燥的秋天,多吃点蔬菜真是不错,而且味道非常清爽!!!
食材明细:
萝卜,盐,蒜瓣,红辣椒段,酱油
凉拌萝卜皮~的做法步骤:
1.萝卜洗干净切成长4厘米左右的段,握刀沿着萝卜皮边切边滚;
2.将萝卜皮上的肉肉剔干净再改刀切成2厘米宽左右的小块;
3.用盆子装上萝卜皮,先拿少许盐腌上一小时,然后滤干水;
4.取密封保鲜盒,放进萝卜皮,拍扁的蒜瓣,红干椒段,倒入酱油拌匀盖好盖进冰箱冷藏~
5.第三天就可以吃了~
小贴士:
在外面吃的都是加了糖和醋的,那样的话24小时后就可以吃了~ 我要照顾老大的口味,所以糖醋都没有放,萝卜皮有生辣味的,一定要腌三天,还要记得每天去给它翻动一下,那样味道就均匀了~ 吃过的人都知道吧?鲜香辣脆,咯吱咯吱爽得很。
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