香炸童子鸡
街边总有卖炸童子鸡的小摊,远远得就能闻得到香味,让人大口吐口水。可是再香也不敢买,一来鸡不知道什么来头,二是香得异常,三是油反反复复的用。自己做,健康,营养,美
食材配方
主料:
童子鸡
650g辅料:
油
适量盐
适量花椒
适量大椒
适量做法 共6个步骤
1.超市里买来的童子鸡一只。
2.将鸡洗干净后用盐与花椒做按摩40分钟
3.再加大料,老抽,绍酒,白糖,丁香腌制至少2小时或者更长时间
4.放入老汤中(没有老汤用清水,加炖肉料,草果,肉蔻,沙参,桂皮,白酒,酱油,花椒,大料,葱姜)高压锅15分钟,在老汤中泡一会入味。取出控干。
5.控干水份
6.油烧热,炸成表皮金黄色。
菜系及功效:家常菜谱
烧子鸡原料:带骨鸡腿肉500克,尖椒100克,色拉油50克,干红辣椒30克,葱、姜各20克,酱油、白糖、水淀粉、胡椒粉、料酒各10克,精盐3克,味精2克。
烧子鸡的做法:
1)鸡肉洗净切成块,放开水内煮熟;尖椒切咸块;葱、姜切片干红辣椒剁碎。
2)锅内放油烧热,同时加入辣椒、葱片、姜片爆香,烹入科酒、酱油加入1杯开水,再把鸡块、尖椒、精盐、味精、胡椒粉依次放入锅中,烧开稍煮,水淀粉勾芡,汤汁收稠即可。
特点:酥嫩微辣。
网站小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
食材明细:
土鸡(或仔鸡)1只,干香菇10朵,生栗子200g,蒜泥2茶匙(10g),大葱段3段,鸡汤500ml,蚝油1汤匙(15ml),白砂糖2茶匙(10g),老抽1茶匙(5ml),绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),油200ml(实耗30ml)
栗子鸡的做法步骤:
干香菇用水泡发后,清洗干净泥沙,沥去水分。生栗子洗净泥沙,用刀在栗子壳上划上十字,放入滚水中焯煮20分钟,捞出,剥去栗子壳和衣膜。
土鸡请店家代为宰杀,回家后剁去脚爪及头部,以流动的水冲洗干净,沥去水分,斩成3cm大小的带骨肉块。
大火烧热锅中的油至七成热,放入土鸡块炸约1分钟,待鸡皮呈金黄色时捞出,沥去油分。
砂煲内倒入油(1茶匙,5ml)中火烧至七成热,放入蒜泥和大葱段爆香,之后放入香菇、鸡块和栗子,调入绍酒、白砂糖和老抽,拌炒均匀,加入鸡汤,大火煮开后转小火慢煮20分钟。
加入盐、蚝油拌炒均匀至汤汁浓稠即可。
小贴士:
在生栗子壳上打上十字花刀,焯煮后比较容易去壳。
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