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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编花时间专门编辑了金桔牛蒡汁,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

金桔5颗,牛蒡100公克,紫苏梅汁20cc,蜂蜜20cc,冷开水200cc,冰块适量

金桔牛蒡汁的做法步骤:

1.金桔洗净去蒂,对切;牛蒡削皮后,切成小段,放入盐水中浸泡3分钟备用。

2.将作法1的材料及紫苏梅汁、冷开水一起放入果汁机,分次用瞬间开关键搅打,至所有材料呈现无颗粒状时,添加蜂蜜充分拌匀,食用时加入适量冰块即可。

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金桔柠檬苦瓜汁


食材明细:

苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量

金桔柠檬苦瓜汁的做法步骤:

1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

茄汁牛蒡鸡块(2)


食材明细:

主料:鸡腿两支(剁小块),牛蒡2只(切段),辅料:蒜头末1大匙,调料:茄酱5大匙,糖,酱油各3大匙,醋2大匙,太白粉及香油适量

茄汁牛蒡鸡块的做法步骤:

(1)鸡肉加糖、酱油、香油及胡椒粉、太白粉搅拌均匀,腌30分再炸成金黄色。

(2)牛蒡用开水加醋煮熟捞起切厚斜片备用。

(3)起油锅,先爆香蒜末,把全部调味料全部放入,再下鸡块及牛蒡烩至入味,汁收干即可起锅。

金桔芦荟小黄瓜汁


食材明细:

金桔5∼8颗,冰水120㏄,芦荟5根,小黄瓜1条,冰块6∼8块,蜂蜜适量

金桔芦荟小黄瓜汁的做法步骤:

1.小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切,挤汁。

2.将所有材料放入果汁机中。

3.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

牛蒡饭


食材明细:

蓬莱米430公克,糯米50公克,牛蒡50公克,银杏30公克,莲藕60公克,温水600cc,柴鱼素2公克,酒15cc,酱油6cc,盐3公克

牛蒡饭的做法步骤:

1.先用刀背刮除牛蒡表皮,纵向划上几道浅浅的刀痕,然后像削铅笔般边转动牛蒡边削成丝,削下的牛蒡丝泡入水中,再沥干备用。

2.银杏汆烫一下,莲藕去皮切薄片状备用。

3.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。

4.糯米洗净,充分沥干水分,放入电锅中加温水,浸泡2小时备用。

5.作法1∼3及全部调味料混合拌匀,放入作法4中略拌,按下电锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,翻动略拌,再焖10∼15分钟即可。

牛蒡泡面


食材明细:

牛蒡罐头1/2罐,青江菜3颗,水3杯,泡面面条1包,泡面调味料包全部

牛蒡泡面的做法步骤:

1.)将水煮开后,放入所有材料续煮3分钟即可。

2.)也可以将泡面沖泡后捞起面条拌入牛蒡罐,便可享用一道干拌面与蔬菜汤了。

炒牛蒡


食材明细:

鲜牛蒡,猪肉丝(不吃肉的可不放),葱花,鸡精,辣椒酱3汤匙

炒牛蒡 的做法步骤:

1、牛蒡剐干净外皮,切成小条泡在水里;

2、猪肉丝滑熟、加入辣酱炒至肉瘦;

3、倒入牛蒡条翻炒、加入少量高汤(没有可加水)

4、改成小火闷干水后大火炒干,加鸡精葱花出锅。

小贴士:

辣酱一般都有咸味,如果口淡所以就不用加盐了。牛蒡有一点中药味,吃的时候要有心理准备。牛蒡比较硬,容易打滑,切的时候小心手啊!

蜜汁牛蒡


食材明细:

牛蒡根250克,胡萝卜50克,植物油15克,酱油3克,芝麻5克,盐2克,蜂蜜10克,大蒜(白皮)5克

蜜汁牛蒡的做法步骤:

1. 将牛蒡去皮洗净切细,胡萝卜洗净切丝;

2. 炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入胡萝卜丝、牛蒡丝略炒,加少许水、酱油、精盐煮15分钟,淋入蜂蜜,撒入芝麻即可。

小贴士:

牛蒡根:牛蒂根与实根相克。

牛蒡糕


食材明细:

绞肉半斤,在来粉1斤,牛蒡1斤。太白粉2匙,虾米半碗,油葱酥半碗,冷水4杯,热开水8杯。酱油,盐,味素各适量。

牛蒡糕的做法步骤:

(1)牛蒡去皮洗净切薄片放入8杯开水里煮滚捞起放进4杯冷水里待凉后放入果汁机打碎倒入盒里,再家在来粉及太白粉,拌匀。

(2)虾米爆香,绞肉吵熟加调味料,取出放入(1)料理拌匀。

(3)8杯开水再次烧开冲进(2)料调匀,再倒入不锈钢容器里,蒸50分钟即可。

冰糖金桔


食材明细:

金橘1000克,冰糖400克,水100克

冰糖金桔的做法步骤:

第1步清洗干净金桔对半切开

第2步去掉加入100克左右的水,熬开

第3步准备好老冰糖,是比较原始的那种黄冰糖最好,如果没有就用普通冰糖熬制冰糖全部溶化

第4步熬制1小时左右,让冰糖与金桔完全融合,不断翻搅,避免粘锅放凉后,装入玻璃容器存放即可

小贴士:

一定要用老黄冰糖,放凉装罐,不要沾水,这个冰糖金桔止咳化痰的效用最为明显,老少皆宜,很好吃

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