食材明细:
主料:腊肠适量,蒜薹适量
辅料:盐适量,糖适量
腊肠炒蒜薹的做法步骤:
1,原料
2,热锅冷油
3,倒入切好的腊肠煸炒断生
4,倒入蒜薹
5,加盐糖调味
6,断生即可出锅
7,成品。
往年这个时候,家里的阳台已经晾满了腊味了,今年还没有空做!
看着博客和微博上各种各样的腊味,顿时馋起来了,还好冰箱里还有几根存货。用刀豆炒了腊肠,吃完顿时无比满足,这就是吃货的境界,小小的美食,大大的满足!
刀豆炒腊肠
材料:刀豆300G,腊肠100G。
调料:盐1茶匙,糖半茶匙
刀豆炒腊肠的做法
1.准备原料
2.刀豆去蒂去筋,切成斜段,腊肠洗净斜着切片。
3.锅内加一点点油烧热,倒入腊肠翻炒至变色后盛出,油留在锅内。(油不要多,腊肠本身有油,变色后马上盛出,炒的时候长,影响口感)
4.油锅重新烧热后,倒入刀豆不断翻炒。(炒刀豆的油可以稍多一点)
5.炒至刀豆表面起泡,边角微焦,加入盐翻炒均匀。
6.继续倒入腊肠并加糖一起炒匀即可。
感谢您阅读“97美食网”的《茭白炒腊肠》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!