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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编特地为大家精心收集和整理了“北方拌海蜇”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

材料:海蜇皮150克,山东大白菜叶6片,红萝卜丝半杯,虾米2大匙,蒜泥1大匙,葱2支,香菜1把 调味料:酱油3大匙,镇江醋2大匙,麻油1大匙,糖1小匙

北方拌海蜇的做法步骤:

1.先将虾米泡软后摘去头和脚;大白菜去掉叶子只留下梗的部份后,将厚梗片薄,切适当长段再直切成细丝;红萝卜切丝,葱切细丝,香菜切小段备用

2.再将泡发的海蜇皮切丝后,放入滚水中快速汆烫,捞出泡入冷开水中备用

3.取一个碗,倒入酱油、镇江醋、麻油、糖和蒜泥拌匀成为调味酱备用

4.取一个大碗,放入海蜇皮、虾米、大白菜丝、红萝卜丝和葱丝,再淋入调味酱拌匀放置5分钟后,盛入盘中,食用时再拌上香菜段即可完成

厨师叮咛:

*海蜇皮的泡发:将整张海蜇皮先沖洗一下,再切成丝,然后以清水多次沖洗,再放入水中浸泡大约2-3个小时后,放入烧至8分热的水中烫3-5秒,再捞出放入冷水中泡至发胀开来,然后用冷开水沖洗并且沥干水份即可完成

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北方鸡蛋拌黄瓜


食材明细:

黄瓜2根,大蒜6、7瓣,鸡蛋2个

北方鸡蛋拌黄瓜的做法步骤:

1.1.2根黄瓜洗净用刀拍成段放入盘中;

2.2.2个鸡蛋打散放入油锅中炒熟;

3.3.六七瓣大蒜放入少许盐用蒜臼子捣成蒜泥;

4.4.把蒜泥、炒好的鸡蛋放入黄瓜中,加醋、几滴酱油、盐拌匀即可,喜欢吃醋的可以多放点醋。

白菜拌海蜇


食材明细:

海蜇皮,大白菜,大蒜,盐(盐),味精,陈醋,香油(芝麻油),辣椒油,白砂糖,少量酱油

白菜拌海蜇的做法步骤:

1.海蜇皮浸泡几个小时,捞出控净水,切成丝。

2.大白菜心顶刀(横切)切细丝,放入海蜇皮中,以上调料拌均匀即可。

海蜇拌萝卜


食材明细:

海蜇皮100克,胡萝卜200克,香油15克,大葱15克,白砂糖2克,味精1克,盐5克,菜籽油15克

海蜇拌萝卜的做法步骤:

1. 将海蜇皮洗净,切成细丝,凉水漂净,挤干水分;

2. 将胡萝卜洗净切成细丝,用盐捏造,凉水冲洗;

3. 将海蜇皮丝与胡萝卜丝再用凉开水漂清,挤干,放盘内散开;

4. 锅置旺火上,入素油,待油热,下葱炸香,淋到海蜇皮上;

5. 再加白糖、味精、芝麻油拌匀即成。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

莴笋拌海蜇


食材明细:

海蜇150g,莴笋1根,鸡蛋1个,生抽,芝麻香油1茶匙(5ml),白砂糖2茶匙(10g),老陈醋2茶匙(10ml),生粉1/2茶匙(3g),盐1/2茶匙(2g),油1/2茶匙(2ml)

莴笋拌海蜇的做法步骤:

海蜇用冷水漂洗干净,尤其需注意缝隙褶皱中的泥沙。将海蜇斜片成薄片,放入冷水中浸泡12小时。

莴笋削去表皮和老筋,先切成5cm长的斜段,再将莴笋段切面向下放在案板上,切成菱形片,放入碗中加入1/2茶匙盐,搅拌均匀腌渍10分钟。

鸡蛋磕入碗中打散,放入生粉搅匀至没有小粉团。

小火加热煎锅,来回摇晃煎锅让油在煎锅中铺上薄薄一层。如果油过多,用吸油纸吸去多余的油。加热至5成热时,缓缓倒入蛋液,轻轻摇晃煎锅,让蛋液在锅底形成均匀的蛋皮,待蛋皮边缘翘起,轻轻翻转一面,将蛋皮两面都煎至金黄取出放在案板上切成菱形块。

准备好一大碗冷开水。另取一个煮锅,放入适量冷水大火加热至沸腾,熄火后放入浸泡过的海蜇片,迅速捞出放入准备好的冷开水中。

将腌渍过的莴笋片中的水倒掉,将莴笋片、海蜇片和蛋皮片放入碗中混合均匀,加入生抽、老陈醋、白砂糖、芝麻香油拌匀即可上桌。

小贴士:

海蜇的处理

制作这道菜时选用海蜇皮或海蜇头都可以,只是需要事先将海蜇用大量淡水浸泡12小时。从市场买回的海蜇经过浸泡后其实已经可以直接调味食用了,但为了卫生起见,有时需要汆烫一下。汆烫海蜇的时候要注意,水温不可过高,汆烫时间尽量迅速,从开水中捞出后要迅速放入冷水中过凉,否则海蜇会紧缩,使口感变硬。

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