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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上白菜鸡蛋浓汤(1),大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

白菜叶3-4片,鸡蛋2个,鸡精,盐,香葱

白菜鸡蛋浓汤的做法步骤:

1.白菜叶洗净,切大段。

2.鸡蛋打散,加少许香葱末;坐油锅,炒鸡蛋,注意不要加盐。

3.鸡蛋炒好后,加入热水,水没过鸡蛋就可以,然后煮开,旁边可另起煮锅,坐开水。

4.炒锅内的水开后,把水连同鸡蛋一起倒到旁边的煮锅中。

5.水开后,持续大火煮十分钟左右,直至汤色变白。

6.汤色变白后,加入白菜叶,出锅前调味。

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浓汤咖喱牛腩(1)


食材明细:

主料:牛腩适量

辅料:土豆适量,胡萝卜适量,葱姜适量,牛奶适量

配料:黄油适量,咖喱适量

浓汤咖喱牛腩的做法步骤:

1,准备材料

2,土豆去皮切滚刀块,入水浸泡洗去淀粉

3,胡萝卜切块,葱姜处理好备用

4,将牛腩焯水后,加料酒,葱姜、陈皮,适量盐提前用高压锅煮熟

5,热锅中放适量黄油融化

6,油锅热后下葱姜和胡萝卜翻炒

7,放入土豆块翻炒

8,加入牛腩

9,加入适量煮牛腩的高汤,倒入适量牛奶

10,煮开后转小火焖制

11,加入咖喱块,煮化,至土豆和胡萝卜熟烂,汤浓稠度合适即关火

12,盛出即可

小贴士:

1、将葱姜换成洋葱也不错,牛腩提前煮熟可以减少烹煮的时间且不用担心牛腩不烂。

2、加咖喱块就不必添加其他任何调料了。汤的浓稠度要掌握好,太干的话加些牛肉汤,如果稀的话,熬煮时间长些即可。

奶油南瓜浓汤(1)


食材明细:

洋葱100公克,南瓜300公克,马铃薯200公克,奶油1大匙,月桂叶1片,鸡高汤5杯,鲜奶油2大匙,盐适量,胡椒粉适量

奶油南瓜浓汤的做法步骤:

(1)将洋葱洗净后切丝,南瓜与马铃薯去皮后切小丁状备用。

(2)将锅子预热,放入奶油,用小火将洋葱丝及月桂叶炒香,再加入高汤、南瓜及马铃薯丁一起煮开。

(3)煮到南瓜与马铃薯丁熟软后,放入食物调理机(或果汁机)内搅打均匀,并将汤汁用筛网过滤至无颗粒状,再放回火上继续熬煮,加入适量的调味料调味。煮开后熄火,加入鲜奶油拌匀即可。

西蓝花牛奶浓汤(1)


食材明细:

主料:西蓝花2-3朵

辅料:贝夏梅尔奶油调味酱适量

西蓝花牛奶浓汤的做法步骤:

1,1、材料准备;

2,2、西蓝花放入沸水焯一下,沥干切碎备用;

3,3、锅中放适量水烧开,放入贝夏梅尔奶油调味酱稀释成浓汤,放少许盐调味;

4,4、放入西蓝花即可。

栗子白菜(1)


食材明细:

主料:大白菜芯900克,栗子500克。大油800克(实耗约50克),鸡油60克,盐,味精各7克,料酒25克,鸡汤15克,湿淀粉10克。

栗子白菜的做法步骤:

(1)将大白菜芯削去邦皮、抽筋顺切成条,清洗干净,用开氽透后捞出冲凉,修成长短一致的条并理顺,整齐地放在子内,撒上3克盐,注入清汤250克上屉蒸5分钟栗子煮软去壳和内皮,稍微炒一下捞出来放在碗里,加些汤上屉蒸烂。

(2)将炒勺烧热注鸡油45克,把白菜稍炒将几上即加入鸡汤、料酒、盐、栗子(去汁)用小火烧一下,将白菜整齐地摆入盘内,再把汁调好味,加上味精用湿淀粉勾成稀芡浇在白菜上,淋上鸡油即成。

奶油白菜(1)


食材明细:

大白菜300公克,洋菇30公克,培根30公克,蒜末5公克,洋葱末5公克,奶油20公克,鲜奶油20公克,盐1/2小匙,胡椒粉少许,鸡粉少许

奶油白菜的做法步骤:

1.大白菜去头,一片片撕下,用水沖洗干净,切成大块,用铝箔纸包好,放入已预热的烤箱中,以180℃烤约15分钟取出备用。

2.将洋菇、培根、蒜末、洋葱末、奶油放入铝箔盒中,放入烤箱以180℃续烤约5分钟。

3.取出作法2的铝箔盒,加入作法1的白菜、所有调味料、鲜奶油略拌一下,再放入已预热的烤箱中,以180℃续烤约10分钟即可。

海虾白菜鸡蛋煲


食材明细:

海虾100克,白菜100克,鸡蛋100克,鸡骨架50克,鱼骨50克,猪肉皮50克,味精1克,盐4克,大葱10克,姜3克,料酒15克,香油3克

海虾白菜鸡蛋煲的做法步骤:

1. 分别将葱、姜切细丝备用;

2. 先将下脚料(鸡骨、鱼骨、肉皮)全部洗净,放入鸡汤中烧开;

3. 撇净浮沫,加入葱丝、姜丝、料酒、精盐烧开;

4. 用小火熬至汤浓,滗出高汤待用;

5. 白菜切成片;

6. 鸡蛋磕入碗中搅匀;

7. 高汤300克上火烧开,下海虾稍煮,随即放入白菜片,再烧开,放入鸡蛋液,加入味精、葱末、香油,调好口味即可。

小贴士:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

海米白菜鸡蛋汤


食材明细:

白菜100克,虾米25克,鸡蛋100克,鸡骨架50克,鱼骨30克,猪肉皮30克,味精1克,盐3克,大葱5克,姜5克,料酒10克,香油2克

海米白菜鸡蛋汤的做法步骤:

1. 先把鸡骨架、鱼骨、肉皮洗净,放入鸡汤锅中烧开,撇去浮沫;

2. 加葱、姜丝、料酒、精盐烧开;

3. 用文火熬至汤浓,滗出鲜汤待用;

4. 白菜切成片;

5. 鸡蛋磕入碗中打匀;

6. 鲜汤上火烧开,下海米稍煮,即下入白菜片,再烧开;

7. 倒入蛋液,待蛋花浮起,加味精、葱末、香油搅匀即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

感谢您阅读“97美食网”的《白菜鸡蛋浓汤(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!