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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?经过搜索整理,小编为你呈现“大白菜牛百叶汤”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

牛百叶500克、大白菜500克、红枣5颗,盐适量

大白菜牛百叶汤的做法步骤:

1、白菜洗净,将梗叶切开。

2、牛百叶放入开水中浸泡2-3分钟,取起刮去黑衣,洗净,切梳形件。

3、把白菜梗、蜜枣放开水锅内,武火煮沸后,文火煲1小时,放入白菜叶,再煲20分钟,放牛百叶再煲沸,加盐调味。

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汤百叶


食材明细:

百叶适量,鲜虾仁适量,鸡腿菇适量,火腿适量,木耳适量,胡萝卜适量,浓汤宝适量,虾油适量,香葱适量,盐适量,白胡椒粉适量,花椒粉适量,生粉适量,料油适量,水适量

汤百叶的做法步骤:

第1步鲜虾去头(虾头另用),去肠洗净,制成虾仁,加料油、白胡椒粉、花椒粉、生粉腌30分钟虾头参照元子同学的方法制成虾油

第2步木耳泡发洗净撕成小朵百叶洗净切片,鸡腿菇洗净切片,胡萝卜一小段切成片,火腿一片撕成小片,香葱切长条备用

第3步锅中水煮沸后放虾仁,焯熟后沥干水备用浓汤宝加水煮沸,依次放入鸡腿菇、木耳、胡萝卜、百叶

第4步再次煮开后放入虾仁,撒上香葱即可

大白菜素汤


食材明细:

用料大白菜200克,蒜苗2根,精盐适量。

大白菜素汤的做法步骤:

1、大白菜洗净,切粗丝。

2、大蒜去须,洗净切段。

3、汤煲中倒入适量清水煮沸,放大白菜、蒜苗段,煮熟后放精盐调味即成。

功效

利尿,通便,瘦身。白菜中的膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素。

百叶白菜蒸腊鸭


食材明细:

腊鸭腿2只,白菜3-4瓣,薄百叶1张,葱适量,姜适量,生抽1大勺,料酒一勺

百叶白菜蒸腊鸭的做法步骤:

第1步腊鸭腿用温水洗干净,葱姜分别打结、切片;大白菜洗净切块,

第2步取一个大点的盆子,白菜放在最下面,上面铺上切成粗丝的百叶;淋上生抽后将腊鸭腿放在上面,放上葱姜,淋上料酒;

第3步放入水烧开的蒸锅里,中火蒸20-30分钟;从蒸锅里取出,拣去葱姜,鸭腿切块后再摆放在上面即可。

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