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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特别编辑了“茄子烤鸡胸”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

香草油用料:橄榄油3汤匙(45ml),迷迭香碎1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),长茄子4根(每根约250g),鸡胸肉4片(每块约170g),迷迭香5g,培根8片,土豆600g(切小块),橄榄油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g)

茄子烤鸡胸的做法步骤:

香草油做法:

所有用料放入碗中混和均匀即可。

菜品做法:

鸡胸肉用香草油腌制10分钟。茄子横向切开1cm,但不要完全切断,然后用勺子将茄子芯挖空,并刷上一层香草油。

将腌好的鸡胸肉填入茄子中,再撒上迷迭香。

在茄子外卷上2片培根并用牙签穿入固定,再和土豆小块一同放入烤盘中,调最后撒入盐。

烤制:

将烤箱预热至200度,把烤盘放入烤箱中部烤制25分钟即可。

小贴士:

迷迭香(Rosemary):

新鲜的迷迭香叶片呈柳叶形,带有强烈的香味,亦可切碎加入沙拉中进食,在烤羊腿、烤鸡酿馅时,伴以迷迭香能产生独特的味觉效果。腌肉类时也可加入迷迭香以增添香味。它是羊肉最佳的传统搭配,味道芳香。

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烤鸡胸肉


食材明细:

鸡胸肉3块,黑胡椒适量,盐适量,鸡精适量,辣椒粉适量,胡椒粉适量,橄榄油适量

烤鸡胸肉的做法步骤:

第1步鸡胸肉洗净,凉水下锅,放葱段料酒,水开后7分钟左右捞出晾干,顺着鸡肉纹理撕成条,不要太细,否则烤完过干影响口感。加入上述调味料、橄榄油,戴手套抓匀后腌制1小时入味。

第2步烤箱180-200度预热5分钟,平铺在油纸上烘烤15分钟,可根据自家烤箱的温度调整。美味营养的鸡胸肉条烤好啦!

菠菜醸馅烤鸡胸


食材明细:

鸡胸1片,菠菜50g,奶油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),米饭200g,番茄沙司2汤匙(30ml)

菠菜醸馅烤鸡胸的做法步骤:

菠菜洗净切去根部,放入沸水中汆1分钟,然后取出沥干水分。

将菠菜、奶酪丝、盐和胡椒粉混合均匀制成馅。

鸡胸洗净擦干水分,用刀将中间片开一道缝,将鸡胸做成一个小兜,然后将菠菜奶酪馅填入其中。

将鸡胸放入尚朋堂烤箱中,用160度火力烤制20分钟。

最后将鸡胸取出切成厚片摆入盘中,再淋入番茄沙司,配米饭食用即可。

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