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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?小编特意为大家收集整理了“哨子拌香茄”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

茄子2根,猪绞肉30公克,姜10公克,红葱头10公克,蒜仁4颗,沙拉油1大匙,辣椒酱1大匙,白醋1茶匙,酱油1大匙,水40CC,细糖1/2茶匙

哨子拌香茄的做法步骤:

1.姜、红葱头及蒜仁切碎末备用。

2.茄子洗净后,以刀尖将表面划数刀细刀痕后切成小段。

3.取锅放入约1/2锅的水,煮至滚沸时,放入茄子段汆烫约1∼2分钟,捞起沥干水分装盘备用。

4.热锅倒入沙拉油,以小火爆香作法1的红葱头末、姜末及蒜末。

5.待作法4材料炒出香味,放入辣椒酱炒至油变红色后,放入猪绞肉以中火炒至肉表面变白散开,后加入酱油及水、细糖续煮约2分钟后,加入白醋略煮拌匀,直接淋在作法3的茄子上即可。

97msw.cOm延伸阅读

香拌茄泥


菜系及功效:家常菜谱

香拌茄泥原料:茄子450克,香油25克,芝麻酱10克,精盐5克,香菜、韭菜、蒜泥各少许。

的做法

(1)将茄子去蒂、去皮,洗净,切成片,放入大盘内上屉蒸20分钟取出晾凉。

(2)将蒸烂的茄子去掉水分,加入精盐、芝麻酱、香油、香菜、韭菜、蒜泥拌匀即成。

特点:软烂咸香。

[提示]茄子要蒸烂,晾凉后去掉水分再拌,拌茄泥要加蒜提味。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

芝麻拌香茄


食材明细:

茄子400公克,熟白芝麻1大匙,洋葱丝10公克,葱丝10公克,香菜10公克,辣椒丝3公克,素沙茶酱2大匙,淡色酱油1小匙,糖1/4小匙,冷开水1/2杯

芝麻拌香茄的做法步骤:

1.茄子切段放入油锅中炸透,捞起沥油备用。

2.所有调味料与熟白芝麻、洋葱丝、葱丝、香菜及辣椒丝拌匀呈渍汁备用。

3.将作法1的茄子与作法2的渍汁拌匀入味即可。

哨子糯米饭


食材明细:

糯米、软哨、青葱、沙糖、芝麻粉(或:花生粉)、生抽、油辣椒(optional)

至于各种材料的量,多点儿少点儿都没事,不会失手的。老妈口授心传的烹调技艺里都不用量杯和天枰。

哨子糯米饭的做法步骤:

1.糯米洗净煮熟,水量应比平时的米饭少点儿,没过糯米5毫米左右就行了

2.煮饭的时候,让我们来摊蛋皮,切丝

3.黑芝麻粉(给老美吃用白芝麻粉或花生粉)以 1:1的比例加入白糖,拌匀

4.饭熟了,倒入大盘中,软哨、蛋皮丝、香葱、炸花生、芝麻粉了,所有的东西都齐了

5.糖芝麻粉、蛋皮丝、香葱、炸花生、软哨,按这个顺序把各种食材铺到糯米饭上

(香葱在这里不是点缀,多放点儿)

6.吃的时候依个人口味淋点生抽和在加点辣椒,拌匀就可以吃了。也可以用春卷皮或寿司(紫菜)纸包着食用

香葱花生酱拌茄


夏季养生少不了便宜的茄子-香葱花生酱拌茄

茄子是夏季的主要蔬菜之一。营养高且价格便宜,也是不可多得的养生食材。

茄子属于寒凉性质的食物。夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。但消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。

茄子的营养很高,一可保护心血管、抗坏血酸;茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

二可防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

三可抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

茄子属于喜油的食材,但多食油又不健康,因此,平时儿子不在家时多以蒸食为主,为的是帮助老公降脂。

香葱花生酱拌茄

材料:长茄子

调料:花生酱、香醋、生抽、白糖、盐、香菜、香葱

香葱花生酱拌茄的做法

1、长茄洗净去皮(不要扔掉)切成段,撒少许盐;茄皮切成丝,与茄段一同大火蒸10-15分钟,取出凉凉;

2、香葱洗净切成长丝,加少许盐与茄丝拌匀,铺入盘底,上面放上已凉凉的茄墩(可将茄子提前撒成条);

3、取一小碗,加入一勺花生酱,加生抽、香醋、白糖及少许盐调成糊状,倒在茄墩上,并撒上香菜碎,吃时拌匀即可。

网站小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

拌茄泥


食材明细:

茄子(紫皮、长)1000克,盐10克,大蒜(白皮)10克,醋15克,香油5克,香菜10克,酱油10克

拌茄泥的做法步骤:

嫩茄子削去皮洗净,切成片,放在蒸锅里煮熟,取出晾冷稍控一下,倒入盆里搅成茄泥,把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好,浇在茄泥上拌匀,装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。

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