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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的凉拌花菜,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

花菜,酱油,辣椒油,糖,花椒粉,鸡精,醋,葱花,姜蒜,花椒,香油

凉拌花菜的做法步骤:

1.花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎。

2.烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分。

3.放一大碗中。将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀静止一小时,撒上香油、葱花即可。

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凉拌黄花菜


食材明细:

黄花菜(干)500克,小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克

凉拌黄花菜的做法步骤:

1. 将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;

2. 锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;

3. 黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可。

小贴士:

拌黄花菜时一定要先挤干水分。

拌花菜


食材明细:

花生50克,土豆(黄皮)50克,黄瓜50克,青椒50克,腐竹70克,白醋10克,白砂糖6克,鸡精5克,盐10克,辣椒粉10克

拌花菜的做法步骤:

1. 花生煮熟放凉(煮时里面可放八角之类)

2. 腐竹用热水泡发后,切断备用;

3. 土豆切丝后洗净;

4. 土豆丝倒入锅中开水烫一下,时间不要过长;

5. 黄瓜一定要拍碎切;

6. 青椒切丝备用;

7. 花生、腐竹、土豆丝、黄瓜、青椒倒入大盆加入;

8. 白醋、糖、鸡精、盐、辣椒粉适量搅拌即可。

小贴士:

花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

水煮花菜


食材明细:

主料

花菜500克

辅料

葱8克 姜3克

生抽5毫升 酱油2.5毫升

水煮花菜的做法步骤:

1、将花菜掰成小颗粒的(大小就像2/3汤勺那么大),然后洗净备用

2、将猪肉五花肉切成2里面的正方块备用

3、将葱切成葱花,姜切成姜末

4、热锅冷油,下五花肉,加老抽,将肉炸至双面金黄

5、然后下花菜翻炒5分钟,加入能够没过花菜的水量的一半的水量,加生抽,2毫升酱油,姜末一起烧12分钟,在烧花菜的过程中要时不时的整锅菜翻一下,直到花菜烧熟,撒上葱花,出锅装盘,即可食用了

小贴士

花菜有很好的防癌作用,可以适量的多吃些花菜!

QQ:472727692 注明:王太私房菜

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