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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“青椒牛肉炒飯”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

牛肉 : 切成薄小片 下味 : 鹽 , 胡椒粉 , 酒

洋蔥 : 切段薄片

青椒 : 切段薄片

米飯 : 適量 (現煮 , 冷飯或者隔夜飯均可)

調味料 : 鹽 , 胡椒粉

青椒牛肉炒飯的做法步骤:

1 . 起油鍋 , 下味完成的牛肉倒入 , 以中火炒至半熟 。

2 . 再倒入洋蔥炒至牛肉熟之後 , 放入白飯炒到粒粒分明 。

3 . 放入切好的青椒再炒 , 最後放入鹽 , 胡椒粉 , 稍炒即入盤 。

小貼士 :

牛肉炒完之後 , 先放入盤中 。

同鍋入油炒洋蔥 , 米飯之後 , 倒入牛肉也可以 。

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青椒笋丝炒牛肉


食材明细:

牛肉适量,青椒适量,冬笋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,耗油适量,料酒适量,料酒适量,盐适量,黑胡椒适量,植物油适量,白糖适量

青椒笋丝炒牛肉的做法步骤:

第1步将牛肉洗净切条,青椒切丝、冬笋切丝备用。牛肉放容器中,倒入适量料酒、白糖、黑胡椒、酱油,适量湿淀粉搅拌均匀放置十五分钟入底味,然后倒入少量植物油锁住牛肉中的水分。

第2步事先调制好一碗料汁,酱油、耗油,盐,葱姜蒜末备用。起油锅,油热至5成时放入腌制好的牛肉翻炒,炒至变色后盛出

第3步另起油锅,煸炒笋丝和青椒。放入炒好的牛肉同炒,紧接着倒入事先调制的料汁,炒至均匀即可出锅。

青椒炒牛肉丝


食材明细:

牛肉里脊(腌料)340g,生抽(腌料)2茶匙,香油(腌料)1/2茶匙,玉米淀粉(腌料)1茶匙,油2汤匙,蒜瓣3个,青椒8根,长红辣椒1根,料酒1汤匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,生抽1汤匙,老抽1茶匙,胡椒粉适量

青椒炒牛肉丝的做法步骤:

第1步1碗里加入所有的腌料,搅拌均匀,室温下放置30分钟2锅里入油,大火热锅,加入牛肉,炒至褐色后,铲出备用锅加热,中火,加入大蒜和辣椒,翻炒20秒

第2步大火,加入牛肉、料酒、盐、糖、生抽、老抽和胡椒粉辣椒炒软后,起锅即可

生炒糯米飯


食材明细:

材料:生糯米,蝦米,臘腸,臘肉,馬蹄,瑤柱,冬菇,香菜,蔥

調味:鷄汁/鸡粉,老抽,生抽,糖

生炒糯米飯的做法步骤:

1.用冷水浸生糯米

2.臘腸,臘肉,馬蹄切粒;瑤柱,冬菇,蝦米浸水再切粒,浸好的水留著

3.熱鍋,直接炒臘腸,臘肉,吵出油後落冬菇,蝦米,瑤柱,馬蹄,炒至干身放置稍后用

4.生糯米直接落鍋,生炒至干身,然後落瑤柱水,再炒至干身,再落蝦米水,再炒至干身,接著再落冬菇水,又炒至干身.干身後試用手捏一粒米,捏開剩下一丁點白色就可以,若否就再加少少水再吵干

5.炒好的糯米加鷄汁調味

6.把之前炒好的料倒入糯米中炒均勻,然後加入香菜,蔥,最後加入老抽,生抽,糖,炒干身即可

油飯


食材明细:

糯米,5杯,五花肉(燙過切絲備用),5兩,香菇(切絲備用),3~4朵,金鉤蝦米,1兩,紅蔥頭(切碎備用),3個,油蔥,酌量,香菜,少許,水,3杯,豬油,3大匙,味精,3小匙,白胡椒粉,適量,醬油,1又1/2小匙,水,1/2碗。

油飯的做法步骤:

(1)先將5杯糯米加入3杯水放入電子鍋內煮熟備用。

(2)大火起鍋,豬油熱鍋後轉中火,將紅蔥頭爆香。

(3)再放入蝦米、香菇、肉絲、醬油一起拌炒,再加半碗水煮開,倒入已煮熟的糯米飯,整個攪拌均勻。

(4)起鍋前撒上油蔥再輕微攪拌讓油蔥均勻遍佈整個油飯,食用前撒上香菜即可。

青椒炒牛肉丸


食材明细:

青椒2个,牛肉丸适量,盐适量

青椒炒牛肉丸的做法步骤:

第1步将青椒去芯切块,放至盘中备用把牛肉丸对半切,再切十字花,同样放至盘中待用

第2步在锅中加入适量油,热油锅,下牛肉丸翻炒,再乘起至盘中备用接着下青椒翻炒,再倒入牛肉丸,加适量盐翻炒均匀,炒至青椒呈现虎皮状即可

第3步最后,做法简单味道却不简单的青椒炒牛肉丸就做好啦

小贴士:

温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 炒青椒的时候不要开大火,会把皮烧黑,可以下点水一起炒 喜欢口感脆一点的,可以把肉丸炒焦一些 牛肉丸表面切十字花,比较漂亮,也容易夹和吸收汤汁

青椒炒牛肉()的做法


青椒炒牛肉()的做法

主料:牛里脊肉220克、柿子椒200克

配料:洋葱60克、生抽10毫升、蒸鱼豉油10毫升、料酒10毫升、生粉2克、姜5克、精盐3克、原味鲜1克、食油30毫升

青椒炒牛肉的做法步骤:

1.各式原材料准备。

2.牛里脊肉洗净切片。

3.加入生抽,料酒,生粉,少量的盐和食用油,用手抓匀后腌15分钟。

4.洗净的青椒,洋葱,直接用手撕成小块;生姜切丝。

5.热锅凉油,下姜丝炝锅。

6.接着下腌好的牛肉。

7.滑炒至变色时,沥油盛出。

8.锅中留底油,下青椒,洋葱块。

9.翻炒至断生时加入精盐。

10.加入蒸鱼豉油,翻炒均匀后略焖2分钟。加入之前滑炒的牛肉。

11.炒匀后加入原味鲜调味。

12.翻炒均匀后关火,出锅装盘即可。

青椒炒牛肉的做法小贴士:

1、辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

3、牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

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