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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下是小编为大家整理的“竹笙镶肉 ”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

1.竹笙10条,绞肉4两,鱼浆2两,2.香菇3朵,红萝卜丝1两,葱1支,1.盐2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉1小匙,香油2小匙,水1杯,2.太白粉1/2大匙,水2大匙

竹笙镶肉的做法步骤:

(1)将竹笙洗净浸水2∼3小时,再洗净沥干,然后头尾切除备用。香菇切片,葱切段备用。

(2)将绞肉、鱼浆与调味料(1)拌匀,再分别镶入竹笙中作好备用。

(3)将材料(2)一起与竹笙放于盘中,盘内加入1杯水后放入电锅内,外锅放1杯水,蒸熟即可取出。

(4)调味料(2)加热至黏稠状淋于作法(3)上拌均即可食用。

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竹笙笋鸡


食材明细:

竹荪(干)50克,竹笋50克,鸡腿250克,香菇(鲜)50克,盐3克,料酒5克,香油5克

竹笙笋鸡的做法步骤:

1. 香菇洗净,泡软,去蒂;

2. 绿竹笋去壳,切滚刀块;

3. 鸡腿氽烫后切块;

4. 竹笙(竹荪)泡软洗净,切成两段;

5. 将笋块放入小钢锅内,加水12碗,盖上锅盖,小火煮约半小时后,再放入鸡腿块、小香菇及竹笙同煮20分钟;

6. 最后加入调料及数滴香油即可。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

干贝竹笙鸡汤


食材明细:

干贝5粒,竹笙10条,土鸡1/2只,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,料理米酒50公克

干贝竹笙鸡汤的做法步骤:

1.将干备用清水洗净后放入蒸锅大火蒸30分钟。

2.将土鸡用热水汆烫3分钟至皮缩后捞出过冷水备用。

3.将竹笙泡水约20分钟至软,捞出切成2公分段状,再用滚水汆烫1分钟,捞出过冷水,用清水洗净竹笙内的细砂备用。

4.取一砂锅,加6碗水,把作法1∼3的干贝、土鸡、竹笙与姜片和所有调味料放入砂锅中,大火煮60分钟即可

麒麟酿竹笙


食材明细:

已发竹笙50克,金菇100克,湿发菜50克,火腿片12件约12克,已发北菇100克,净芥胆150克,上汤500克,精盐3克,味精5克,白糖1克,蚝油15克,湿粉10克,生油100克,绍酒10克,姜葱各5克。

麒麟酿竹笙的做法步骤:

1、将发好的竹笙、金菇、发菜、北菇分别用上汤煨透捞起。

2、将发菜、金菇和匀,酿入竹笙内。然后分别用北菇,火腿片相间排放在长碟上,放入蒸笼蒸5分钟取出,倒去汁,

3、将芥胆用上汤煨透入味,间在竹笙里。然后烧镬落油,烹酒,放上汤,调入味料,用湿粉打芡,加尾油淋在菜面便成。

竹笙豆脑


食材明细:

竹笙半两,豆脑1碗,柳松菇,(罐头)1罐,红萝卜1小块,芹菜末少许,香菜少许,盐少许,味素少许,香油少许,太白粉水1大匙。

竹笙豆脑的做法步骤:

A、豆脑蒸熟,红萝卜切片,竹笙泡软洗净切成小段。

B、将高汤煮滚,放入竹笙、柳松菇、红萝卜片一起煮熟,再加人谓味科和太白粉水勾芡。

C、将1蒸熟的豆瑙放在大盘里,再倒人煮熟的竹笙汤,最后撒上芹菜末和香菜、香油即成。

竹笙蟹肉羹


食材明细:

牛头牌玉米酱1罐,蟹脚肉1盒,竹笙30公克,金针菇30公克,洋葱碎10公克,蒜末10公克,水300㏄,青豆仁25公克,太白粉水适量,牛头牌原味高汤1罐,牛头牌鲜味鸡晶1小匙,冰糖1小匙,乌醋1小匙,盐少许,香油少许,米酒1小匙,太白粉少许

竹笙蟹肉羹的做法步骤:

1.蟹脚肉洗净加入所有腌料腌约5分钟备用。

2.竹笙泡水至软后,洗净切小段;金针菇去蒂头切小段,备用。

3.将作法1的蟹脚肉与作法2的竹笙、金针菇分别放入沸水中烫熟,捞起沥干备用。

4.热锅,倒入1大匙油,放入洋葱碎、蒜末爆香,加入牛头牌原味高汤、水煮至沸腾,再加入牛头牌金色蔬菜玉米酱、作法2的所有材料、青豆仁及其余调味料煮至沸腾,最后以太白粉水勾芡即可。

竹笙鸳鸯卷


食材明细:

(1)竹笙,4条,(2)腐皮,1张,(3)发菜,40公克,竹笋,40公克,黑木耳,40公克,红萝蔔,40公克,香菇,40公克,金针菇,40公克,(4)高汤,150㏄,(5)太白粉,5公克,水,10㏄,盐,1/3小匙,糖,1/3小匙,鲜鸡粉,1/3小匙。

竹笙鸳鸯卷的做法步骤:

(1)竹笙用水泡开,切成2吋长段后,蒸熟备用。

(2)腐皮1张对角切成4等份备用。

(3)将材料(3)全部切细,分成8等份。4份镶入竹笙内,4份用腐皮包成卷。

(4)竹笙和高汤一起煮滚,再用太白粉水(材料(5)拌匀)勾芡,腐皮卷用中温油炸熟即可。排入盘中,即可上桌食用。

竹笙扒鸭掌


食材明细:

竹荪(干)20克,鸭掌120克,香菇(鲜)50克,芥菜50克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精1克,料酒10克,香油2克,蚝油10克,胡椒粉1克,老抽10克,花生油25克

竹笙扒鸭掌的做法步骤:

1. 将湿竹笙切成日字形;

2. 香菇洗净切块;

3. 用清水将竹笙、菇件煮过;

4. 再用二汤、精盐、绍酒将竹笙、菇块、菜远煨过;

5. 倒入漏勺里,滤去水分;

6. 将鸭掌煮过,倒入漏勺里,沥干水分;

7. 武火烧锅下油,加入绍酒,放入上汤、竹笙、鸭掌、菇块、菜远;

8. 调入味精、蚝油、老抽、麻油、胡椒粉,最后调入湿生粉拌匀,加尾油上碟。

小贴士:

此菜需淡上汤约100克,淡二汤约500克。

感谢您阅读“97美食网”的《竹笙镶肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉菜谱专题,希望您能喜欢!