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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你记得哪些菜谱呢?小编特地为你收集整理“水鸭茶树菇汤”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

水鸭半只,茶树菇250g

水鸭茶树菇汤的做法步骤:

1.水鸭加姜酒、盐、酱油、胡椒粉腌制半个小时。

2.腌鸭子的时间,将买回来的新鲜茶树菇用刀切去根部黑黑的菇蒂,再用流动的水冲洗干净,放一旁边沥干水。

3.取一个带盖大碗(有炖盅的话用炖盅),将准备好的两种食材一起放进碗内,加入足量的水,放入蒸锅内,大火煮开,调至小火,炖2-3小时。

小贴士:

水鸭,肉薄油少,最是适宜煲汤,也可采用土鸭,但要注意切去皮下肥油,使汤水清澈。 新鲜茶树菇自有一种清香,可用干的茶树菇,只要泡发就可以了。

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茶树菇骨汤


食材明细:

茶树菇150克,猪骨1斤,淮山50克,陈皮0.25块,蜜枣1个,姜2片,盐适量

茶树菇骨汤的做法步骤:

1.茶树菇用清水浸软后去蒂洗净。

2.陈皮用清水浸软后刮去瓤剪成丝。

3.猪骨斩件洗净焯水。

4.淮山及蜜枣洗净。

5.将茶树菇、猪骨、淮山、陈皮、蜜枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

6.加入适量盐调味即可。

茶树菇芋头汤怎么做好吃 茶树菇芋头汤


茶树菇芋头汤

吃饱吃好一样可以减肥,关键是食材的合理搭配。每餐要保证蛋白质,维生素,等基本要素。芋头吃了可以有饱腹感,热量低,胡萝卜提供丰富的维生素A,电脑族不可缺少的维生素

食材配方

主料:

茶树菇

60g

芋头

100g

胡萝卜

100g

辅料:

适量

做法 共6个步骤

1.干的茶树菇泡发好。

2.胡萝卜,芋头去皮,切块

3.将茶树菇放入鸡汤中,先煮20分钟

4.加入芋头煮到芋头五成熟

5.放入胡萝卜,煮

6.加盐调味出锅。

茶树菇乳鸽汤怎么做好吃 茶树菇乳鸽汤


茶树菇乳鸽汤

听说:“一鸽胜九鸡,无鸽不成宴”,鸽子的营养简直呼之欲出啊,哈哈。所以就去买了一只鸽子回来炖着吃,味道真的好美味啊,再加上枸杞和茶树菇,真的好有药膳的感觉啊。

食材配方

主料:

乳鸽

300g

茶树菇

50g

枸杞

50g

辅料:

生姜

适量

做法 共7个步骤

1.鸽子去毛洗净。

2.飞水。

3.枸杞洗净。

4.茶树菇浸泡十分钟洗净。

5.锅里放足水,放入生姜和乳鸽。

6.放入枸杞。

7.放入茶树菇炖上两小时即可。

白莲茶树菇乳鸽汤


食材明细:

茶树菇30克,银耳两朵,百合20克,莲子50克,乳鸽一只,内脏保留

白莲茶树菇乳鸽汤的做法步骤:

第1步先将银耳泡发,减去根部较硬的部分。莲子和百合分别浸泡1小时。将乳鸽的内脏取出洗净,再将身体分成两半,洗净后全部放入大炖盅内。

第2步接着将银耳,百合,莲子放在乳鸽上。加入适量水,略微盖过乳鸽3厘米即可。上面铺满茶树菇。

第3步放入电炖盅内,小火慢慢煲3小时。原汁原味的清炖乳鸽汤香浓扑鼻,营养丝毫不流失哦。

小贴士:

一般做药膳使用时,要去掉莲子芯,以取莲子肉为佳,莲子芯含有多种生物碱、多种类黄酮,少量有清热、降压和强心作用,大量则有麻痹心脏的作用。

茶树菇老鸭汤的做法 茶树菇食谱


茶树菇老鸭汤的做法 茶树菇食谱

茶树菇的功效与作用

茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达1955%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占249%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为1686%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

1:防癌抗癌,茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做中华神菇、保健食品、抗癌尖兵;

2:缓解小儿尿床,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效;

3:抗衰老,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用;

4:茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。

5:茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃,具有增强免疫的作用;

茶树菇食谱

茶树菇烧肉

原料:五花肉、茶树菇、冰糖、酱油、料酒、盐、八角、桂皮、葱、姜、干辣椒、香叶。

做法:

1:五花肉切成2厘米见方的块。锅中放入适量油烧到3成热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,以免冰糖炒糊;

2:冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色;

3:放入2段葱、2片姜,淋入料酒、酱油后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深;

4:放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转成中小火加盖,慢慢炖35分钟,直到肉块成熟;

5:放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖10分钟,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

茶树菇老鸭汤

口味:口味浓香,鲜香四溢;

主要材料:茶树菇20克,干蘑菇10克,老鸭1只,春笋2段,火腿20克;

调味料:精盐2小匙,味精1小匙,葱花适量;

1:茶树菇和蘑菇用温水泡发后,捞出洗净,过滤泡发的水备用;

2:春笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段;

3:将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净,斩成大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入鸭块煮5分钟,待表面变色后,捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散;

4:将泡发过滤后的蘑菇水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入鸭块,火腿片,葱段,姜块,茶树菇和蘑菇,盖上盖转文火炖3小时;

5:3小时后,放入笋块,继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可。

茶树菇烧肉


食材明细:

五花肉250克,茶树菇400克,冰糖,生抽,料酒,盐,八角,桂皮,葱,姜,干辣椒

茶树菇烧肉的做法步骤:

1.五花肉洗净,切成2厘米见方的块。茶树菇去掉根部,洗净,切段。 葱切段,姜切片,干辣椒擦干净。

2.锅内放入足量水,放入3片姜,1汤匙料酒,放入肉块,焯烫一下,将肉捞出,控干水分。

3.锅中放入适量油烧热,放入冰糖用铲子翻炒,此时将火力调成中小火,冰糖溶化开始出现金黄色时,将火力调到最小并不停搅拌糖浆,直到冰糖完全溶化,锅中出现棕红色糖浆时,放入五花肉不停翻炒,直到上色。

4.放入2段葱、2片姜,淋入料酒、生抽后将五花肉炒匀,出香味,直到五花肉没有多余的水分析出,颜色变的稍深;放入剩余的葱姜、加入干辣椒、八角、桂皮等香料,倒入开水没过肉块,用大火将汤汁烧开,然后转入砂锅,转小火加盖,慢慢炖2小时,直到肉块成熟。

5.放入茶树菇,拌匀后继续加盖焖炖1小时,直到茶树菇软烂。肉块酥烂时,转成大火将剩余汤汁收干即可。

小贴士:

* 改用较少的肉搭配足量的菇类,小火慢炖,让蘑菇的鲜味儿和肉味儿充分混合,味道非常鲜美。 * 改用砂锅小火慢炖,让五花肉中的脂肪充分析出,肉吃起来不腻不柴,在夏季食用更合适

腊肉茶树菇


食材明细:

茶树菇适量,腊肉适量,红椒适量,红椒适量,料酒适量,老抽适量,糖适量,盐适量

腊肉茶树菇的做法步骤:

第1步茶树菇洗净,用盐水浸泡15分钟,取出切成小段腊肉洗净后用水浸泡一会,加料酒上锅蒸一下,切成丝

第2步蒸腊肉时把红椒、芹菜洗净切成丝和段坐锅热油,放茶树菇煸炒,茶树菇软加少许料酒

第3步把切好的腊肉放入锅中一起炒,炒匀把红椒、芹菜放入一起翻炒,加少许老抽、糖即可出锅

茶树菇筒子骨汤


食材明细:

主料: 筒子骨 250克,

辅料: 茶树菇 50克, 生姜 1块,

茶树菇筒子骨汤的做法步骤:

1.将筒子骨用清水冲洗

2.锅里放水,把筒子骨放入锅中,等水沸腾后去除浮末

3.生姜切片,茶树菇冲洗干净,将筒子骨放入锅中,加入适量的水,选择炖汤开始炖

4.加入少量盐即可使用。

小贴士:

筒子骨先在清水中去除浮末很重要。

茶树菇排骨汤


食材明细:

排骨,茶树菇。

茶树菇排骨汤的做法步骤:

1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒

2、排骨、茶树菇、姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟

转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。

这道汤可以清理肠胃,粉健康滴。

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