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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你家里也有类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编收集并整理了“山苦瓜鸡汤”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

材料土鸡腿 1只,山苦瓜 1条调料A料:咸冬瓜水 2杯B料:米酒 1大匙

山苦瓜鸡汤的做法步骤:

1、土鸡腿洗净,放入滚水汆烫去除血水,捞出,待凉,切块。

2、山苦瓜洗净,对半直切开。

3、用汤匙挖去瓜籽。

4、A料放入锅中,加入土鸡腿,中火煮滚,改小火煮20分钟。

5、加入山苦瓜,煮至鸡肉、山苦瓜软透。

6、淋入B料调匀即可。

小窍门

鸡汤怎么炖,才能保持鲜美而不混浊?

要炖一锅汤清味美的鸡汤,最好选择肉质紧密的土鸡,先把土鸡放入滚水汆烫去除血水,再重新加水大火煮滚,最后小火慢炖,汤汁才会鲜美而不混浊。

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苦瓜鸡汤


食材明细:

鸡腿300克,枣(干)15克,黑枣(无核)15克,枸杞子15克,苦瓜50克,江米酒5克,盐4克

苦瓜鸡汤的做法步骤:

1. 鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;

2. 其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟;

3. 最后加入调料煮滚,即完成。

小贴士:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

山苦瓜饭盅


食材明细:

山苦瓜1斤,绞肉2两,白米1/2杯,水2/3杯,红萝卜丁1大匙,蒜末1大匙,香菇丁1又1/2大匙,盐少许,酱油膏少许,胡椒少许,香油少许,糖少许,沙拉油少许

山苦瓜饭盅的做法步骤:

(1)将山苦瓜洗净后,切对半至蒂头处但是不能分开,再去除苦瓜籽备用。

(2)将白米洗净,再加入盐、胡椒、香油及其他材料全部一起搅拌均匀,蒸熟后即可起锅备用。

(3)将山苦瓜打开,放入适量的什锦饭,盖密后即可烤。

(4)将酱油膏、糖、沙拉油拌匀成酱料。山苦瓜排放在烤网上烧烤,并刷上酱料入味,翻烤两面至山苦瓜熟透变软后即可食用。

山苦瓜镶肉


食材明细:

山苦瓜500公克,绞肉200公克,蒜末20公克,葱末20公克,辣椒丝10公克,太白粉少许,蚝油2大匙,高汤100cc,鸡粉1/4小匙,太白粉水少许,香油少许,酱油1大匙,米酒1大匙,砂糖1/2小匙,盐1/4小匙,太白粉少许

山苦瓜镶肉的做法步骤:

1.山苦瓜洗净后去蒂,对半切开后,再用汤匙挖出籽及薄膜备用。

2.取一容器,放入绞肉、蒜末、葱末及所有腌料用手捉拌均匀,腌15分钟备用。

3.取作法1的山苦瓜先于内外抹上一层薄薄的太白粉,再填入作法2的绞肉后再抹上少许太白粉备用。

4.起锅,放入足以盖过苦瓜的油量,烧热至160℃时,先放入作法3的镶肉山苦瓜以小火油炸约2分钟即捞起沥油,再放入蒸笼中以大火蒸约20分钟取出摆盘。

5.另取一锅,倒入100cc的高汤、蚝油、鸡粉煮滚后,放入太白粉水芶芡,再滴入香油拌匀起锅,淋在作法4的山苦瓜镶肉上,最后再放上辣椒丝即可。

山苦瓜红枣饭


食材明细:

山苦瓜2个,红枣10个,糙米1杯,水1又1/4杯,盐1小匙,香油2小匙,糖1/3大匙,酒1/2大匙

山苦瓜红枣饭的做法步骤:

1.)将红枣洗净浸泡,并用剪刀在外面剪出开口,然后捞起沥干水分备用。

2.)山苦瓜洗净,对切开去籽后,切成1公分正方丁备用。

3.)将糙米洗净,加入水浸泡2小时,再加入山苦瓜丁、红枣及所有调味料,稍微拌一下,让调味料均匀溶入米中。

4.)放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让山苦瓜红枣饭焖约15∼20分钟左右,再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。

凤梨苦瓜鸡汤


食材明细:

土鸡腿250公克,苦瓜250公克,凤梨50公克,酱笋20公克,丁香鱼15公克,姜片5公克,水1600cc,盐少许,米酒少许

凤梨苦瓜鸡汤的做法步骤:

1.鸡腿肉洗净、放入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。

2.苦瓜切开、去籽后切块状;凤梨去皮、切块状,备用。

3.取一汤锅,放入水1600cc,以大火煮沸后,加入作法1的鸡腿肉,转小火煮约20分钟。

4.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火煮约30分钟,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

淮山乌骨鸡汤


食材明细:

乌骨鸡300克,山药600克,香菇(鲜)60克,枣(干)25克,盐4克,香油5克

淮山乌骨鸡汤的做法步骤:

1. 鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出后再洗净;

2. 红枣泡水至膨胀;

3. 香菇整朵洗净,泡温水,再切去蒂头备用;

4. 淮山药去皮,切块,将其余材料放入深锅内,加冷水以中火煮约15分钟;

5. 再加入淮山药及四杯水,一起煮至淮山药松软;

6. 最后加入调料即告完成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

柴鱼片炒山苦瓜


食材明细:

山苦瓜200公克,柴鱼片15公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙

柴鱼片炒山苦瓜的做法步骤:

1.山苦瓜洗净切片;蒜头切片。

2.煮一锅水,将山苦瓜汆烫去苦味沥干备用。

3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。

4.放入山苦瓜及调味料炒匀,盛盘后撒上柴鱼片即可。

山笋野菌土鸡汤


食材明细:

土鸡一只2.5斤左右,野山菌100克,野山笋150克,干黄花20克,干红枣30克,生姜一大块,色拉油50克,盐、鸡精、胡椒各适量

山笋野菌土鸡汤的做法步骤:

第1步新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用;红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片;

第2步炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香;等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香;

第3步将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时;开盖,将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可。

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