食材明细:
鸡蛋2个,花生米20克,花生油35克,白砂糖50克,低筋面粉25克
花生蛋卷的做法步骤:
第1步把材料准备好。花生米放入微波炉或锅中炒香
第2步把炒香的花生米去掉外衣,放入食物研磨中磨成粉末。在砂糖中加入花生油,并搅拌均匀。
第3步筛入研成粉末的花生粉。搅拌均匀后,加入蛋液。
第4步再筛入面粉,并搅拌均匀。搅拌成非常柔顺的面糊,即拉起来时滴下去的面糊呈直线般。
第5步取一勺面粉。倒入事先热一下的蛋卷模具中。
第6步盖上手柄上的扣,中小火煎烤10秒左右,闻到香香的蛋卷味时,反面,再继续煎烤10秒。取出,趁热用筷子从一头卷起,并轻轻压一下定型,然后抽出筷子就行了。
小贴士:
1、煎烤蛋卷的时候,可以打开看看,模具的热量循环的非常快,烤到自己喜欢的颜色就行了。2、花生米可以用自己喜欢的方式加热,如用微波炉,中火加热3分钟左右,闻到香香的花生味时就行了。
食材明细:
高筋面粉300克,酵母6克,水160克,红糖90克,泡打粉3克,黑芝麻核桃粉50克
红糖养生馒头的做法步骤:
第1步称取材料,赶时间忘记拍照了,红糖加水小火加热至红糖融化,粉类材料混合倒入面包机,加红糖水,揉成面团,醒发10分钟再揉几分钟,静置10分钟。静置后再揉几下,分割成约50克一个的面团,我没称,一手捏下为准,揉圆,蒸盘垫油纸,排好面团,注意面团间隔大些。
第2步面团稍稍按压,蒸箱30度预热一下后关机,把馒头胚放入蒸箱等待30分钟或者蒸锅坐温热水,放入馒头胚等待30分钟,蒸箱100度(或蒸锅)蒸20分钟,完成后闷5-10分钟取出馒头
第3步摆放间隔还是小了些出锅
第4步组织还算细腻有嚼劲
小贴士:
发酵只进行了一次,相对省时,揉面要求不高,比较容易操作,水可适当增减,黑芝麻核桃粉是自己磨的,不含糖,若是买来的含糖芝麻核桃粉,则红糖量根据自己的喜好增减,还可以添加葡萄干、瓜子仁等。
食材明细:
小蛋2个,红糖34克,中粉67克,黄油20克,水20克,小番薯1个
红糖番薯蛋糕的做法步骤:
1.番薯洗干净,切块,微波蒸笼6分钟蒸熟,取出剥皮切丁。
2.黄油和水称在一个容器里,微波加热到黄油融化,放凉到不烫手之后,取少量配方里的面粉,调匀成稀面糊备用。
3.全蛋加红糖打发,筛入剩下的面粉拌匀。
4.最后蛋糊和面糊混匀装模。
5.170度20分钟。
小贴士:
番薯不太甜,再者蛋糕做得甜些比较对番薯的味儿,红糖可以考虑增加到40克。
感谢您阅读“97美食网”的《红糖养生蛋糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋糕菜谱专题,希望您能喜欢!