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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是很想去学一学呢?小编特别整理来自网络的桂圆红枣红豆汤,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

红豆,桂圆肉,红枣,糖

桂圆红枣红豆汤的做法步骤:

1.红豆,红枣用冷水泡开

2.将所有食材放入锅中煮开

3.改用小火煮至红豆变软

4.加糖搅拌即可

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橙皮红豆汤


食材明细:

1.红豆-200克

2.橙皮-1小片

3.糖-适量

4.清水-2大碗

橙皮红豆汤的做法步骤:

1.红豆洗净后加水再把橙皮加入用小火煲一个小时

2.煮好的红豆汤加入适量砂糖就可

小贴士:

如果赶时间的话也可以用压力锅煲半个小时就好了~

如果不喜欢橙皮的话也可以不加,煮好的红豆汤可以加上椰奶也很美味呢~因为本人怕胖所以就不加椰奶了~^O^

乌鸡红豆汤


食材明细:

乌骨鸡1000克,赤小豆150克,黄精20克,陈皮10克,盐4克

乌鸡红豆汤的做法步骤:

1. 红豆、陈皮用水浸透,洗净;

2. 黄精洗净;

3. 乌鸡宰杀,去毛和内脏后洗净;

4. 汤煲内注入适量清水,上火烧开,将乌鸡、红豆、黄精、陈皮同放锅内;

5. 煮开后撇净浮沫,改用中火煮3小时,下精盐调味即可。

小贴士:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。黄精:黄精忌酸、冷食物。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

红枣红豆豆浆


食材明细:

主料:黄豆40g,红枣20g,红豆20g

辅料:冰糖40g

红枣红豆豆浆的做法步骤:

1,提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免损伤豆浆机)。

2,把冲洗干净的黄豆红豆,红枣,冰糖水倒入豆浆机里,加水至1.2升。

3,选择五谷豆浆键煮之。

4,听到嘀嘀声叫完,等待1分钟,倒入碗中品尝。

红豆汤(2)


食材明细:

红豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄

红豆汤的做法步骤:

1.检查红豆,将破损的红豆挑岀,以保留煮红豆汤用。

2.将作法1挑选出来的好红豆洗净后,以冷水浸泡约半小时至微软。

3.取一炒锅,放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时,放入作法2的红豆汆烫约30秒去涩味,再捞起沥干水份。

4.取一快锅,放入作法3的红豆,倒入800㏄的水。

5.作法4转中火,烹煮15分钟后熄火,锅盖先不要打开,焖约10分钟,使红豆更为松软可口。

6.打开锅盖,再再以中火续煮至红豆外观看起来松软绵密。

7.在作法6中,加入二砂糖。

8.作法7中倒入剩余的水2200㏄,以中火煮至再度滚沸时即可。

相信《桂圆红枣红豆汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红豆汤的做法专题,希望您能喜欢!