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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你最难忘的菜谱是什么呢?以下由小编收集整理的《葵花鲍鱼》,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

用料主料:原壳大鲍10只(约1000克)配料:南瓜调料:上汤、盐、味精、白糖、湿淀粉、明油

葵花鲍鱼的做法步骤:

1、南瓜切厚片,刻成葵花形,加调料调味,入笼蒸透。

2、鲍鱼取肉,剞花刀,腌制入味后入笼蒸熟。

3、上汤调味,勾芡,将鲍鱼放在葵花上,装盘,浇汁,淋明油,点缀即可上桌。

小贴士:

制作关键

刀工处理必须精致。

蒸制火候要到位。

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葵花牛舌


食材明细:

牛鞭、牛舌各300克,香菇20克,青菜100克,胡萝卜50克,盐、鸡精、红油、葱、姜各适量

葵花牛舌的做法步骤:

1、将牛鞭洗净,煮熟,剞花刀。青菜焯水,摆入盘中。

2、牛舌切片,放入碗中摆好,上面放香菇,调味,上笼蒸30分钟,扣在青菜上。

3、锅入油烧热,炸香葱、姜,放入牛鞭烧制,调味,放在牛舌周围,用胡萝卜点缀即成。

小贴士:

特点

牛舌、牛鞭软糯,营养丰富,色泽艳丽。

王建 (安徽)

葵花卷


食材明细:

寿司饭300克,厚蛋烧、紫苏叶、鱼松粉、海苔各适量。

葵花卷的做法步骤:

1、将厚蛋烧切成1厘米宽的条,用紫苏叶卷起,将一半量的寿司饭与鱼松粉混合成粉红色,另一半寿司饭备用。

2、将一片海苔上铺寿司饭,另一片海苔上铺粉红色的寿司饭,将以上两个相叠切成2厘米宽的长条。

3、再将竹帘包上保鲜膜,把切好的寿司条红白相间排在 竹帘上,放入卷好的厚蛋烧卷起。

4、把卷好的寿司卷切成厚段即可(食用时可佐以芥末、日本酱油、寿司姜)。

葵花豆腐


食材明细:

豆腐(北)600克,香菇(鲜)25克,冬笋25克,鸡蛋120克,花生油100克,香油5克,酱油2克,味精3克,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)15克

葵花豆腐的做法步骤:

1.葱、姜洗净均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克,备用;将豆腐洗净压成泥,放入碗内;将水发冬菇、冬笋切成末,放在豆腐泥中,加入精盐、味精、料酒、水淀粉、香油调拌均匀,做成一个2.6厘米厚的大圆饼。

2.将炒锅置火上,放适量油,油热后晃动锅使油在锅内走满走匀,并把豆腐饼轻轻推入锅中,煎至金黄色时大翻锅,再将另一面煎至金黄色,出锅盛入大盘,上笼蒸20分钟取出,装入另一盘内。

3.将鸡蛋磕入碗内,加水、水淀粉、精盐少许,拌匀后,倒入热锅内摊成薄蛋皮,切成6.6厘米长、3.3厘米宽的菱形片,摆在豆腐饼的的周围,成葵花瓣状。

4.将炒锅置火上,放油少许,烧热,下入葱末、姜末炝锅,加入酱油、料酒、精盐、味精和适量素汤,烧沸撇去浮沫,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在豆腐上即成。

葵花蛋羹


食材明细:

鸡蛋两个,盐黄酒少许,青豆适量,黄瓜半根,小番茄一个

葵花蛋羹的做法步骤:

1、鸡蛋打散,加少许盐、黄酒,搅打均匀后加水,以密网漏勺过滤,倒入深盘备用。

2、备锅,水烧开后,将蛋置蒸锅上蒸4分钟,撒上青豆,再蒸4分钟即可。

3、取出,以薄黄瓜片围边。

4、在蛋羹正中以切碎的小番茄点缀。

小贴士:

因为中途要加青豆,所以偷懒没有在蛋羹上蒙保鲜膜,如果不怕麻烦,蒸蛋羹时蒙上保鲜膜,蒸出来的蛋羹会平滑而没有气孔。

葵花虾饼


食材明细:

虾仁200克,面包20片。鸡蛋2个,瓜子仁5克,肥猪肉,荸荠。湿淀粉,调料。

葵花虾饼的做法步骤:

1、虾仁、肥肉、荸荠剁成末,加湿淀粉、调料拌匀。

2、面包修成圆片,抹上虾馅,将葵花瓣形的鸡蛋贴在馅的周围。

3、蛋清打成雪花糊,盖在虾饼上,插上瓜子仁,放入5成热的油中用温火炸至面包呈金黄色时捞出装盘即成。

葵花扒鸡


食材明细:

鸡肉300克,鸡蛋200克,青椒100克,淀粉(玉米)75克,大葱10克,姜5克,花椒5克,八角2克,白砂糖15克,料酒25克,香油10克,酱油10克,味精3克,植物油70克

葵花扒鸡的做法步骤:

1. 先将鸡肉切成块抓上水淀粉,放在热油中炸至呈金黄色捞出,码在汤碗中,加葱,姜,酱油,绍酒,花椒,八角,白糖和适量清汤上屉蒸烂备用;

2. 鸡蛋打碎,放炒勺内摊两张蛋皮,一张切丝备用;

3. 另一张去毛边用刀切成一圈锯齿形放在盘中;

4. 青椒去蒂籽,切成三角形片放开水锅中烫一下捞出冲凉,加盐,味精拌均匀摆在蛋皮锯齿形中间备用;

5. 把蒸好的鸡取出,拣去调料扣在蛋皮中间上面,再将原汁倒在勺内另味精调好口味,淋水淀粉勾芡,加香油浇在鸡块上,上面用蛋皮丝拉上菱形方格点上青豆即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

葵花青椒


菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱

葵花青椒的原料:青椒10个,净虾肉150克,鸡脯肉肥膘肉各50克,鸡蛋2个,蛋清1个,淀粉40克,冬菇,猪油50克,熟火腿、芹菜叶、精盐、味精、葱姜末、花椒水、麻油、绍酒各适量。

葵花青椒的做法:

1)将青椒顶切去,修成上口直径4厘米浅酒盅形,用开水烫一下,用凉开水投凉,控净水;虾肉、鸡脯肉、肥膘肉切碎剁成泥;冬菇、火腿切成5毫米方丁。

2)将鸡蛋加适量淀粉、精盐调匀,摊成蛋皮,用外直径6厘米的葵花模压成10个完整葵花形。

3)把虾肉蓉、鸡脯肉蓉、肥膘肉蓉加适量鲜汤、蛋清、精盐、味精、葱姜末、花椒水、绍酒、麻油调拌成馅。

4)把青椒沾上一层淀粉,用馅匙把调好的馅抹到青椒盅内,再把压成的葵花叶蛋皮摆放在青椒盅里的肉泥上,刷上一层鸡蛋液,最后将冬菇丁、火腿丁摆放在鸡蛋液上,使之成葵花子形,这样就做成了葵花青椒生坯。

5)将葵花青椒生坯放在盘内,上屉用旺火烧开锅,改用小火蒸20分钟,取出,点缀上芹菜叶,使之成葵花形。

6)锅洗刷干净,放人200克鲜汤、适量精盐、味精,加热,汤沸时,用水淀粉勾芡,芡熟时去浮沫,淋猪油,点麻油浇到蒸好的葵花椒上即成。

特点:特色:色泽鲜艳,口味鲜美。

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青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

葵花金钱肚


食材明细:

用料主料:卤好的金钱肚450克配料:南瓜调料:红油、卤汁

葵花金钱肚的做法步骤:

1、南瓜改成葵花状,上屉蒸2分钟取出备用。

2、金钱肚卤制成熟。

3、金钱肚改刀成形,放在南瓜刻成的葵花上,淋上红油,浇入卤汁即成。

小贴士:

制作关键

金钱肚要卤制入味,卤制时要掌握好火候。

虫草葵花鲍


食材明细:

鲍鱼24粒,虫草6根,金华火腿25克,水发香菇8克。红色彩椒100克,黄瓜皮80克,黄色彩椒80克。桂圆12粒,高级清汤300克。

虫草葵花鲍的做法步骤:

(1)将虫草泡制,蒸数小时;

(2)将鲍鱼用高汤加调料烧制,火腿与香菇烧制入味;

(3)将彩椒、黄瓜皮摆放成葵花形状;

(3)将鲍鱼、火腿、香菇摆放盘中间,浇汁即成。

感谢您阅读“97美食网”的《葵花鲍鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清蒸鲍鱼专题,希望您能喜欢!