食材明细:
糯米粉100g,抹茶粉2茶匙(10g),猕猴桃1个,绵白糖20g,油1/2茶匙(3ml)
抹茶糯米糍的做法步骤:
1、猕猴桃去掉外皮,果肉切成0.5cm见方的果粒。
2、糯米粉、抹茶粉及绵白糖混合拌匀,将100ml开水逐次加入到混合粉中,并搅拌至黏黏的状态,拌和成糯米面团。
3、取一个适用于微波炉的保鲜袋,内壁上刷一层油,将糯米面团放入保鲜袋中,扎口,放入蒸锅中,大火加热5分钟。
4、手上蘸点冷水,取适量糯米面团压成皮,另外取适量猕猴桃果粒包入糯米皮中,将开口捏合,搓成圆形的团子即可。
食材明细:
糯米粉 150g,玉米粉 20g,糖 20g,水 200ml,油 一大勺适量,馅料:豆沙适量
糯米滋的做法步骤:
1.所有材料加到一起,搅匀,成糊状。玉米粉的多少影响糯米团的软硬,少则粘,多则韧,可按个人口味适当添加。
2.将搅匀的材料放到有盖子的微波炉容器中,以微波炉最大瓦数加热4分钟。
3.出来后就是这个样子,将熟了的面团稍微搅拌一下(大约相当于和面了),用烤箱纸或者用保鲜膜裹好,放凉。注意,烤箱纸和保鲜膜都要事先抹点水,以防粘粘。
4.待面团凉至不烫手的时候就可以开始包了。包的时候手心里要蘸水,同样是为了防粘。
5.团好后,裹上椰蓉,芝麻,黄豆面,等等。芝麻要事先炒过。
还有一个升级版本,是调面糊的时候用甜菜汁,菠菜汁,或者抹茶汁之类替代水,这样可以做出各色团子。
至于馅料,发挥想像吧。
食材明细:
糯米粉220克,抹茶粉5克,蛋2 个,蜜红豆适量,泡打粉1小勺,糖130克,无盐黄油85克,溶化,罐装淡奶187克, (淡奶是从新鲜牛奶中抽去60%的水分制成,所以比牛奶浓郁,如果没有,可以用淡奶油代替。)
抹茶红豆糯米蛋糕的做法步骤:
第1步打发黄油和糖至变白均匀,加入蛋,淡奶把粉过筛,切拌入1中的液体至均匀
第2步均匀分装在12个蛋糕模中,大概3/4满,表面撒适量巧克力豆放入预热175C的烤箱内烤20到25分钟,至牙签插入无面糊带出
感谢您阅读“97美食网”的《抹茶糯米滋(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糯米美食专题,希望您能喜欢!