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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“花生百合大米粥”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

2人份:大米(粳米)100g,花生30g,百合25g,枸杞5g

花生百合大米粥的做法步骤:

1、将枸杞子、花生与粳米放入砂锅内,加水用急火烧至沸腾。

2、改文火待米开花、汤稠时,撒上鲜百合,停火焖5分钟即成。

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大米粥


食材明细:

主料:南瓜适量,大米适量

辅料:水适量

大米粥的做法步骤:

1,南瓜 大米 适量。

2,南瓜削皮去瓤。

3,南瓜 切块 大米和南瓜块淘洗备用

4,待水煮熟后 放入大米和南瓜块

5,南瓜和大米变软 盛碗。

小米大米粥


食材明细:

小米和大米的比例1:1。(大米看起来颗粒粗肥,煮起来粘性较好)

小米大米粥的做法步骤:

一、关于粥:就放在自动电饭锅内用做饭档来熬,熬一小时后改慢档,熬好为止,如果你急着想吃,一直用做饭档熬也成。

二、关于下粥的小菜:偶用袋装的雪菜,将雪菜放在锅内加少少生抽和辣椒油稍炒一下,大不一样,很香。

香蕉大米粥


食材明细:

主料: 大米 150克, 香蕉 50克,

辅料: 枸杞 1克,

香蕉大米粥的做法步骤:

1.大米用流动的水淘洗两遍。

2.将电饭锅内胆中加满水,接通电源。

3.放入少量枸杞,不要盖盖子,熬煮半小时左右,看米汤变稠即可。

4.这时候将香蕉切片。

5.放入粥中,继续煮五分钟便可断电。

6.摆上枸杞,成品会更好看的。

小贴士:

如果水加的很多,如果盖上锅盖,煮粥的时候容易溢出来。

羊骨大米粥


食材明细:

羊骨600克,稻米250克,陈皮5克,草果8克,姜50克,盐3克

羊骨大米粥的做法步骤:

1.将羊骨捶碎,加入陈皮、草果、生姜,用文火熬成汁。

2.滤去渣后,得羊汤,放入大米煮成粥。

3.食用时趁热加盐调料。

小贴士:

对病后体虚,饮食少进者有食疗作用。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

大米百合红豆浆


食材明细:

主料:大米50克,红豆30克,百合20克

辅料:水1000ml

大米百合红豆浆的做法步骤:

1,原料。

2,将所有原料放入破壁料理机。

3,加水。

4,启动豆浆功能。

5,热乎乎的喝一杯。

小贴士:

胃寒者应少食用此款豆浆。

感谢您阅读“97美食网”的《花生百合大米粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!