这是某杂志约稿的茶宴中的一道菜,茶叶入菜早已不是稀罕事,相信大家对龙井虾仁、茶香鸭,还有那个高大上的茶叶蛋一定是耳熟能详了。
这道铁观音炒鲜鱿绝对是私房菜品,要舍得用上好的茶叶。铁观音有浓郁兰花香,搭配海鲜,去腥的同时凭添一丝幽幽兰香,回味悠长独特,给海鲜菜带来一抹小清新,喜欢茶香的朋友不妨试试。
茶叶入菜更添香:私房铁观音炒鲜鱿
食材:新鲜鱿鱼1条,彩椒适量,铁观音10克,生姜5克,大蒜2瓣,盐1克,新味生抽5克,玉米淀粉2克。
私房铁观音炒鲜鱿的做法
1、新鲜鱿鱼去内脏和软骨,冲洗干净。
2、鱿鱼打花刀后切成三角形,彩椒也切小块。
3、鱿鱼冷水下锅,水开即可捞出。
4、铁观音冲泡出香味后将茶汤和茶叶分开,焯好的鱿鱼备用。
5、热锅温油,下姜片、蒜片炒香后下彩椒略翻炒。
6、下鱿鱼翻炒均匀,加盐和鲜味生抽调味。
7、放至室温的茶汤中加入玉米淀粉,搅匀后连茶叶一起倒入锅中,大火收汁挂芡即成。
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鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
食材明细:
主料::三黄鸡一只,
辅料::生栗子适量,
配料::炖肉调料适量,酱油适量,糖适量,老抽适量,盐适量,味精适量,
栗子鸡的做法步骤:
1.准备生栗子。
2.要把的栗子的背上 划伤十字口,这再去煮,是为了煮熟后方便薄皮。
3.鸡肉切块放锅去血水。
4.这就是拨完的栗子,和过完血水的鸡肉了。
5.这些是作料,包括 老抽 白糖 花椒 大料 葱姜蒜 和小茴香 橘子皮 香叶等(就是炖肉调料,超市有卖)。
6.锅里放花椒粒爆香,再把花椒粒拿出不要。用这个油炒糖色,放老抽,再放鸡肉,放其他炖肉调料。
7.加入栗子,炒5分钟,加盐,鸡精。加水开始炖大概40分钟左右就可以了。高压锅会更快一些,但我不敢用,如果胆子大的朋友可以用高压锅。
8.出锅了
食材明细:
主料::娃娃菜一株,肉适量,
辅料::香肠1根,西兰花适量,
配料::高汤适量,
观音佛手莲花的做法步骤:
1.肉剁碎待用
2.西兰花焯水
3.剪碎
4.扒几片娃娃菜叶子下来。
5.留下梗
6.焯水,煮透明
7.冷水过凉
8.香肠切断,切条
9.切条
10.娃娃菜梗裹肉末
11.对折处切开。
12.把香肠小条插入缝。
13.全部弄好了。摆盘摆好。
14.娃娃菜的芯,离底部三分之二处切断
15.留根的那一部分
16.用剪刀剪出莲花状。
17.放在高汤里煮。
18.慢慢地散开了。像一朵正在盛开的莲花。
19.放在盘子中间。
20.来个局部特写先
21.继续蒸,大火10分钟就够了
22.过滤出汁,勾芡。
23.撒上西兰花,浇上汁
24.特写。
25.哈哈。好吃看得见。
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