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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编精心为你整理的“西红柿羊肉面”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

西红柿,洋葱,羊排,青稞面

西红柿羊肉面的做法步骤:

1、羊排浸泡,洗去血水;

2、高压锅内添加冷水,加羊排,大火煮开,漂净表面的脏沫;

3、锅内添加葱段和姜片,加盖大火压制,开锅后小火继续压15分钟;

4、自然排气后,肉和汤分开,羊汤放置凉后,去净表面的固体油脂;

5、起油锅,油热后爆香洋葱;

6、下入西红柿大火翻炒一分钟;

7、添加适量去油羊汤、羊排和热水,大火煮开;

8、调入适量盐、花椒粉和味精,撒入香菜;

9、做汤的同时另起一锅烧水,水开后下入青稞挂面;

10、开锅后点两次凉水,最后煮开后,把面条捞入凉开水中过一下;

11、捞出面条,沥干水分,浇上煮好的西红柿羊排汤。

小贴士:

1、煮好的面条过一下凉开水,可以有效防止面条粘连和膨胀软烂,口感好;

2、个人不喜欢太浓的肉汤,所以把羊汤去净所含油脂,然后用时取一小部分稀释,剩下的可以低温保存。

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羊肉西红柿汤


食材明细:

羊肉(熟)250克,番茄250克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,小葱8克

羊肉西红柿汤的做法步骤:

1. 羊肉切成小片;

2. 西红柿洗净切成菱形块;

3. 汤锅放在火上,倒入羊肉汤,下入羊肉片、精盐、烧沸;

4. 加入西红柿,烧开撇去浮沫,加入味精、胡椒粉、葱花,盛入汤碗即成。

小贴士:

本品需羊肉汤约250克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

羊肉面


食材明细:

羊骨头适量,鸡蛋一个,面粉两碗,西红柿一个,葱段适量,姜片适量,酱油适量

羊肉面的做法步骤:

第1步羊骨头泡在水里,高压锅添水,把羊骨头放进去,加葱段和姜片。冒气后压10分钟。骨头捞出来,汤留着下面条。把骨头上的肉剔一部分下来,切成小块。

第2步取两碗面粉,加点盐,再打一个鸡蛋。活一块面,放在一旁醒十五分钟。用压面机把面团擀成长片。压成宽面。

第3步炖骨头的羊汤里加一个西红柿,再加点酱油,儿子喜欢重口味的,有一阵子都吃上酱油拌饭了。面条下到煮开的锅里,搅散煮熟。

西红柿鸡丝面


食材明细:

果蔬面50克适量,西红柿1个适量,鸡胸肉少许适量,胡萝卜,黄瓜少许适量

西红柿鸡丝面的做法步骤:

第1步食材:果蔬面,鸡胸肉切丝,胡萝卜切丝,西红柿去皮切丁鸡丝热水煮熟备用

第2步热锅少油,放入西红柿丁翻炒加入一大碗清水,同时放入

第3步水开下入果蔬面果蔬面煮软,加入少许酱油,少许食盐(一岁以下小宝宝可不用放酱油和盐)

第4步果蔬面煮熟放入熟鸡丝,黄瓜片,关火闷一分钟盛入碗中即可食用

第5步根据口味可加些芝麻酱

西红柿挤挤面


食材明细:

西红柿半个,豌豆适量,鸡蛋一个,亚麻籽油少量,食盐少量

西红柿挤挤面的做法步骤:

第1步准备一个西红柿,在面上十字切口用开水烫半小时左右,方便去皮

第2步把西红柿皮去掉,切两半,一半切成西红柿粒,备用准备少量豌豆,洗净去筋

第3步用料理机把豌豆打成糊糊已经打好的豌豆糊糊备用

第4步准备鸡蛋一个,搅碎豌豆糊糊里放入适量面粉,不能太干也不能太湿。太湿的话打出来就成疙瘩了,太干装入裱花袋挤不出来。

第5步准备适量亚麻籽油锅里放入少量亚麻籽油,把西红柿粒放进去炒,然后把豌豆面粉糊糊放进裱花袋里,用转圈的方式把豌豆面粉糊糊挤到锅里。(这一步忘记拍照了)

第6步成品出来了,面粉糊糊太湿,做成了疙瘩面,不过味道好极了,孩子很爱吃。

榨菜西红柿面


食材明细:

主料:榨菜适量,西红柿1个,鸡蛋1个,面条适量

辅料:玉米油一勺,香菜一颗,香油一勺,生抽一勺,清水适量

榨菜西红柿面的做法步骤:

1,准备好食材

2,所有食材清洗干净,切好备用

3,锅内放油烧热,倒入西红柿翻炒

4,西红柿炒出汤汁

5,倒入适量清水

6,锅内汤烧开,下入面条

7,面条煮5分钟,倒入鸡蛋

8,榨菜放入

9,香油,酱油准备好

10,放入香菜

11,香油,生抽倒入锅内就行了

12,面条做好了

13,简单好吃

小贴士:

这个榨菜西红柿面条里面就不用放盐了,榨菜和生抽都是有咸味的

西红柿鸡蛋面


食材明细:

西红柿1个,鸡蛋一人一个,家常面条一人一把,盐见详细步骤,酱油适量,姜适量,耗油适量,大白菜适量

西红柿鸡蛋面的做法步骤:

第1步西红柿洗净切丁,鸡蛋一个打散,大白菜切碎。锅热油把蛋煎好备用,下西红柿炒一会加水放两片姜提鲜。

第2步水热了就可以放面条了,之后加调料,加白菜。最后就可以出锅了,这一道菜简单又好学又营养

西红柿空心面


食材明细:

西红柿1个,绿叶蔬菜一撮,小香葱两根,香菇两颗,鸡蛋一颗,藿香或香菜少许,空心面适量

西红柿空心面的做法步骤:

第1步配菜如图所示洗净切好。热锅凉油,将打散的鸡蛋倒入锅中,炒好盛出备用。

第2步热锅凉油。油热放入西红柿和小香葱,将西红柿炒出汁、放入香菇,加适量盐和五香粉翻炒均匀。加入热水(凉水也可)烧开,再加入自己喜欢的绿叶蔬菜,烧开后放入炒好的鸡蛋即可。

第3步另起锅水烧开后,将空心面散开放入,保持水的微沸腾,直至面的软硬合适即可食用。将煮好的面捞入碗中,浇上刚烧好的菜汤即可。撒上藿香、香菜或小香葱就可以开吃啦!

小贴士:

喜欢吃辣椒的可以放上辣椒油哟!

西红柿羊肉汤


食材明细:

羊腩一块,西红柿五个,盐少许

西红柿羊肉汤的做法步骤:

第1步羊肉切小块,西红柿也切小块。葱切段,姜切片 。所有材料放高压锅里,添汤放少许盐,大火压20分钟,关火,待锅不冒气时打开,这个汤就ok了

沙茶羊肉面


食材明细:

羊肉片200公克,姜末5公克,蒜末5公克,辣椒1/2条,蔬菜面170公克,酱油1小匙,蚝油1小匙,沙茶酱1大匙,米酒1大匙,盐少许,鸡粉少许

沙茶羊肉面的做法步骤:

1.辣椒洗净切片状;羊肉片洗净沥干备用。

2.取锅,加入2大匙油烧热,放入蒜末、姜末和辣椒片爆香,加入羊肉片炒至变色,加调味料炒香至入味。

4.取锅,倒入适量的水煮至滚沸,将蔬菜条放入沸水中煮熟后,捞起再放入作法3锅中略拌炒盛盘即可。

感谢您阅读“97美食网”的《西红柿羊肉面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!